anatomy of movement free download

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Yoga Anatomie

Author : Leslie Kaminoff
ISBN : 9783864134838
Genre : Health & Fitness
File Size : 64. 75 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 226
Read : 173

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Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Positionen oder Asanas kräftigen die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Aber was genau passiert eigentlich bei den verschiedenen Übungen im Körper? Der anerkannte Yoga-Experte Leslie Kaminoff hat in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals zusammengefasst, auf welche Organe, Muskelgruppen und Gelenke sich die einzelnen Asanas auswirken, wie sie das tun und wann welche Atemtechniken einzusetzen sind. Nun hat er den Bestseller komplett überarbeitet und mit zwei zusätzlichen Kapiteln zum Skelett- und Muskelsystem erweitert. Die wichtigsten Übungen und ihre Wirkungen werden auch in dieser Ausgabe durch exakte Illustrationen so detailgenau beschrieben, wie es anhand von Fotos nie möglich wäre. Mit diesem Buch erhält der Leser ein ganz neues Verständnis über die positive Wirkung von Yoga.

Anatomie Und Menschliche Bewegung

Author : Nigel Palastanga
ISBN : 9783437293016
Genre : Medical
File Size : 33. 56 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 517
Read : 937

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Strukturen und Funktionen des muskuloskelettalen Systems Anatomie und menschliche Bewegung nimmt Sie mit auf eine systematische und detaillierte Reise durch die Anatomie und erklärt Ihnen u.a. wie und warum Bewegung überhaupt möglich ist. Eindrucksvoll in Wort und Bild lernen Sie z.B. die Bewegungsmuster beim Boxen, Ballwurf, Liegestütz, Treppensteigen u.v.m. kennen. Sie erfahren das Wichtigste über Biomechanik, Faszien, Bewegungsmuster und erhalten Palpationshinweise. Mehr als 450 hochwertige farbige Abbildungen unterstützen das Verständnis. Anatomie und menschliche Bewegung ist die optimale Ergänzung zu Ihren Anatomie-Atlanten und Lehrbüchern, denn stärker als in anderen Werken steht die Bewegung mit all ihren Facetten im Vordergrund: Hier werden die funktionellen Zusammenhänge praxisbezogen erklärt und alltägliche Bewegungsmuster anschaulich beschrieben. Das macht es Ihnen leicht anatomische Zusammenhänge nachzuvollziehen und sich dauerhaft zu merken. Dies unterstützt Sie bei der Vorbereitung für den Unterricht, z.B. in den Fächern Funktionelle Anatomie oder Biomechanik sowie bei Prüfungen und im Berufsalltag Das Buch behandelt obere Extremität, untere Extremität, Rumpf (inkl. inneren Organen), Hals und Kopf. Systematisch werden Knochen, Muskeln, Gelenke, Nervensystem, Blutversorgung und Lymphsystem der jeweiligen Region beschrieben. Die Inhalte richten sich an angehende und praktizierende Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler.

Anatomy Trains

Author : Thomas W. Myers
ISBN : 9783437567315
Genre :
File Size : 57. 1 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 530
Read : 322

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Pilates Anatomie

Author : Rael Isacowitz
ISBN : 9783767910669
Genre : Sports & Recreation
File Size : 42. 84 MB
Format : PDF
Download : 105
Read : 671

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Presents a visual perspective on correct alignment, posture, and movements. It offers an inside look at your workout by providing a customisable approach and combining full-color anatomical illustrations with step-by-step instructions for the most effective mat exercises ; aim: to build a stronger, more articulate body.

Anatomy Trains

Author : Thomas W. Myers
ISBN : 9783437298868
Genre : Medical
File Size : 22. 12 MB
Format : PDF, ePub
Download : 368
Read : 321

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Faszien – weit mehr als Muskelhüllen Das Buch geht auf die funktionellen Zusammenhänge der Muskel-Faszien-Ketten ein. Zum leichten Verständnis benutzt der Autor dazu die Metapher von Schienen bzw. Eisenbahnlinien, die miteinander korrespondieren müssen. Außerdem: Informationen und Hinweise zur Begutachtung von Haltungs- und Bewegungsmustern und praxisbezogene Anwendungstipps für die Behandlung der myofaszialen Meridiane. Neu in der 3. Auflage: Neues Kapitel zur Ganganalyse Komplett korrigiert und überarbeitet mit aktuellen Erkenntnissen aus Forschung und Anatomie Online-Zugang zu umfangreichem Zusatzmaterial: Englische Videoclips mit Anwendungen in der klinischen Praxis und anatomischen Belegen, Computergrafiken der Anatomy Trains, Podcasts Das Material wird regelmäßig ergänzt.

Dance Anatomie

Author : Jacqui Greene Haas
ISBN : 9783767920040
Genre : Sports & Recreation
File Size : 34. 18 MB
Format : PDF, ePub
Download : 481
Read : 667

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Wenn man als Tänzer erfolgreich sein möchte, muss man verstehen, wie man seinen Körper optimal trainiert, vorbereitet und schützt." Genau dies vermittelt die Autorin anhand der 82 wichtigsten Tanzbewegungen mit über 200 farbigen Illustration auf leicht verständliche und nachvollziehbare Art und Weise. Zielgerichtet und per "Blick unter die Haut" kann der Leser die für seinen Leistungsstand und seinen Stil wichtigsten Übungen auswählen und sowohl Beweglichkeit als auch Kraft und Muskelspannung kontinuierlich verbessern. "Dance Anatomie veranschaulicht die Zusammenhänge zwischen Muskulatur und Tanzbewegung - eine Pflichtlektüre für jeden Tänzer.

Atlas Der Anatomie Des Menschen

Author : Frank H. Netter
ISBN : 3131422734
Genre : Anatomy
File Size : 69. 96 MB
Format : PDF, Docs
Download : 761
Read : 1162

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Anatomie Malatlas

Author : Wynn Kapit
ISBN : 389075080X
Genre :
File Size : 67. 88 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 148
Read : 1013

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Anatomisches Bildw Rterbuch Der Internationalen Nomenklatur

Author : Heinz Feneis
ISBN : 3133301039
Genre : Anatomy
File Size : 71. 9 MB
Format : PDF, Docs
Download : 227
Read : 686

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Der Akt

Author : Sarah Simblet
ISBN : 3831026238
Genre :
File Size : 44. 32 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 730
Read : 516

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