der einfache weg zu einem langen leben

Download Book Der Einfache Weg Zu Einem Langen Leben in PDF format. You can Read Online Der Einfache Weg Zu Einem Langen Leben here in PDF, EPUB, Mobi or Docx formats.

Der Einfache Weg Zu Einem Langen Leben

Author : David B. Agus
ISBN : 9783492966009
Genre : Health & Fitness
File Size : 25. 85 MB
Format : PDF, Docs
Download : 348
Read : 888

Get This Book


Jeder Mensch kann etwas dafür tun, ein möglichst langes und gesundes Leben zu führen – und das ist gar nicht schwer! Auf der Basis aktuellster medizinischer Forschungsergebnisse zeigt der vielfach ausgezeichnete Arzt David B. Agus leicht verständlich und für jeden umsetzbar, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Welche Lebensmittel uns gut tun, welche Rolle Routinen in unserem Alltag spielen sollten, welches Maß an Bewegung am gesündesten ist und welche Vorsorgeuntersuchungen in den jeweiligen Altersgruppen tatsächlich sinnvoll sind. Das handliche Praxisbuch zu seinem Bestseller »Leben ohne Krankheit«, in dem die Prävention eine zentrale Rolle spielt – ein Augenöffner und eine praktische Anleitung, das Beste für sich selbst zu tun.

Jung Bleiben

Author : Bill Gifford
ISBN : 9783641182342
Genre : Social Science
File Size : 32. 55 MB
Format : PDF
Download : 465
Read : 482

Get This Book


Warum altern wir? Lässt sich dieser Prozess stoppen? Und was ist dran an Superfoods und der wöchentlichen Spritze Stammzellen? Bill Giff ord war in Labors und Forschungszentren, die dem Altern auf der Spur sind. Sein ebenso unterhaltsamer wie spannender Überblick über die aktuelle Anti-Aging-Forschung vermittelt tiefe Einblicke, wie genau der Mensch altert und was den Körper jung und gesund hält. Gifford deckt auf, welche falschen Versprechungen in Sachen ewige Jugend gemacht werden, welche Verfahren kurz vor dem Durchbruch stehen und warum Kaff ee, Rotwein und Schmerzmittel uns schon auf einen guten Weg bringen, das Herpes-Virus uns aber noch einen Strich durch die Rechnung machen könnte.

The End Of Illness

Author : David B. Agus
ISBN : 9781451610178
Genre : Health & Fitness
File Size : 39. 39 MB
Format : PDF, Docs
Download : 331
Read : 455

Get This Book


Challenges popular conceptions to outline new methods for promoting wellness and longevity, arguing that traditional medicine has not been successful in treating serious illness while urging readers to embrace a systemic understanding of the body that incorporates the use of revolutionary technologies.

Manchmal Dauert Ein Weg Ein Leben Lang

Author : Lena Kelm
ISBN : 9783738601329
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 42. 1 MB
Format : PDF, Docs
Download : 278
Read : 788

Get This Book


Lena Kelm erzählt vom Schicksal ihrer Familie, der Auswanderung ihrer deutschen Vorfahren aus Gebieten großer wirtschaftlicher Not Ende des 19. Jahrhunderts ins zaristische Russland, nach Wolhynien. Als Kolonisten lebten sie friedlich bis zu Beginn des Ersten Weltkrieges mit Russen und anderen Ethnien zusammen. Sie berichtet vom Abbau von Rechten, dem Verlust von Eigentum, von Trennung und Zwangsumsiedlung. Ihr Vater wird in ein Zwangsarbeiterlager in Sibirien eingezogen. Danach, die Familie lebt wieder zusammen, verschleppt man sie in den Nordosten Kasachstans ohne das Recht auf Rückkehr. Sie müssen sich den Zwängen der Kommandantur beugen. Lena Kelm, in Kasachstan geboren, wuchs mit der deutschen Sprache und Kultur auf. Die Sprache ist ihr eine Heimat. Mit Empathie beschreibt sie die glückliche Ehe ihrer Eltern, den Zusammenhalt durch traditionelle Werte. Sie studiert Germanistik, heiratet, bringt Zwillinge zur Welt, arbeitet als Lehrerin und Schuldirektorin. Ihr Deutschsein fühlt sie als Anderssein. Mehrfach reist sie in die DDR, lernt ihre Angehörigen kennen, wagt Anfang der 90er Jahre den Neuanfang in Deutschland. Hier erfährt sie dramatische Wahrheiten, Hintergründe, von denen sie in Russland nichts ahnte. Sie ist ein Kind des Gulag, wuchs im militärischen Sperrgebiet von Baikonur auf, nahe dem Weltraumstartplatz und dem Atomwaffentestgelände. Ihre Familiengeschichte ist eng mit der Zeitgeschichte verknüpft. Lena Kelm lässt den Leser an ihren Erinnerungen teilhaben, ohne Bitterkeit schaut sie zurück. .

Der Einfache Weg Zu Innerer Ruhe

Author : Werner Hofmann
ISBN : 9783842681620
Genre : Health & Fitness
File Size : 28. 6 MB
Format : PDF, Docs
Download : 265
Read : 704

Get This Book


Emotional Freedom Techniques (EFT) helfen bei Schmerzen, Stress, Sorgen und Angst. Psychische wie physische Blockaden lassen sich schnell und effektiv mit EFT überwinden. Diese Technik basiert darauf, dass alle emotionalen wie körperlichen Probleme auf eine Störung des Energiesystems des Körpers zurückzuführen sind. Akupunktur und Akupressur bilden die Grundlage. Durch rhythmisches Klopfen aktiviert man Akupressurpunkte auf den Energieleitbahnen des Körpers (Meridiane). Gleichzeitig spricht man ermutigende positive Worte. In kurzer Zeit führt diese Methode zu erstaunlichen Erfolgen. Studien in den USA beweisen es. Dieses Buch erläutert, wie man die Technik ganz einfach selbst anwendet. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos zeigen das praktische Vorgehen.

Lang Leben Ohne Krankheit

Author : Dr. Hiromi Shinya
ISBN : 9783641237783
Genre : Health & Fitness
File Size : 39. 73 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 787
Read : 548

Get This Book


„Du bist, was Du isst.“ Dank seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Gastroenterologe kennt Dr. Hiromi Shinya das Geheimnis für ein langes Leben: Enzyme. Mit der richtigen Ernährung können wir unseren Körper in ausreichendem Maße mit Enzymen versorgen, denn diese halten die Zellen fit.

Ayur Veda

Author : Hans Georg van Herste
ISBN : 9783839117675
Genre :
File Size : 74. 15 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 606
Read : 1216

Get This Book


Um Schmerzen und psychische Not zu lindern, reiste der diplomierte Schmerztherapeut der Deutschen Gesellschaft fr Naturheilkunde und energetische Schmerztherapie, ayurvedische Lebensberater und Autor, Hans Georg van Herste, durch halb Europa, Sdafrika und Ostasien. In Sdkorea lie er sich in der Koreanischen Massage unterweisen, die selbst strkste Muskelverklebungen lsen kann. In Sdafrika bekam er die Mglichkeit, einer Hebamme ber die Schulter zu schauen, die ihm die Geburtsvorbereitung der zwei Bume beibrachte. ber viele Jahre hinweg reiste er nach Indien, um das Ur-Ayur-Veda zu erleben und zu erlernen. Lakshmi und Shakti, zwei alteingesessene Heilerinnen, erwhlten ihn zu ihrem Schler, jagten ihn gnadenlos durch seine eigene, oft schmerzhafte Selbsterkenntnis, lieen ihn hinter Vorhnge schauen, erklrten ihm die Welt aus ayurvedischer Sicht, brachten ihm verblffende und verblffend einfache Heilmethoden bei und berreichten ihm schlielich ein viele Jahrhunderte altes Palmblatt. Diese Auszeichnung wird nur sehr wenigen Menschen zuteil und machte ihn zu einem der glcklichsten Menschen der Welt. In diesem Buch gibt Hans Georg van Herste sein Wissen preis und lsst den Leser an seinen Erlebnissen und Erfahrungen teilhaben. Nicht alltgliches Wissen erwartet den Neugierigen und manches Geheimnis wird gelftet.

Der Neue Methusalem Oder Lange Leben Und Gesund Bleiben Ohne Doktor Und Medizin

Author : Mathias Macher
ISBN : ONB:+Z27228107
Genre :
File Size : 39. 87 MB
Format : PDF
Download : 163
Read : 1013

Get This Book



Humboldt Ratgeber Stress Abbauen

Author : Elmar Hatzelmann
ISBN : 3899940733
Genre :
File Size : 24. 91 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 986
Read : 611

Get This Book



Endlich Nichtraucher

Author : Allen Carr
ISBN : 9783641081263
Genre : Health & Fitness
File Size : 81. 32 MB
Format : PDF, ePub
Download : 825
Read : 529

Get This Book


Kaum ein Raucher, der nicht schon einmal den Entschluss gefasst hat, mit dem Rauchen aufzuhören – und kaum einer, der nicht früher oder später seine guten Vorsätze wieder über den Haufen geworfen hat. All jenen, die bereit sind, mit dem blauen Dunst endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden, indem er seine Abhängigkeit kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt.

Top Download:

Best Books