2016 mindful living wall calendar

Download Book 2016 Mindful Living Wall Calendar in PDF format. You can Read Online 2016 Mindful Living Wall Calendar here in PDF, EPUB, Mobi or Docx formats.

Getting Onto The Bridge Of Actualising Self Full Love

Author : Crimey Queen
ISBN : 9781524628468
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 41. 28 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 689
Read : 887

Get This Book


Still plagued with the question Why am I here? Lauviah continues with the belief that there are no accidents and coincidences but the choices we make. This notion forces her to face the vow that she had made to leave no stone unturned. Eventually, she feels compelled to confess her hidden secrets to her son, with the hope to make a better life for both. Lauviah gets to understands that the Crimson Light fuels individuals to see for themselves how far they are willing to go in order to get to where they want to be. But whilst faithfully relying on the allegiance of the light, she had not anticipated the bleeding tears as though being crushed like grapes. She laments but anchors onto the belief of attaining a true sense of self-identity necessary for her liberation and destination: a bridge to actualising self-full love. After witnessing the presumed suicide of Mr Barack Altidore, Lauviah becomes so driven in her quest that she is unaware that she has actually taken on the role of an undertaker. Although she is not with the mindset of discovering a Barbie doll, neither is she with the idea of how deep she has to dig through the stench of her grave, which she must bear before she can even breathe. Lauviah eventually becomes aware that love can only be experienced according to ones sense of willingness to recognise and accept it. Would her creativity and life experiences be sufficient to help accept something that she has never fully known? Will she be able to save her fourth marriage one of heart and soul?

Walking On Sunshine

Author : Rachel Kelly
ISBN : 9781501146442
Genre : Self-Help
File Size : 66. 36 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 937
Read : 456

Get This Book


"Originally published in Great Britain in 2015 by Short Books"--Title page verso.

Author : Paul Beatty
ISBN : 9789600361087
Genre : Fiction
File Size : 55. 29 MB
Format : PDF, ePub
Download : 742
Read : 973

Get This Book


**Βραβείο Man Booker 2016** Μια δηκτική, βαθιά πολιτική σάτιρα για την ταυτότητα της σύγχρονης Αμερικής, ένα μυθιστόρημα που περιγράφει την εκκεντρική ανατροφή ενός Αφροαμερικανού και μια δίκη άνευ προηγουμένου στην ιστορία των Ηνωμένων Πολιτειών. Ο αφηγητής, γεννημένος στο «αγροτικό γκέτο» του Ντίκενς στο Λος Άντζελες, αποδέχεται μοιρολατρικά το περιθώριο. Τον μεγαλώνει ο πατέρας του, ένας ιδιόρρυθμος επιστήμονας, ο οποίος τον χρησιμοποιεί ως πειραματόζωο στις αιρετικές ψυχολογικές μελέτες του για τον ρατσισμό. Ο γιος πιστεύει ότι η πρωτοποριακή εργασία του πατέρα –και ένα βιβλίο που θα προκαλέσει αίσθηση, όταν κυκλοφορήσει– θα επιλύσει τα οικονομικά τους προβλήματα. Όταν όμως αστυνομικοί σκοτώνουν τον πατέρα του, ο πρωταγωνιστής συνειδητοποιεί ότι το μόνο που έχει στα χέρια του είναι ο λογαριασμός μιας κηδείας. Παρακινημένος από την ματαίωση και την παρακμή του τόπου του, αναλαμβάνει μια εξωφρενική πρωτοβουλία: την επαναφορά της δουλείας και του φυλετικού διαχωρισμού, πράγμα που θα τον οδηγήσει ως κατηγορούμενο στο Ανώτατο Δικαστήριο της χώρας. Ο Πουλημένος του Πωλ Μπέιτι σηματοδοτεί το δημιουργικό αποκορύφωμα ενός ιδιοφυούς συγγραφέα. Το βιβλίο τιμήθηκε με το Βραβείο Booker 2016. Το 2015 απέσπασε το Εθνικό Βραβείο του Κύκλου των Κριτικών στις ΗΠΑ. «Ο Πουλημένος είναι ένα μυθιστόρημα για την εποχή μας. Μια σύγχρονη σάτιρα, ακούραστη και ευφάνταστη, το χιούμορ της οποίας μεταμφιέζει τη ριζοσπαστική σοβαρότητα του συγγραφέα της. Ο Πωλ Μπέιτι εξουδετερώνει με τρόπο αχαλίνωτο τις “ιερές αγελάδες” και βάζει στο στόχαστρό του τα φυλετικά και πολιτικά ταμπού με οξύνοια, ζωντάνια και αμεσότητα». ΑΜΑΝΤΑ ΦΟΡΜΑΝ, πρόεδρος της κριτικής επιτροπής του Βραβείου Booker 2016 «Οι εκατό πρώτες σελίδες του Πουλημένου είναι οι πιο καυστικές και ζόρικες σε αμερικανικό μυθιστόρημα τα τελευταία δέκα χρόνια τουλάχιστον... Τα αστεία σε χτυπάνε κατευθείαν στο στομάχι... Οι αυτοσχεδιασμοί είναι ασταμάτητοι σε αυτό το σατιρικό, βαθυστόχαστο μυθιστόρημα που συνιστά σταθμό». The New York Times «Μια απίστευτη σάτιρα για τη φυλετική ταυτότητα στην Αμερική... Ο Πουλημένος συνδυάζει τη ζωηρή κωμωδία και τη δριμεία κοινωνική κριτική, αλλά το πλέον εντυπωσιακό προτέρημα του βιβλίου είναι η ολοζώντανη ανθρωπιά των χαρακτήρων του». The New Yorker «Ένα αστείο και τολμηρό βιβλίο που ανατρέπει τις επιζήμιες συμβάσεις της κουλτούρας... Είναι αυτή η συνειδητή ανατροπή... που κάνει αυτό το θαρραλέο και σκληρό μυθιστόρημα τόσο απολαυστικό». The Guardian «Ο Πουλημένος ανήκει στα σημαντικότερα και πλέον δύσκολα αμερικανικά μυθιστορήματα που έχουν γραφτεί στον 21ο αιώνα... Είναι ένα επώδυνο βιβλίο που οι αναγνώστες δύσκολα θα ξεχάσουν». Los Angeles Times

Architecture By Hand

Author : Spencer Fung
ISBN : 190833732X
Genre :
File Size : 26. 22 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 755
Read : 173

Get This Book


An architectural and interior design book for anyone interested in using natural, organic materials to build and decorate with.

Author : Lee Child
ISBN : 9604505890
Genre : Greek fiction
File Size : 50. 8 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 130
Read : 595

Get This Book



Meditation For Dummies

Author : Stephan Bodian
ISBN : 9781119251170
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 41. 4 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 931
Read : 959

Get This Book


Take an inward journey for a happier, healthier life Meditation has been used for centuries to reduce stress, increase energy, and enhance overall health and well-being—so it's no wonder more and more people in today's fast-paced and stress-centric world are adopting this age-old practice. If you want to achieve a greater state of calmness, physical relaxation, and psychological balance, Meditation For Dummies is your life raft. Covering the latest research on the health benefits of meditation, this new edition explains in plain English how you can put meditation into practice today and start reaping the benefits of living a more mindful life. Whether you're new to meditation or a seasoned practitioner coming back for a refresher course, this plain-English guide provides a wealth of tips and techniques for sitting (or lying) down with your mind to meditate successfully. From preparing your body for meditation to focusing your awareness and being open to the present moment, it covers everything you need to put distractions to rest and open yourself up to a meditation practice that works for you. Provides the latest research on the causes of happiness and how meditation can improve your mood Includes a new chapter on the growing trend of meditation in the workplace Explains how meditation and other mindfulness practices have made their way into hospitals, schools, prison, and military groups Illustrates the benefits of taking time to consciously cultivate mindfulness through meditation If you're ready to find some zen and benefit from all meditation has to offer, this friendly guide sets you up for success.

Javanese Culture And The Meanings Of Locality

Author : Bagoes Wiryomartono
ISBN : 9781498533096
Genre : History
File Size : 48. 37 MB
Format : PDF
Download : 888
Read : 951

Get This Book


Javanese Culture and the Meanings of Locality: Studies on the Arts, Urbanism, Polity, and Society is an examination of the social and cultural geography of Java. This book penetrates and surveys the Javanese world, and examines the traditions, customs, arts, urban habitation, polity, history, and belief systems of people who speak the Javanese language and live on Java Island in the Indonesian archipelago. A primary focus in these essays is to analyze the meanings of locality in the context of arts, architecture, polity, and society, with the hope of unveiling the potential of local culture in enriching and strengthening the diversity of the global world.

Author : Chigozie Obioma
ISBN : 9786180303841
Genre :
File Size : 63. 17 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 751
Read : 1189

Get This Book


Σε μια μικρή πόλη της δυτικής Νιγηρίας τέσσερα νεαρά αδέλφια –ο μικρότερος είναι εννιά και ο μεγαλύτερος δεκαπέντε– εκμεταλλεύονται την απουσία του πατέρα τους από το σπίτι για να πάνε για ψάρεμα στο απαγορευμένο κοντινό ποτάμι. Εκεί θα συναντήσουν έναν επικίνδυνο τρελό που θα προφητεύσει ότι ο μεγαλύτερος αδελφός θα δολοφονηθεί από ένα από τα αδέλφια του. Αυτή η προφητεία θα σταθεί η αφορμή να διαλυθεί ο ισχυρός δεσμός τους και η αφετηρία μιας αλυσίδας τραγικών γεγονότων σχεδόν μυθικών διαστάσεων. Μια ιστορία αγάπης, μίσους και εκδίκησης που διαδραματίζεται με φόντο τις κοινωνικοπολιτικές εξελίξεις στη Νιγηρία της δεκαετίας του ’90. Μια συγκλονιστική αφήγηση με τη φωνή του μικρότερου αδελφού, του Μπέντζαμιν, και εξαιρετική χρήση της γλώσσας. Αναφορές στην αφρικάνικη φύση, στους μύθους και τις δοξασίες της Νιγηρίας, καταγραφή της καθημερινότητας με κύριο άξονα τη σύγκρουση μεταξύ παραδοσιακού και δυτικού τρόπου ζωής, σε ένα έξοχο πρώτο βιβλίο ενός λογοτέχνη που αξιοποιεί με μοντέρνο τρόπο την αφρικάνικη αφηγηματική παράδοση και φαίνεται να έχει μακρά καριέρα μπροστά του.

Big Magic

Author : Elizabeth Gilbert
ISBN : 9780698408319
Genre : Self-Help
File Size : 75. 81 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 869
Read : 789

Get This Book


The instant #1 NEW YORK TIMES Bestseller Named a Hot Fall Read by USA Today, Vanity Fair, Newsday, O Magazine, the Seattle Times, Minneapolis Star-Tribune, Mashable, Pop Sugar, and the San Antonio Express-News Named a Best Book of the Year by Brainpickings and Book Riot "A must read for anyone hoping to live a creative life... I dare you not to be inspired to be brave, to be free, and to be curious.” —PopSugar From the worldwide bestselling author of Eat Pray Love: the path to the vibrant, fulfilling life you’ve dreamed of. Readers of all ages and walks of life have drawn inspiration and empowerment from Elizabeth Gilbert’s books for years. Now this beloved author digs deep into her own generative process to share her wisdom and unique perspective about creativity. With profound empathy and radiant generosity, she offers potent insights into the mysterious nature of inspiration. She asks us to embrace our curiosity and let go of needless suffering. She shows us how to tackle what we most love, and how to face down what we most fear. She discusses the attitudes, approaches, and habits we need in order to live our most creative lives. Balancing between soulful spirituality and cheerful pragmatism, Gilbert encourages us to uncover the “strange jewels” that are hidden within each of us. Whether we are looking to write a book, make art, find new ways to address challenges in our work, embark on a dream long deferred, or simply infuse our everyday lives with more mindfulness and passion, Big Magic cracks open a world of wonder and joy. From the Hardcover edition.

Breathe

Author : Belisa Vranich PsyD
ISBN : 9781781808757
Genre : Health & Fitness
File Size : 27. 28 MB
Format : PDF, ePub
Download : 383
Read : 1320

Get This Book


There is an aspect of health that we have all been taking for granted, but which is of vital importance to our well-being: the breath. The combination of the explosion of technology, longer hours spent seated at a desk or in a car, and high levels of daily stress have had a tremendous negative impact on the way we breathe. This in turn has created or even exacerbated medical problems such as high blood pressure, irritable bowel syndrome and insomnia.

The first book of its kind, Breathe is a fascinating and straightforward exploration of how our breath affects our health, and how we can use it to solve health issues from fatigue and anxiety to weight gain and poor digestion. In this book, clinical psychologist Belisa Vranich asks you to dedicate ten minutes a day for fourteen days to your breath. The result: more energy, less pain, lower cortisol (and control of belly fat), less GI problems and a better immune system.

By combining anatomy and fitness with psychology and mindfulness, Belisa gives readers a way of healing from the inside out: by addressing ailments at the cellular level, with oxygen.


Top Download:

Best Books