die achtsamkeit des herzens

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Die Achtsamkeit Des Herzens

Author : David Steindl-Rast
ISBN : 3451056046
Genre :
File Size : 23. 68 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 908
Read : 414

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Einsicht Durch Meditation

Author : Joseph Goldstein
ISBN : 3502622019
Genre :
File Size : 77. 77 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 105
Read : 787

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A Listening Heart

Author : David Steindl-Rast
ISBN : 0824517806
Genre : Religion
File Size : 48. 45 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 159
Read : 1171

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When he declares that any sensuous experience is at heart a spiritual one: a divine revelation, Brother David brings us to our senses again. Our holy senses.

Einsicht Durch Meditation

Author : Jack Kornfield
ISBN : 3936855382
Genre :
File Size : 23. 79 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 301
Read : 697

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Heartfulness

Author : Stephen McKenzie
ISBN : 3958031269
Genre :
File Size : 43. 28 MB
Format : PDF, Docs
Download : 432
Read : 460

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Gratefulness The Heart Of Prayer

Author : David Steindl-Rast
ISBN : 0809126281
Genre : Religion
File Size : 86. 95 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 602
Read : 1163

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A monk reflects on the many aspects of the spiritual life with the basic attitude of gratefulness. "A true delight." Henri J. M. Nouwen

Der Stimme Des Herzens Vertrauen

Author : Christa Spannbauer
ISBN : 9783451813108
Genre : Philosophy
File Size : 35. 57 MB
Format : PDF, Docs
Download : 559
Read : 960

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Dieses Buch ist ein Plädoyer für einen sanften und achtsamen Umgang mit dem Herzen. Es ist gespeist von der Erfahrung, dass man einzig auf dem Weg des Herzens das Leben in seiner ganzen Fülle auskosten können. Mit diesem Buch möchte Christa Spannbauer dazu ermutigen, in intensiven Kontakt mit dem Herzen zu kommen, der Intuition zu vertrauen und sich auf die Suche nach den Visionen des eigenen Lebens zu machen. Mit zahlreichen Meditations- und Körperübungen aus der Achtsamkeitspraxis, der christlichen Kontemplation und der buddhistischen In allen Weisheitstraditionen gilt das Herz als das Zentrum von Liebe, Mitgefühl und Weisheit und damit als Tor zum wahren Selbst. Dieses Buch ist ein Wegweiser für einen sanften und achtsamen Umgang mit dieser inneren Stimme. Sie erfahren, wie Sie ihr Herz zu einem kraftvollen Energiezentrum machen, wie Sie Liebe in sich aktivieren und zugleich Ihr Herz zur Ruhe bringen können. Es ist an der Zeit, zur Weisheit des Herzens zurückzukehren. Denn hier liegen die Antworten des Lebens. Den Weg mit Herz zu gehen heißt, sich allem, was einem auf dem Lebensweg begegnet, zu stellen. Sich die Dinge tatsächlich zu Herzen zu nehmen. Auch die schmerzhaften und unangenehmen Emotionen anzunehmen, zu spüren und in das eigene Leben zu integrieren. Zweifellos erfordert es Mut, der Stimme des Herzens zu folgen. Doch nur so ist ein erfülltes und intensives Leben zu haben. Oft überhört man die Botschaft des Herzens zu lange, sodass dieses manchmal gar nicht mehr anders kann als die Notbremse zu ziehen.

Genuine Lies

Author : Nora Roberts
ISBN : 9780553386424
Genre : Fiction
File Size : 82. 56 MB
Format : PDF
Download : 687
Read : 555

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Selected by actress Eve Benedict to write the legendary star's biography, writer Julia Summers delves into Eve's past and discovers dark secrets that some people--especially Eve's stepson, Paul--would kill to find out.

Stress Bew Ltigen Mit Achtsamkeit

Author : Linda Lehrhaupt
ISBN : 9783641038922
Genre : Health & Fitness
File Size : 37. 12 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 723
Read : 898

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Achtsamkeit – das effektive Anti-Stress-Mittel Stressbewältigung durch Achtsamkeit (auch bekannt als MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein ganzheitlicher Ansatz, der praktische, achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressreduktion vermittelt. Die eindrucksvollen Effekte in Bezug auf körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden sind wissenschaftlich belegt. In diesem Buch wird die von Jon Kabat-Zinn entwickelte 8-Wochen-Methode praxisnah vermittelt. Zwei der bekanntesten Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum beantworten die wichtigsten Fragen und zeigen, wie man MBSR lernen und üben kann. Geeignet für Einsteiger ebenso wie für erfahrene Übende.

Meditation For Beginners

Author : Jack Kornfield
ISBN : 9788184951448
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 47. 63 MB
Format : PDF, Docs
Download : 498
Read : 892

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FREE audio CD includes SIX GUIDED MEDITATIONS Have you ever thought about trying meditation, but didn’t know how to get started? With Meditation for Beginners, trusted teacher Jack Kornfield shows you how simple it is to start – and stick with – a daily meditation practice. “Insight” or vipassana meditation is the time-honored skill of calming the spirit and clearing the mind for higher understanding. Now, in this complete course created especially for beginners, renowned teacher Jack Kornfield offers a straightforward, step-by-step method for bringing meditation into your life. Using the six guided meditations on the included disc, you will discover how easy it is to use your breath, physical sensations – and even difficult emotions – to create tranquility and loving kindness in your everyday life. These simple, elegant practices are so easy to learn that you will begin enjoying the benefits of meditation immediately – while laying the foundation for a lifetime of inner discovery and awakening.

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