foundation nbsp;redefine your core conquer back pain and move with confidence

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Foundation

Author : Eric Goodman
ISBN : 9781609611002
Genre : Health & Fitness
File Size : 73. 94 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 760
Read : 1089

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Counsels novices and athletes on alternate approaches to back pain and fitness management, outlining equipment-free methods for strengthening the lower back while correcting movement patterns that lead to chronic discomforts. Original. 40,000 first printing.

Operations Research

Author : Frederick S. Hillier
ISBN : 9783486792089
Genre : Business & Economics
File Size : 40. 88 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 467
Read : 432

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Aus dem Inhalt: Was ist Operations Research? Überblick über die Modellierungsgrundsätze des Operations Research. Einführung in die lineare Programmierung. Die Lösung linearer Programmierungsprobleme: Das Simplexverfahren. Stochastische Prozesse. Warteschlangentheorie. Lagerhaltungstheorie. Prognoseverfahren. Markov-Entscheidungsprozesse. Reliabilität. Entscheidungstheorie. Die Theorie des Simplexverfahrens Qualitätstheorie und Sensitivitätsanalyse Spezialfälle linearer Programmierungsprobleme. Die Formulierung linearer Programmierungsmodelle und Goal-Programmierung. Weitere Algorithmen der linearen Programmierung. Netzwerkanalyse einschließlich PERT-CPM. Dynamische Optimierung. Spieltheorie. Ganzzahlige Programmierung. Nichtlineare Programmierung Simulation. Anhang. Lösungen für ausgewählte Übungsaufgaben.

Endlich Ohne Alkohol

Author : Allen Carr
ISBN : 9783641114268
Genre : Health & Fitness
File Size : 43. 18 MB
Format : PDF, ePub
Download : 739
Read : 716

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Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party – die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.

Agile Webentwicklung Mit Rails

Author : Dave Thomas
ISBN : 3446404864
Genre :
File Size : 36. 90 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 419
Read : 185

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Jquery

Author : Earle Castledine
ISBN : 3645601732
Genre :
File Size : 39. 79 MB
Format : PDF
Download : 252
Read : 694

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Dream Maker Lust

Author : Audrey Carlan
ISBN : 9783843716840
Genre : Fiction
File Size : 22. 73 MB
Format : PDF, ePub
Download : 225
Read : 846

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Nach Calendar Girl und Trinity: Die neue Erfolgsserie der Mega-Bestsellerautorin Audrey Carlan Parker Ellis, auch Dream Maker genannt, führt die legendäre Agentur 'International Guy'. Was er anbietet: alles, was sexy, tough und unwiderstehlich macht. Wer seine Kundinnen sind: Frauen aus der ganzen Welt, die Coaching in Sachen Liebe, Leben und Karriere suchen. Was ihn auszeichnet: Sein unglaublicher Sex-Appeal und seine beiden Partner Bogart ‚Bo‘ Montgomery, der Love Maker, und Royce Sterling, der Money Maker. Seine Aufträge führen den Dream Maker über den gesamten Globus.

Leading Change

Author : John P. Kotter
ISBN : 9783800646159
Genre : Fiction
File Size : 51. 32 MB
Format : PDF, Docs
Download : 411
Read : 989

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John P. Kotters wegweisendes Werk Leading Change erschien 1996 und zählt heute zu den wichtigsten Managementbüchern überhaupt. Es wurde in zahlreiche Sprachen übersetzt und millionenfach verkauft. Der Druck auf Unternehmen, sich den permanent wandelnden internen und externen Einflüssen zu stellen, wird weiter zunehmen. Dabei gehört ein offener, aber professionell geführter Umgang mit Change-Prozessen zu den Wesensmerkmalen erfolgreicher Unternehmen im 21. Jahrhundert und zu den größten Herausforderungen in der Arbeit von Führungskräften. Einer der weltweit renommiertesten Experten auf diesem Gebiet hat basierend auf seinen Erfahrungen aus Forschung und Praxis einen visionären Text geschrieben, der zugleich inspirierend und gefüllt ist mit bedeutenden Implikationen für das Change-Management. Leading Change zeigt Ihnen, wie Sie Wandlungsprozesse in Unternehmen konsequent führen. Beginnend mit den Gründen, warum viele Unternehmen an Change-Prozessen scheitern, wird im Anschluss ein Acht-Stufen-Plan entwickelt, der Ihnen hilft, pragmatisch einen erfolgreichen Wandel zu gestalten. Wenn Sie wissen möchten, warum Ihre letzte Change-Initiative scheiterte, dann lesen Sie dieses Buch am besten gleich, sodass Ihr nächstes Projekt von Erfolg gekrönt wird. Ralf Dobelli, getabstract.com Leading Change is simply the best single work I have seen on strategy implementation. William C. Finnie, Editor-in-Chief Strategy & Leadership Leading Change ist ein weltweiter, zeitloser Bestseller. Werner Seidenschwarz, Seidenschwarz & Comp.

Portr T Eines S Chtigen Als Junger Mann

Author : Bill Clegg
ISBN : 9783104016948
Genre : Fiction
File Size : 86. 70 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 409
Read : 1300

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Bill Clegg hatte alles: eine aufstrebende Literaturagentur - er ist der Entdecker solch renommierter Autoren wie Nicole Krauss und Andrew Sean Greer -, einen wunderbaren Lebensgefährten, Anerkennung und Erfolg. Aber alles, was er wollte, war Crack. Er war gerade dreißig, als er plötzlich nicht mehr in seinem Büro auftaucht, und niemand wusste, wo er ist. Was folgt, ist eine Zeit voller Drogen, Sex und Zerstörung, eine Zeit, in der Clegg 70.000 Dollar dafür ausgibt, sein Leben kaputtzumachen. Erschütternd brutal und literarisch tiefgründig erzählt Bill Clegg von einem Horrortrip, dem er auf fast unerklärliche Weise doch noch entkommen konnte. Cleggs große Sensibilität, Ernsthaftigkeit und Dezenz machen das Buch zu einem unvergesslichen Zeugnis einer Sucht, die sein Leben verändert hat.

Die Welt Der B Cher

Author : Matthew Battles
ISBN : 3411160047
Genre : Books
File Size : 23. 70 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 390
Read : 735

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Ovids Epistulae Ex Ponto

Author : Martin Helzle
ISBN : UOM:39015056886271
Genre : Literary Criticism
File Size : 68. 17 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 762
Read : 387

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Genahrt von der "Ovidindustrie" der letzten Jahrzehnte, erfahren die Epistulae ex Ponto auch eine gewisse Renaissance, wodurch die literarischen Qualitaten der Sammlung neu entdeckt werden. Dabei stellt sich heraus, dass Ovids Gedichte aus der Verbannung gar nicht so monoton sind, wie ursprunglich angenommen. In die neue Situation der Verbannung werden alte Themen der Liebeselegie aufgenommen und verarbeitet. Der bekannte ovidische Esprit fehlt bei genauerem Hinsehen keineswegs und auch andere "Defekte" fuhren die Entwicklung von Ovids bedeutendster Schaffensperiode fort. Kurzum, dieser Kommentar erschliesst die Exildichtung weniger als Wetteralmanach der Schwarzmeerkuste denn als die erste, dichterisch geformte und stilisierte Erfahrung des Exils.

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