cutting down a cbt workbook for treating young people who self harm

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Cutting Down A Cbt Workbook For Treating Young People Who Self Harm

Author : Lucy Taylor
ISBN : 9781317815303
Genre : Psychology
File Size : 39. 73 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 818
Read : 912

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A quarter of adolescents engage in some form of self-harm and even experienced therapists can find working with these young people difficult. Based on Cognitive Behaviour Therapy (CBT), a highly effective method for working with emotional problems, Cutting Down offers a practical and accessible programme for mental health therapists from different professional backgrounds working with young people who self-harm. The programme is comprised of four parts, each covering a specific stage of therapy, and is split into 27 short modules. Although designed to be delivered over a course of 14 sessions, the programme is presented in a way that allows the therapist to decide which combination of specific modules is chosen and how long is spent on each, based on the specific clinical needs of the person they are working with. Throughout the programme, virtual patients are used to illustrate the various exercises and strategies. Part One, What’s Going On?, introduces self-harm and CBT and aims to develop insight into feelings, problems, goals and the concept of change. Part Two, Feelings, Thoughts and Behaviour, looks at working on activities, managing depression and identifying and managing negative thoughts. Part Three, Coping Strategies, introduces modules on problem solving, assertiveness, mindfulness and alternatives to self-harm. Part Four, On You Go!, finishes up the programme with a review of goals, identifying triggers and developing a ‘first aid kit’ and a ‘tool box’ of skills to reinforce the programme. Downloadable worksheets enhance the practicality of the text. Designed to support clinicians working with adolescents engaging in self-harm, this unique workbook is ideal for counsellors, counselling psychologists, clinical psychologists, CBT therapists, IAPT practitioners, CAMHS mental health workers and nurse therapists as well as students and trainees.

Non Suicidal Self Injury

Author : Kelly L. Wester
ISBN : 9781317673521
Genre : Psychology
File Size : 47. 18 MB
Format : PDF
Download : 882
Read : 578

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Grounded in a wellness, strengths-based, and developmental perspective, Non-Suicidal Self-Injury is the ideal guide for counselors and other clinicians seeking to understand self-injurious behaviors without pathologizing them. The book covers topics not previously discussed in other works, including working with families, supervising counselors working with clients who self-injure, DSM-5 criteria regarding the NSSI diagnosis, NSSI as a protective factor for preventing suicidal behavior, and advocacy efforts around NSSI. In each chapter clinicians will also find concrete tools, including questions to ask, psychoeducational handouts for clients and their families, treatment handouts or treatment plans for counselors, and more. Non-Suicidal Self-Injury also includes real-life voices of individuals who self-injure as well as case vignettes to provide examples of how theoretical models or treatments discussed in this book immediately apply to practice.

Getting Better Bite By Bite

Author : Ulrike Schmidt
ISBN : 9781317622833
Genre : Psychology
File Size : 88. 1 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 412
Read : 728

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Getting Better Bite by Bite is an essential, authoritative and evidence-based self-help programmethat has been used by bulimia sufferersfor over 20 years. This new edition maintains the essence of the original book, while updating its content for today's readers, drawing on the latest knowledge of the biology and psychology of bulimia and its treatment. The book provides step-by-step guidance for change based on solid research. The use of everyday language, stimulating contemporary case study story-telling and evocative illustrations in Bite by Bite provide encouragement, hope and new perspectives for all readers. This handy-sized book fills a need for easy-to-understand information about Bulimia Nervosa, a serious and prevalent eating disorder. Ulrike Schmidt and Janet Treasure are world-renowned researchers and authorities on eating disorders, and June Alexander, a former sufferer of anorexia and bulimia, is a respected writer and internationally-known eating disorder awareness advocate. Getting Better Bite by Bite is a valuable resource - for sufferers, for their families, and for the health professionals and carers treating them.

Psychiatrie Ein Lehrbuch Fur Studierende Und Arzte

Author : Emil Kraepelin
ISBN : 373720697X
Genre :
File Size : 66. 50 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 760
Read : 800

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"Psychiatrie ist die Lehre von den psychischen Krankheiten und deren Behandlung. Ihren Ausgangspunkt und ihre Grundlage bildet die wissenschaftliche Erkenntnis des Wesens der Geistesstorungen. In der Losung dieser Aufgabe waren schon die Arzte des Altertums so weit vorgeschritten, dass sie das Irresein mit gewissen korperlichen Storungen in Verbindung brachten, namentlich mit dem Fieber und mit Veranderungen der Korpersafte. Leider gingen diese bereits zu Lehrgebauden entwickelten Anschauungen mit dem Zusammenbruch der alten Kultur fast vollig wieder verloren. Dafur drangen im Mittelalter einerseits scholastisch -philosophische, andererseits religios -aberglaubische Vorstellungen in die Auffassung des Irreseins ein und verdrangten rasch die vorhandenen Ansatze eines naturwissenschaftlichen Verstandnisses. Die Geistesstorung war nicht mehr Krankheit, sondern Werk des Teufels, Strafe des Himmels, bisweilen auch gottliche Verzuckung. Nicht der Arzt beschaftigte sich mehr mit der Erforschung und Behandlung des Seelengestorten, sondern der Priester suchte ihm die bosen Geister zu vertreiben; das Volk betete ihn als Heiligen an, und die Hexenrichter Hessen ihn in der Folterkammer wie auf dem Scheiterhaufen fur seine vermeintlichen, wahnhaften Sunden bussen. Mit der Wiedererneuerung der Wissenschaften und insbesondere mit dem Aufschwunge der Medizin begann allmahlich auch das Interesse der Arzte sich wieder den Geisteskranken zuzuwenden. Allein es dauerte Jahrhunderte, bevor die klare Erkenntnis sich uberall Geltung zu erringen vermochte, dass die Seelenstorungen nur vom arztlichen Standpunkte aus richtig erforscht und erkannt werden konnen." [...] Vorliegender erster Band dieser zweiteiligen Reihe befasst sich mit den Ursachen des Irreseins, den Erscheinungen, Verlauf, Ausgange und Dauer des Irreseins, sowie der Behandlung. Auch heute gehort dieses Werk noch zu den lesenswerten Titeln uber die Psychiatrie. Der Autor dieses Werkes, Emil Kraepelin (1856 bis 1926) war ein de"

Spiegelarbeit

Author : Louise Hay
ISBN : 3453703154
Genre :
File Size : 88. 20 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 940
Read : 229

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Die Essenz des weltbekannten Affirmationsprogramms als 21-Tage-Kurs Glucklicher und gesunder leben mit der Kraft der Gedanken - angeleitet von Louise Hay, praktizieren dies Millionen Menschen in aller Welt. NUn prasentiert die Bestsellerautorin die Essenz ihres beruhmten Mentaltrainings als kompakten 21-Tage-Kurs: "Spiegelarbeit" bedeutet, sich selbst tief in die Augen zu schauen, wahrend man positive Affirmationen wiederholt. MIt dieser ebenso einfachen wie wirksamen Methode werden die heilenden Gedanken noch starker im Unterbewusstsein verankert, und es offnet sich das Tor zu Erfullung und tiefer Selbstliebe.

Arbeitsbuch Ngste Phobien

Author : Edmund J. Bourne
ISBN : 3442337879
Genre :
File Size : 49. 50 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 391
Read : 672

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Compassion Focused Therapy

Author : Paul Gilbert
ISBN : 9783873879355
Genre :
File Size : 26. 37 MB
Format : PDF, Docs
Download : 358
Read : 1206

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Kognitive Verhaltenstherapie F R Dummies

Author : Rhena Branch
ISBN : 9783527810970
Genre : Psychology
File Size : 42. 7 MB
Format : PDF, ePub
Download : 652
Read : 1221

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Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.

Kopfschuss

Author : Susan Vaught
ISBN : 9783641202538
Genre : Young Adult Fiction
File Size : 37. 41 MB
Format : PDF, ePub
Download : 635
Read : 857

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Ein außergewöhnlicher Thriller, der unter die Haut geht Er hat sich eine Kugel in den Kopf gejagt, soviel weiß er. Er ist halbseitig gelähmt, hat Erinnerungslücken und schleudert Wörter heraus, die er nicht sagen will und nicht sagen sollte. Das weiß er nur zu genau. Er ist ein Freak, auch das weiß er. Was er nicht weiß, ist: WARUM. Warum hat er das getan? Seine Mutter ist zerbrochen, seine Freunde gehen ihm aus dem Weg – und ihm fehlen anderthalb Jahre in seinem Hirn. Wird er die Wahrheit herausfinden? Eine verzweifelte Suche nach Indizien und Beweisen beginnt. Es ist das Puzzle seines Lebens ...

Selbstvertrauen Gewinnen

Author : Susan Jeffers
ISBN : 9783641205362
Genre : Self-Help
File Size : 31. 2 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 846
Read : 622

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Angst ist etwas ganz Alltägliches. Wohl jeder kennt sie in der einen oder anderen Form: als Angst vor beruflichen Anforderungen, vor dem Verlust des Partners, vor Entscheidungen, vor einer bestimmten Begegnung oder auch Nervosität. zum Problem wird sie, wenn wir uns blockieren oder lähmen lassen, weil wir Angst vor der Angst haben. Die Psychologin Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltägliche Angst vor allem in mangelndem Selbstvertrauen. In diesem Buch entwickelt sie ein leicht umzusetzendes Programm, mit dessen Hilfe jeder seine Angst zulassen, ihre Ursachen erkennen und Selbstvertrauen gewinnen kann. Eine Fülle von Tipps hilft, das Selbstbewußtsein zu steigern, Angstsituationen durchzuspielen und durch eine positive Grundeinstellung zu mehr Offenheit, Vertrauen und Lebensfreude zu gelangen. Ein überzeugendes, gut verständliches Buch, das mit vielen Beispielen Mut macht, sein Leben aktiv zu gestalten.

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