finding your way in a wild new world reclaim your true nature to create the life you want

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Finding Your Way In A Wild New World

Author : Martha Beck
ISBN : 9780748127979
Genre : Self-Help
File Size : 60. 90 MB
Format : PDF, ePub
Download : 109
Read : 841

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Many people wonder how they got where they are and what they should do now. They feel called to help others and change the world but they just don't know how. Too often, they end up stuck in careers and relationships that don't fit. Now, in Finding Your Way In A Wild New World, popular life coach Martha Beck shows readers how to find their true selves and extend healing to everyone and everything around them. She identifies this growing body of people as wayfinders. Drawing on her coaching expertise and her extraordinary experiences in the South African bush, Martha leads her readers through four magical and practical steps to awaken them to a new way of living in the 21st century.

Der K Rper Code

Author : Rachel Carlton Abrams
ISBN : 9783641188528
Genre : Health & Fitness
File Size : 53. 9 MB
Format : PDF, Docs
Download : 652
Read : 717

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Dein Körper weiß, was du brauchst Auf Basis ihrer langjährigen Erfahrung als Medizinerin vor allem im Bereich der weiblichen Gesundheit zeigt Rachel Abrams uns den Weg zu einem aufmerksameren Umgang mit dem eigenen Körper. Sie stellt bei ihren Patientinnen immer wieder ein chronisches Erschöpfungssyndrom fest, das sich in diversen Einzelsymptomen äußert. Hauptanliegen ihrer Arbeit ist es, ihren Patientinnen die Sensibilität im Umgang mit der Sprache ihres Körpers zurückzugeben.

Your Life After Trauma Powerful Practices To Reclaim Your Identity

Author : Michele Rosenthal
ISBN : 9780393710878
Genre : Self-Help
File Size : 84. 90 MB
Format : PDF
Download : 641
Read : 718

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Restoring your sense of self after trauma. “In 1981 as a thirteen-year-old child I was given a routine antibiotic for a routine infection and suffered anything but a routine reaction. An undiscovered allergy to the medication turned me into a full-body burn victim almost overnight. By the time I was released from the hospital I had lost 100% of my epidermis. Even more importantly, I had completely lost myself.” Now a professional coach who specializes in helping trauma victims rebuild their lives, Michele Rosenthal struggled with the effects of medically-induced post-traumatic stress disorder (PTSD) for over 25 years before reaching a full recovery. Today, she is 100% free of symptoms of PTSD. In this book, she applies her personal experience and professional wisdom to offer readers an invaluable roadmap to overcoming their own trauma, in particular the loss of sense of self that often accompanies it. If you suffer from the effects of trauma or PTSD, whether it was caused by a single-incident like a car accident, or from chronic childhood abuse, domestic violence, illness, or war trauma, you are well aware of how disconnected you feel from the person you most deeply wish to be. Trauma interrupts—even hijacks—your identity. To cope, you may rely on mechanisms to keep your emotions, triggers, and responses in check, but these very habits can often prevent the true restoration of safety, stability, and inner connection. How can you rediscover your sense of self so that you honor who you were before the trauma (even if that trauma began at birth), understand who you are at this very moment, and determine who you want to be going forward? Like a therapist in your back pocket, Your Life After Trauma guides you in finding answers to these tough questions. Expertly written by a helping professional who keenly understands the post-trauma identity crisis that is so common among trauma and PTSD sufferers, it is a simple, practical, hands-on recovery workbook. Filled with self-assessment questionnaires, exercises, tips, and tools—not to mention insightful personal and professional vignettes—it takes readers through a step-by-step process of healing the identity crisis, from understanding some of the basic brain science behind trauma and why you feel the way you do, to recognizing who you were (or had the potential to be) before the trauma, who you are today, after the trauma, and who you want to become. With this book by your side, it is possible to regain a sense of calm, confidence, and control on your road to recovery.

Love Your Heart

Author : Diana von Wentworth
ISBN : 9780985494025
Genre : Health & Fitness
File Size : 69. 48 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 951
Read : 555

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In Love Your Heart, Diana von Welanetz Wentworth guides readers through a succinct course in caring for their physical hearts by nourishing those of their spirit. A heart-attack survivor, television chef, keynote speaker, and the author and coauthor of nine books including the Chicken Soup for the Soul Cookbook, and Chicken Soup to Inspire the Body and Soul, Diana draws from a wealth of life experiences in designing her uplifting heart-care program. Each chapter of Love Your Heart is devoted to a spiritual exploration of a recommendation of the American Heart Association, with explicit instructions for specific practices that will nurture readers at every level of their being. Woven throughout the book is the author’s premise that the red thread of folklore connecting each of us to one another is a metaphor for the red thread of our bloodstream. With poignant personal stories, humor, and wise advice from the heart, Diana reveals for readers how to fortify the red thread that courses through their bodies, while experiencing, more and more deeply, the ineffable red thread that connect us as one.

Die Lieferung

Author : Lene Kaaberbøl
ISBN : 9783641052867
Genre : Fiction
File Size : 28. 34 MB
Format : PDF, ePub
Download : 929
Read : 1202

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Auftakt einer dänischen Spannungsreihe um die Krankenschwester Nina Borg, eine erfrischend andere Krimiheldin! Nina Borg arbeitet als Krankenschwester für das Rote Kreuz in Kopenhagen. Sie kümmert sich um Flüchtlinge und Asylanten und wird täglich mit einer Welt konfrontiert, die den meisten Menschen fremd ist. Als eine alte Freundin sie darum bittet, einen Koffer aus einem Schließfach abzuholen, stimmt sie zu, nichtsahnend, was sich wirklich darin befindet. In dem Koffer ist ein kleiner Junge, betäubt, aber am Leben. Als Nina ihre Freundin zur Rede stellen will, ist diese bereits tot. Und Nina versteht, dass jemand alles dafür tun würde, den Jungen in seine Gewalt zu bringen ...

Wie Ich Die Dinge Geregelt Kriege

Author : David Allen
ISBN : 9783492972314
Genre : Self-Help
File Size : 35. 72 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 320
Read : 725

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Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir. Mit David Allens einfacher und anwendungsorientierter Methode wird beides wieder möglich: effizient zu arbeiten und die Freude am Leben zurückzugewinnen.

Wie Man Freunde Gewinnt

Author : Dale Carnegie
ISBN : 9783104031477
Genre : Self-Help
File Size : 79. 65 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 754
Read : 766

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Dieses Buch zeigt Ihnen: - wie man Freunde gewinnt - wie man auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt - wie man beliebt wird - wie man seine Umwelt beeinflußt - wie man mehr Ansehen erlangt - wie man im Beruf erfolgreicher wird - wie man Streit vermeidet - wie man ein guter Redner und brillanter Gesellschafter wird - wie man den Charakter seiner Mitmenschen erkennt - wie man seine Mitarbeiter anspornt und vieles mehr...

Laudato Si

Author : Franziskus (Papst),
ISBN : 9783451807367
Genre : Religion
File Size : 26. 50 MB
Format : PDF, ePub
Download : 856
Read : 1166

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Mit großer Spannung wurde sie erwartet, auch von Nicht-Katholiken: Die Umwelt-Enzyklika von Papst Franziskus nimmt die heute entscheidenden Themen in den Blick; es geht um die geht um soziale, ökologische und politische Zusammenhänge. Wohl selten war ein päpstliches Schreiben so aktuell und brisant und vor allem relevant für alle Gesellschaftsschichten und Menschen weltweit. Mit "Laudato si" beweist Franziskus, dass die Kirche nach wie vor eine unverzichtbare Stimme im Diskurs zur Gestaltung der modernen Welt ist. Wer verstehen will, wie Papst und Kirche die großen Herausforderungen unserer Zeit bestehen wollen, kommt an diesem Werk nicht vorbei. Ein Muss für jeden, der an den drängenden Fragen unserer Zeit interessiert ist.

Farbenblind

Author : Trevor Noah
ISBN : 9783641206437
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 46. 26 MB
Format : PDF, Docs
Download : 290
Read : 172

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Trevor Noah kam 1984 im Township Soweto als Sohn einer Xhosa und eines Schweizers zur Welt. Zu einer Zeit, da das südafrikanische Apartheidsregime „gemischtrassige“ Beziehungen weiterhin unter Strafe stellte. Als Kind, das es nicht geben durfte, erlebte er Armut und systematischen Rassismus, aber auch die mutige Auflehnung seiner "farbenblinden" Eltern, die einfallsreich versuchten, Trennungen zwischen Ethnien und Geschlechtern zu überwinden. Heute ist er ein international gefeierter Comedian, der die legendäre "The Daily Show" in den USA leitet und weltweit – ob Sydney, Dubai, Toronto, San Francisco oder Berlin – in ausverkauften Sälen auftritt. In "Farbenblind" erzählt Trevor Noah ebenso feinsinnig wie komisch in achtzehn Geschichten von seinem Aufwachsen in Südafrika, das den ganzen Aberwitz der Apartheid bündelt: warum ihn seine Mutter aus einem fahrenden Minibus warf, um Gottes Willen zu erfüllen, welche Musik er für einen tanzenden Hitler aufzulegen pflegte, um sein erstes Geld zu verdienen, und wie ihn eine Überwachungskamera, die nicht einmal zwischen Schwarz und Weiß unterscheiden konnte, vor dem Gefängnis bewahrte.

Der Stumme Fr Hling

Author : Rachel Carson
ISBN : 9783406704222
Genre : Nature
File Size : 40. 50 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 264
Read : 157

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Der stumme Frühling erschien erstmals 1962. Der Titel bezieht sich auf das eingangs erzählte Märchen von der blühenden Stadt, in der sich eine seltsame, schleichende Seuche ausbreitet … Das spannend geschriebene Sachbuch wirkte bei seinem Erscheinen wie ein Alarmsignal und avancierte rasch zur Bibel der damals entstehendenÖkologie-Bewegung. ZumerstenMal wurde hier in eindringlichem Appell die Fragwürdigkeit des chemischen Pflanzenschutzes dargelegt. An einer Fülle von Tatsachen machte Rachel Carson seine schädlichen Auswirkungen auf die Natur und die Menschen deutlich. Ihre Warnungen haben seither nichts von ihrer Aktualität verloren.

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