gorge my journey up kilimanjaro at 300 pounds

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Gorge

Author : Kara Richardson Whitely
ISBN : 9781580055604
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 41. 11 MB
Format : PDF, Docs
Download : 460
Read : 1136

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Kara knew she could reach the summit of Mt. Kilimanjaro. She had done it once before. That’s why, when she failed in a second attempt, it brought her so low. As she struggled with food addiction and looked for ways to cope with feelings of failure and shame, Kara's weight shot to more than 300 pounds. Deep in her personal gorge, Kara realized the only way out was up. She resolved to climb the mountain again—and this time, she would reach the summit without waiting for her plus-sized status to disappear. Gorge: My Journey Up Kilimanjaro at 300 Pounds is the raw story of Kara’s ascent from the depths of self-doubt to the top of the world. Her difficult but inspiring trek speaks to every woman who has struggled with her self-image or felt that food was controlling her life. Honest and unforgettable, Kara’s journey is one of intense passion, endurance, and self-acceptance. In Gorge, Kara shows that big women can do big things.

Eine Kurze Geschichte Von Fast Allem

Author : Bill Bryson
ISBN : 9783641079246
Genre : Social Science
File Size : 76. 85 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 891
Read : 688

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Wie groß ist eigentlich das Universum? Was wiegt unsere Erde? Und wie ist das überhaupt möglich – die Erde zu wiegen? In seinem großen Buch nimmt uns Bestsellerautor Bill Bryson mit auf eine atemberaubende Reise durch Raum und Zeit: Er erklärt uns den Himmel und die Erde, die Sterne und die Meere, und nicht zuletzt die Entstehungsgeschichte des Menschen. »Eine kurze Geschichte von fast allem« ist ein ebenso fundierter und lehrreicher wie unterhaltsamer und amüsanter Ausflug in die Naturwissenschaften, mit dem Bill Bryson das scheinbar Unmögliche vollbracht hat: das Wissen von der Welt in dreißig Kapitel zu packen, die auch für den normalen Leser ohne Vorkenntnisse verständlich sind. Das ideale Buch für alle, die unser Universum und unsere Geschichte endlich verstehen möchten – und dabei auch noch Spaß haben wollen!

3 Tassen Tee

Author : Greg Mortenson
ISBN : 3492272509
Genre :
File Size : 35. 3 MB
Format : PDF
Download : 109
Read : 933

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Dies ist die bewegende Geschichte des Höhenbergsteigers Greg Mortenson: Er scheiterte dramatisch am K2, wurde von Pakistanis gerettet und gesund gepflegt. Er verspricht, zurückzukehren und eine Schule für jene zu errichten, die in dieser so unwirtlichen Welt auf über 3000 Metern am meisten entbehren: die Kinder. Und er hält Wort. Seitdem widmet er sein Leben dem Aufbau von Schulen und Krankenhäusern in Pakistan und Afghanistan.

Big Fit Girl

Author : Louise Green
ISBN : 9781771642132
Genre : Health & Fitness
File Size : 59. 51 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 446
Read : 489

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In Big Fit Girl, Louise Green describes how the fitness industry fails to meet the needs of plus-size women and thus prevents them from improving their health and fitness. By telling her own story of how she stopped dieting, got off the couch, and unleashed her inner athlete—as well as showcasing similar stories from other women—Green inspires other plus-size women to do the same. Green also provides concrete advice, based on the latest research, about how to get started, how to establish a support team, how to choose an activity, what kind of clothing and gear work best for the plus-size athlete, how to set goals, and how to improve one’s relationship with food. And she stresses the importance of paying it forward—for it is only by seeing plus-size women in leadership roles that other plus-size women will be motivated to stop trying to lose weight and get fit instead.

No Touch Monkey

Author : Ayun Halliday
ISBN : 9781580056021
Genre : Travel
File Size : 50. 49 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 283
Read : 850

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Ayun Halliday may not make for the most sensible travel companion, but she is certainly one of the most outrageous, with a knack for inserting herself (and her unwitting cohorts) into bizarre situations around the globe. Curator of kitsch and unabashed aficionada of pop culture, Halliday offers bemused, self-deprecating narration of events from guerilla theater in Romania to drug-induced Apocalypse Now reenactments in Vietnam to a perhaps even more surreal collagen-implant demonstration at a Paris fashion show emceed by Lauren Bacall. On layover in Amsterdam, Halliday finds unlikely trouble in the red-light district—eliciting the ire of a tiny, violent madam, and is forced to explain tampons to luggage-searching soldiers in Kashmir: "They're for ladies. Bleeding ladies." A self-admittedly bumbling tourist, Halliday shares—with razor-sharp wit and to hilarious effect—the travel stories most are too self-conscious to tell. This second edition includes an updated foreword.

Spuren

Author : Robyn Davidson
ISBN : 9783644513310
Genre : Travel
File Size : 55. 4 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 694
Read : 454

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Robyn Davidson verwirklicht mit siebenundzwanzig Jahren einen scheinbar verrückten Traum: die australische Wüste zu durchqueren, begleitet von vier wilden Kamelen und einem Hund. Neun Monate wird es dauern, bis sie schließlich den Indischen Ozean erreicht. Neun Monate in der Wildnis, umgeben von unerträglicher Hitze, giftigen Tieren und einer Landschaft, der die Menschen gleichgültig sind. Doch im Verlauf der Reise gelingt es Robyn, ihr altes Leben mehr und mehr hinter sich zu lassen. Jenseits der Zivilisation und auf sich allein gestellt erkennt sie, was sie wirklich zum Glücklichsein braucht – bis die Begegnung mit dem Fotografen Rick sie aus der frisch gewonnenen Balance zu bringen droht ... «Eines der schönsten Bücher über das Entdecken und das Reisen.» (Doris Lessing) «Leuchtend und lebendig... Davidson ist eine wahre Abenteurerin und eine geborene Schriftstellerin.» (New Yorker) «Kein Buch für Pauschal-Touristen, auch keins für Latzhosen-Feministinnen. Aber unbedingt eines für Menschen, die unruhig geblieben sind.» (Die Zeit) «Eine packende Geschichte über Herausforderung und Mut, ein farbenprächtiges Bild Australiens, gezeichnet von einer scharfsinnigen und empfindsamen Beobachterin – und die Geschichte einer inneren Reise.» (Sydney Morning Herald)

The Sh T No One Tells You About Toddlers

Author : Dawn Dais
ISBN : 9781580055901
Genre : Family & Relationships
File Size : 29. 54 MB
Format : PDF
Download : 432
Read : 744

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They’re getting bigger. And you’re not getting any more sleep. Second in the Sh!t No One Tells You series, in The Sh!t No One Tells You About Toddlers Dawn Dais tells it like it is – again – offering real advice for parents of growing children. Filled with tips, encouragement, and a strong dose of humor, The Sh!t No One Tells You About Toddlers is a survival handbook for parents on the edge. Chapters include: You Suck at This. It’s not just your imagination. Walking Is Hard. Bruising is considerably less difficult. Remember When You Judged Other Parents? Prepare to eat your words, with a side of karma’s a bitch. Restaurants Are Battle Zones. Spoiler Alert: You are not the victor. Kids Get Sick. Then everyone gets sick. This Childhood Will Be Televised. Hello, camera phones. Your TV Has Been Hijacked. By things with very high-pitched voices. Coming from one empathetic parent to another, the tips in this book are real, clever, honest, and designed to make life with a terrible two- or three-year-old a little bit more manageable. Hilarious, helpful, and handy, this book will be appreciated by any parent who has asked: “Why didn’t anybody warn me that unconditional love would be so much work?”

All The Things We Never Knew

Author : Sheila Hamilton
ISBN : 9781580055857
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 56. 38 MB
Format : PDF, ePub
Download : 898
Read : 497

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A reporter chases the biggest story of her life—her husband’s descent into mental illness. Even as a reporter, Sheila Hamilton missed the signs as her husband David’s mental illness unfolded before her. By the time she had pieced together the puzzle, it was too late. Her once brilliant, intense, and passionate partner was dead within six weeks of a diagnosis of bipolar disorder, leaving his nine-year-old daughter and wife without so much as a note to explain his actions, a plan to help them recover from their profound grief, or a solution for the hundreds of thousands of dollars in debt that they would inherit from him. All the Things We Never Knew takes readers from David and Sheila’s romance through the last three months of their life together and into the year after his death. It details their unsettling descent from ordinary life into the world of mental illness, and examines the fragile line between reality and madness. Now, a decade after David’s death, Sheila and her daughter, Sophie, have learned the power of choosing life over retreat; let themselves love and trust again; and understand the importance of forgiveness. Their story will resonate with all those who have loved someone who suffers from mental illness.

Plan B 4 0

Author : Lester Russell Brown
ISBN : 3897063077
Genre :
File Size : 52. 18 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 932
Read : 319

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Vom Gl Ck Des Strebens

Author : Chris Guillebeau
ISBN : 9783864702679
Genre : Self-Help
File Size : 37. 94 MB
Format : PDF, Docs
Download : 408
Read : 412

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Und jedem Streben wohnt ein Glück inne ... Zu Fuß quer durch die USA wandern oder so viele Vogelarten wie möglich beobachten - das sind nur zwei Beispiele für ungewöhnliche Herausforderungen, denen sich ganz gewöhnliche Menschen gestellt haben. Chris Guillebeau beschreibt, wie das Streben nach selbst gesteckten Zielen Sinn und Glück in das eigene Leben bringt. Chris Guillebeau hat sein Projekt, alle Länder dieser Erde zu bereisen, umgesetzt. Und er hat erkannt: Nicht das Ziel an sich ist am wichtigsten, sondern der Weg dorthin. Nach etwas streben, planen, äußere und innere Hürden überwinden - all dies macht uns oft glücklicher und lässt uns innerlich mehr wachsen als das Erreichen des Ziels selbst. Zahlreiche inspirierende Beispiele sowie praktische Ratschläge weisen dem Leser den Weg: So findet er seine ganz persönliche Herausforderung, so geht er sie an und verleiht damit seinem Leben mehr Bedeutung.

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