die aktuelle atkins di t

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Die Aktuelle Atkins Di T

Author : Dr. Eric C. Westman
ISBN : 9783641563141
Genre : Cooking
File Size : 66. 52 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 327
Read : 397

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Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen überarbeitet Dr. Eric Westman führt das Erbe Dr. Atkins’ fort und seine Diät ins 21. Jahrhundert. Die neue Atkins-Diät ist effektiv, einfach, flexibel und auf dem neuesten Stand der Forschung. Aber Atkins ist nicht einfach nur eine Diät, sondern auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung ausgerichtet. Mit Erfolgsgeschichten, die Mut machen, neuen Rezepten und Ernährungsvorschlägen für 24 Wochen erhält man einen Plan für eine kohlenhydratarme Ernährung, der nachweislich Millionen geholfen hat. Nie war Low-Carb-Ernährung leichter!

Die Aktuelle Atkins Di T

Author : Eric C. Westman
ISBN : 3442172403
Genre :
File Size : 21. 18 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 769
Read : 833

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Die Neue Atkins Di T

Author : Robert C. Atkins
ISBN : 3442161967
Genre : Low-carbohydrate diet
File Size : 64. 3 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 744
Read : 189

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101 Atkins Rezepte

Author : Atkins Diaetplan.de
ISBN : 9783844259209
Genre : Cooking
File Size : 81. 94 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 534
Read : 716

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Das E-Book enthält nicht nur einfach nachzukochende und unglaublich schmackhafte Rezepte mit keinen oder nur sehr wenigen Kohlenhydraten. Vielmehr geben wir Ihnen noch zusätzlich mit auf den Weg: - Einleuchtende Antworten auf die Frage: „Warum funktionieren kohlenhydratarme Diäten?“ - 15 wertvolle Hinweise & Regeln, wie Sie einfach und schnell Gewicht verlieren und auf Dauer schlank bleiben. - Eine große Liste kohlenhydratarmer Nahrungsmittel, so dass Sie wissen, was Sie essen können und was nicht.

Die Modifizierte Atkins Di T

Author : Petra Sager
ISBN : 3000343741
Genre :
File Size : 51. 15 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 611
Read : 618

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Epilepsie

Author : Petra Platte
ISBN : 3830432143
Genre :
File Size : 34. 58 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 155
Read : 769

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Die Dukan Di T

Author : Dr. Pierre Dukan
ISBN : 9783833829918
Genre : Cooking
File Size : 75. 69 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 920
Read : 882

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Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Erhaltungssphase: In Maßen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gut durchzuhalten. Abgestimmt auf unsere Vorlieben und ausgestattet mit schmackhaften Rezepten wird dieses Konzept auch den Deutschen erfolgreich beim Abnehmen helfen!

Ketogene Ern Hrung F R Einsteiger

Author : Jimmy Moore
ISBN : 9783959713214
Genre : Health & Fitness
File Size : 87. 94 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 325
Read : 564

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Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren? Was wäre, wenn Sie erfahren würden, dass eine ketogene Ernährung, die kohlenhydratarmes und fettreiches Essen kombiniert, eine kraftvolle therapeutische Komplettlösung für viele Krankheitsbilder wie Depressionen, Diabetes Typ 2 oder Alzheimer darstellt? Jimmy Moore, der weltweit führende Blogger und Podcaster zu ketogener Ernährungsweise, und der niedergelassene Internist und Forscher Dr. Eric C. Westman geben Ihnen die notwendigen Informationen, um zu verstehen, worum es bei der ketogenen Ernährung geht und warum sie für Ihre Gesundheit das fehlende Puzzleteil sein kann. Außerdem enthält das Buch exklusive Erkenntnisse von mehr als 20 führenden Fachleuten aus den Bereichen Ernährung und Medizin, die umfassende Erfahrungen mit der Anwendung dieses Ernährungsansatzes haben. Die Einkaufslisten, über 25 ketofreundliche Rezepte und ein dreiwöchiger Menüplan machen Ketogene Ernährung für Einsteiger zu einem unverzichtbaren Handbuch für alle, die von den Vorteilen der Low-Carb/High-Fat-Diät profitieren möchten.

Die Dickmacher

Author : Renate Künast
ISBN : 9783641020743
Genre : Political Science
File Size : 85. 25 MB
Format : PDF
Download : 354
Read : 258

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Die überfällige Anleitung für eine „Gesundheitsreform auf dem Teller“. Hoch kompetente Tipps zu Grundfragen der Ernährung und für einen gesunden Lebensstil. Wir brauchen eine Wende in unserer Esskultur. Fehlernährung und ernährungsbedingte Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck nehmen – besonders bei Kindern und Jugendlichen – dramatisch zu. Verbraucherministerin Renate Künast packt das Problem an der Wurzel: Sie räumt auf mit Lügen, Mythen und Missverständnissen. Und sie sagt: Wissen macht schlank.

Die Soft Di T

Author : Tom Kreuzer
ISBN : 9783737518246
Genre : Cooking
File Size : 48. 80 MB
Format : PDF, ePub
Download : 419
Read : 406

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"Sind Sie die Versuche leid, abzunehmen und zu hungern, aber ohne Erfolg? Nun, hier ist ein Abnehmplan, der gegen Ihre Gewichtsprobleme hilft und bei dem Sie trotzdem gut essen dürfen" In diesem Ebook lernen Sie abzunehmen, ohne sich hungrig zu fühlen! Durch einen Schritt-für Schritt Prozess, der Sie sich gut fühlen lässt, während Sie Gewicht reduzieren, bei dem Sie sich aber auch gut fühlen, weil Ihr Bauch voll ist! Lieber DIÄT Freund, liebe DIÄT Freundinn Nach neuesten Untersuchungen haben über 66% der Über-20-Jährigen ein Übergewicht von mindestens 20 Pfund. Fettleibigkeit ist so verbreitet wie noch nie und wir gehören zu den fettesten Nationen der Welt! Wenn es Ihnen wie mir geht, finden Sie das auch beunruhigend! Die meisten von uns könnten es vertragen, ein paar Pfunde zu verlieren oder zumindestens einen gesünderen Lebensstil zu beginnen. Wir sind in unserem stressigen Leben abhängig geworden von Fastfood-Ketten und vorgefertigten Schnellgerichten. Spätestens wenn Sie bei sich ein paar Rettungsringe in der Körpermitte entdeckt haben, wissen Sie, dass es Zeit ist für eine Diät. Aber Sie haben Angst, weil Sie nicht diese Hungerattacken haben wollen, von denen Sie denken, dass sie unweigerlich mit Diäten und Abnehmen verbunden sind. Ändern Sie Ihr Denken von heute an... Sie müssen nicht hungern, während Sie abnehmen. Im Gegenteil, Sie könnten entdecken, dass Sie Lebensmittel mögen, von denen Sie es niemals dachten, während Sie ein Gewichtsreduzierungsprogramm durchführen und sich auch nie hungrig fühlen. Wie können Sie das? Indem Sie dieses Ebook kaufen! Ich habe exklusiven Zugang zu einem fantastischen neuen Ebook, das das Geheimnis bezüglich Diäten, Gewichtsabnahme und Nicht-hungrig-fühlen erschließt! Es nennt sich, “DIE SANFTE - DIÄT - JETZT 2011 SCHONEND ABNEHMEN” und ich biete es Ihnen hiermit an!

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