color me to sleep nearly 100 coloring templates to promote relaxation and restful sleep a zen coloring book

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Color Me To Sleep

Author : Lacy Mucklow
ISBN : 9781631062377
Genre : Art
File Size : 72. 44 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 800
Read : 1173

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Bring back bedtime! Insomnia affects roughly 60 million Americans each year; according to NPR, it disproportionately affects women and people over the age of 65. One of the biggest complaints of women in particular is going to sleep and waking up four hours later and being unable to go back to sleep for at least another hour. Developing healthy sleep habits can help all forms of insomnia, and coloring is a calming activity that can help your mind relax and unwind. So put down your cell phone. Shut off the TV. And color your way back to sleep. With nearly 100 coloring templates, all featuring images and shapes designed to put your mind into that peaceful and serene state essential for a healthy sleep. Instead of looking at a screen when insomnia hits, Color Me to Sleepoffers a creative, relaxing alternative. Don't forget to try Color Me Calm, Color Me Happy, Color Me Stress-Free, and Color Me Fearless!

Color Me Grateful

Author : Lacy Mucklow
ISBN : 9781631063220
Genre : Art
File Size : 88. 6 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 508
Read : 1247

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Take time to appreciate the little things in life with Color Me Grateful! Put down your cell phone. Shut off the TV. And color your way to gratitude for the little things in life! Color Me Grateful is the newest entry in the Zen Coloring Book series, with nearly 100 coloring templates featuring images and shapes designed to remind you of the little things in life. Coloring templates focus on appreciating simple things, like nature, animals, food, health and wellness, peace, and companionship. Instead of turning to a screen, color yourself grateful with this soothing, relaxing pastime. Don't forget to try Color Me Calm, Color Me Happy, Color Me Stress-Free, Color Me Fearless, and Color Me to Sleep!

Calm

Author : Michael Acton Smith
ISBN : 3426675196
Genre :
File Size : 22. 8 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 227
Read : 1295

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Hohlwelt

Author : Rudy Rucker
ISBN : 9783641151768
Genre : Fiction
File Size : 53. 38 MB
Format : PDF, ePub
Download : 211
Read : 392

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Abstieg ins Innere der Erde Im Jahre 1839 muss der fünfzehnjährige Mason Algiers Reynolds die Farm seiner Eltern in Virginia verlassen, weil man ihn für einen Mörder hält. Dabei war der Tod seines Doppelgängers nichts weiter als ein dummer Unfall! Er flüchtet sich nach Richmond zu seinem Helden, dem trinkfreudigen Edgar Allan Poe, der ihm eine Stelle als Druckerlehrling anbietet. Poe trägt sich mit einem verrückten Gedanken: Er will das Schreiben aufgeben und zum Südpol reisen, wo er durch einen Vulkan ins Innere der Erde absteigen will. Dort, so sagt er, befinde sich die gigantische Hohlwelt, in der die Menschen in Blumen wohnen, seltsame Tiere leben und Raum und Zeit sich einander rätselhaft durchdringen ....

Malen Und Entspannen Eulen

Author : Marjorie Sarnat
ISBN : 3842713517
Genre :
File Size : 32. 90 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 222
Read : 1286

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Mein Verzauberter Garten

Author : Johanna Basford
ISBN : 3868735992
Genre :
File Size : 68. 72 MB
Format : PDF, ePub
Download : 545
Read : 537

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Animorphia Phantastische Tiermotive

Author : Kerby Rosanes
ISBN : 359603664X
Genre :
File Size : 25. 95 MB
Format : PDF, ePub
Download : 124
Read : 813

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Wie Ich Die Entscheidenden 10 Gl Cklicher Wurde

Author : Dan Harris
ISBN : 9783423428767
Genre : Family & Relationships
File Size : 73. 43 MB
Format : PDF, Docs
Download : 434
Read : 1017

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Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.

Mein Zauberwald

Author : Johanna Basford
ISBN : 3868737022
Genre :
File Size : 29. 84 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 903
Read : 1239

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Die Kleine Meerjungfrau Mit Originalen Illustrationen

Author : Hans Christian Andersen
ISBN : 0692254196
Genre : Juvenile Fiction
File Size : 37. 10 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 228
Read : 347

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Nach dem Speichern einen Prinzen vor dem Ertrinken, umarmt eine Meerjungfrau Prinzessin ein Leben in extremer Selbstaufopferung, die Liebe des Prinzen und eine unsterbliche Seele zu gewinnen. Mehr als ein Jahrhundert nach seiner ersten Veröffentlichung, bleibt Hans Christian Andersens Die kleine Meerjungfrau als einer der weltweit nachhaltigsten Werken der Fantasie für Kinder. Diese Edition vereint die berühmte Übersetzung von Julius Rauscher mit zwei Sätzen von klassischen Grafiken: die Kupferstiche von Vilhelm Pedersen von der dänischen Originalausgabe und den Illustrationen von Helen Stratton aus den Märchen von Hans Christian Andersen. Beide bieten eine schöne und dramatische visuelle Ergänzung zu dieser ergreifenden Geschichte der Liebe.

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