eating in the middle a mostly wholesome cookbook

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Eating In The Middle

Author : Andie Mitchell
ISBN : 9780770433284
Genre : Cooking
File Size : 63. 98 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 957
Read : 1214

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In her inspiring New York Times bestselling memoir, It Was Me All Along, Andie Mitchell chronicled her struggles with obesity, losing weight, and finding balance. Now, in her debut cookbook, she gives readers the dishes that helped her reach her goals and maintain her new size. In 80 recipes, she shows how she eats: mostly healthy meals that are packed with flavor, like Lemon Roasted Chicken with Moroccan Couscous and Butternut Squash Salad with Kale and Pomegranate, and then the “sometimes” foods, the indulgences such as Peanut Butter Mousse Pie with Marshmallow Whipped Cream, because life just needs dessert. With 75 photographs and Andie’s beautiful storytelling, Eating in the Middle is the perfect cookbook for anyone looking to find freedom from cravings while still loving and enjoying every meal to the fullest.

Gabel Statt Skalpell

Author : Del Sroufe
ISBN : 3943416429
Genre :
File Size : 87. 67 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 115
Read : 410

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A Modern Way To Eat

Author : Anna Jones
ISBN : 9783641173692
Genre : Cooking
File Size : 23. 98 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 488
Read : 1084

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Raffiniert leichte vegetarische Küche! Bewusst genießen, ohne stundenlang am Herd zu stehen – Anna Jones' leichte, frische Rezepte passen perfekt zur modernen Lebensweise. Ihre raffinierten Kreationen erkunden die Vielfalt des saisonalen Angebots und bieten neue Geschmackserlebnisse. So bringt sie einen neuen Dreh in die vegetarische Küche mit Gerichten, die gesund und lecker sind, satt und einfach glücklich machen, wie: • Blaubeer-Amaranth-Porridge für einen guten Start in den Tag, • Rote-Bete-Curry mit Hüttenkäse zum Lunch, • Safran-Ratatouille zum Abendessen, • jede Menge Ideen für Desserts, Kuchen, Brot und Chutneys, • und zahlreichen veganen und glutenfreien Alternativen. Einfach gut essen!

Essen Ohne Sinn Und Verstand

Author : Brian Wansink
ISBN : 9783593403779
Genre : Social Science
File Size : 48. 57 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 811
Read : 1102

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Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt, und es wird auch aufgegessen – bis zum bitteren Ende. Die Gründe, warum, was und wie viel wir essen, sind vielfältig. Nur wenn wir sie kennen, haben wir eine Chance, unsere Gewohnheiten zu ändern.

Essen Sie Nichts Was Ihre Gro Mutter Nicht Als Essen Erkannt H Tte

Author : Michael Pollan
ISBN : 3442159415
Genre :
File Size : 81. 77 MB
Format : PDF
Download : 714
Read : 1108

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Jamies Superfood F R Jeden Tag

Author : Jamie Oliver
ISBN : 3831028931
Genre :
File Size : 80. 98 MB
Format : PDF, ePub
Download : 121
Read : 1112

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Goodbye Zucker

Author : Sarah Wilson
ISBN : 9783641154646
Genre : Cooking
File Size : 45. 50 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 815
Read : 1013

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Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet, denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süßen Alternativen stehen ganz unter dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spaß!

My New Roots

Author : Sarah Britton
ISBN : 3868738657
Genre :
File Size : 85. 5 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 421
Read : 422

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A Modern Way To Cook

Author : Anna Jones
ISBN : 9783641199104
Genre : Cooking
File Size : 33. 5 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 141
Read : 177

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Vegetarisch kochen muss nicht kompliziert sein! Anna Jones, der Shootingstar der vegetarischen Küche, stellt 150 schnelle Rezepte vor, die im Handumdrehen zubereitet sind und einfach köstlich schmecken. Ihre raffinierten Gerichte für jeden Tag sind in nur 15, 20, 30 oder 40 Minuten auf dem Tisch. Dazu gibt es jede Menge schnelle Frühstücksideen, Desserts und Rezepte für die Vorratsküche. Unkomplizierte Zubereitung, unglaublicher Geschmack – so kocht man heute!

Deliciously Ella

Author : Ella Mills (Woodward)
ISBN : 9783827078582
Genre : Cooking
File Size : 81. 13 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 711
Read : 720

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Ella Woodward sagt von sich, sie sei ein Zuckermonster gewesen, das nicht kochen konnte. Doch dann befiel sie die Nervenkrankheit POTS, und niemand konnte ihr helfen. Erst als sie ihre Ernährung umstellte, kam sie langsam wieder auf die Beine. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan und glutenfrei, aber das so köstlich und rundum wohltuend, dass ihr Millionen Menschen auf der ganzen Welt nacheifern. Denn ob sie mit einem Mango-Cashew-Smoothie Energie tankt, ob sie Paranuss-Pasta mit Rucola-Pesto kocht und zum Nachtisch Bananeneis serviert, nicht zu reden von ihren legendären Süßkartoffel-Brownies - stets laden ihre fantasievollen, einfachen Rezepte zum Nachmachen ein. »Bei Deliciously Ella geht es nicht darum, zu hungern oder sich zu kasteien. Es geht darum, den Körper mit vollwertigem Essen zu versorgen, damit man sich dauerhaft rundum lebendig fühlt und das Leben voll und ganz genießen kann. Denn kommt es nicht einzig und allein darauf an?«

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