american heart association quick easy cookbook 2nd edition more than 200 healthy recipes you can make in minutes

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American Heart Association Quick Easy Cookbook 2nd Edition

Author : American Heart Association
ISBN : 9780307953872
Genre : Cooking
File Size : 52. 37 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 383
Read : 906

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Convenience and eating healthfully can go hand in hand, and with the American Heart Association Quick & Easy Cookbook, 2nd Edition, you can spend less time in the kitchen and still achieve great results at the table. This revised and expanded edition of the classic cookbook includes more than 200 speedy dishes, of which 60 are brand new. Prep and cooking times are provided for all recipes, so you’ll know how much time you’ll need in the kitchen. And rest assured, no dish takes longer than 20 minutes to prepare, and many recipes can be made in 30 minutes from start to finish. In fewer than 10 minutes, you can start your day with Confetti Scrambler or Mandarin Breakfast Parfaits. No one will guess you whipped up dinner in 20 minutes when you serve Chicken with Tarragon Oil, Baked Tilapia with Pineapple Reduction, or Beef Tenderloin on Herbed White Beans. When meals are this simple and good for you, even appetizers, snacks, sides, and desserts can be on the docket. You’ll find recipes for Homemade Corn Tortilla Chips, Edamame Salsa, Warm Chicken and Papaya Salad, Citrus Kale with Dried Cranberries, Chocolate-Banana Mini Cupcakes, Grilled Peaches with Almond Liqueur, and much more! Make the most of your time in the kitchen and in the grocery store with helpful tools such as: · Meal-planning strategies, including a sample dinner plan and a chart template to customize your own meals week-by-week · Guidelines for maximizing nutritious foods and minimizing nutrient-poor foods · Shopping strategies, including lists of health-smart staples · Tips on organizing your kitchen for the greatest efficiency · Quick-cooking techniques and short prep tricks With this new edition of one of the American Heart Association’s first and most popular cookbooks, you’ll have a resource right at your fingertips for making your own quick and easy meals that will offer you fast, healthy food.

Weizenwampe Das 30 Minuten Kochbuch

Author : Dr. med. William Davis
ISBN : 9783641161064
Genre : Cooking
File Size : 68. 19 MB
Format : PDF, ePub
Download : 847
Read : 1293

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Gesund und schlank – in nur 30 Minuten! Mit seinem SPIEGEL-Bestseller Weizenwampe überzeugte Dr. med. William Davis bereits Millionen Leser von den Vorteilen einer weizenfreien Ernährung. Mit 200 einfachen, alltagstauglichen Blitzgerichten ist es jetzt auch bei Stress oder Zeitmangel möglich, schlechten Essgewohnheiten und Übergewicht den Kampf anzusagen und die köstliche glutenfreie Küche zu genießen.

Eine Kurze Geschichte Der Menschheit

Author : Yuval Noah Harari
ISBN : 9783641104986
Genre : History
File Size : 75. 68 MB
Format : PDF, ePub
Download : 563
Read : 431

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Krone der Schöpfung? Vor 100 000 Jahren war der Homo sapiens noch ein unbedeutendes Tier, das unauffällig in einem abgelegenen Winkel des afrikanischen Kontinents lebte. Unsere Vorfahren teilten sich den Planeten mit mindestens fünf weiteren menschlichen Spezies, und die Rolle, die sie im Ökosystem spielten, war nicht größer als die von Gorillas, Libellen oder Quallen. Vor 70 000 Jahren dann vollzog sich ein mysteriöser und rascher Wandel mit dem Homo sapiens, und es war vor allem die Beschaffenheit seines Gehirns, die ihn zum Herren des Planeten und zum Schrecken des Ökosystems werden ließ. Bis heute hat sich diese Vorherrschaft stetig zugespitzt: Der Mensch hat die Fähigkeit zu schöpferischem und zu zerstörerischem Handeln wie kein anderes Lebewesen. Anschaulich, unterhaltsam und stellenweise hochkomisch zeichnet Yuval Harari die Geschichte des Menschen nach und zeigt alle großen, aber auch alle ambivalenten Momente unserer Menschwerdung.

The Design Of Everyday Things

Author : Norman Don
ISBN : 9783800648108
Genre : Business & Economics
File Size : 90. 85 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 360
Read : 515

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Apple, Audi, Braun oder Samsung machen es vor: Gutes Design ist heute eine kritische Voraussetzung für erfolgreiche Produkte. Dieser Klassiker beschreibt die fundamentalen Prinzipien, um Dinge des täglichen Gebrauchs umzuwandeln in unterhaltsame und zufriedenstellende Produkte. Don Norman fordert ein Zusammenspiel von Mensch und Technologie mit dem Ziel, dass Designer und Produktentwickler die Bedürfnisse, Fähigkeiten und Handlungsweisen der Nutzer in den Vordergrund stellen und Designs an diesen angepasst werden. The Design of Everyday Things ist eine informative und spannende Einführung für Designer, Marketer, Produktentwickler und für alle an gutem Design interessierten Menschen. Zum Autor Don Norman ist emeritierter Professor für Kognitionswissenschaften. Er lehrte an der University of California in San Diego und der Northwest University in Illinois. Mitte der Neunzigerjahre leitete Don Norman die Advanced Technology Group bei Apple. Dort prägte er den Begriff der User Experience, um über die reine Benutzbarkeit hinaus eine ganzheitliche Erfahrung der Anwender im Umgang mit Technik in den Vordergrund zu stellen. Norman ist Mitbegründer der Beratungsfirma Nielsen Norman Group und hat unter anderem Autohersteller von BMW bis Toyota beraten. „Keiner kommt an Don Norman vorbei, wenn es um Fragen zu einem Design geht, das sich am Menschen orientiert.“ Brand Eins 7/2013 „Design ist einer der wichtigsten Wettbewerbsvorteile. Dieses Buch macht Spaß zu lesen und ist von größter Bedeutung.” Tom Peters, Co-Autor von „Auf der Suche nach Spitzenleistungen“

On Food And Cooking Das Standardwerk Der K Chenwissenschaft

Author : Harold McGee
ISBN : 387515083X
Genre :
File Size : 54. 8 MB
Format : PDF, Docs
Download : 273
Read : 943

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Directory Of Food And Nutrition Information For Professionals And Consumers

Author : Robyn C. Frank
ISBN : UOM:39015021580355
Genre : Cooking
File Size : 51. 54 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 826
Read : 869

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Lists organizations, academic programs, software, databases, and bibliographic sources

Die China Study Und Ihre Verbl Ffenden Konsequenzen F R Die Lebensf Hrung

Author : Thomas Colin Campbell
ISBN : 3927344915
Genre :
File Size : 51. 45 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 238
Read : 817

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Subject Guide To Books In Print

Author :
ISBN : STANFORD:36105025888533
Genre : American literature
File Size : 34. 67 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 595
Read : 689

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Uml 2 Und Patterns Angewendet Objektorientierte Softwareentwicklung

Author : Craig Larman
ISBN : 3826614534
Genre :
File Size : 79. 69 MB
Format : PDF, Docs
Download : 272
Read : 912

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Dieses Lehrbuch des international bekannten Autors und Software-Entwicklers Craig Larman ist ein Standardwerk zur objektorientierten Analyse und Design unter Verwendung von UML 2.0 und Patterns. Das Buch zeichnet sich insbesondere durch die Fahigkeit des Autors aus, komplexe Sachverhalte anschaulich und praxisnah darzustellen. Es vermittelt grundlegende OOA/D-Fertigkeiten und bietet umfassende Erlauterungen zur iterativen Entwicklung und zum Unified Process (UP). Anschliessend werden zwei Fallstudien vorgestellt, anhand derer die einzelnen Analyse- und Designprozesse des UP in Form einer Inception-, Elaboration- und Construction-Phase durchgespielt werden

Cardiovascular Nutrition

Author : P. M. Kris-Etherton
ISBN : UOM:39015050280281
Genre : Medical
File Size : 86. 80 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 442
Read : 251

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The importance of diet in both the treatment and prevention of cardiovascular disease (CVD) was inspiration for this title. Both dietitians and other health care professionals should find information valuable to implement current diet and physical activity guidelines in their clinical practice. All the information needed to assess individual patients, prescribe an appropriate diet, monitor the effectiveness of the treatment plan, and modify a plan if necessary are presented in this user-friendly manual.

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