grain brain the surprising truth about wheat carbs and sugar your brains silent killers

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Grain Brain

Author : David Perlmutter
ISBN : 9781444791921
Genre : Health & Fitness
File Size : 42. 62 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 791
Read : 1222

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Renowned neurologist Dr David Perlmutter, blows the lid off a topic that's been buried in medical literature for far too long: gluten and carbs are destroying your brain. And not just unhealthy carbs, but even healthy ones like whole grains can cause dementia, ADHD, anxiety, chronic headaches, depression, and much more. Dr Perlmutter explains what happens when the brain encounters common ingredients in your daily bread and fruit bowls, why your brain thrives on fat and cholesterol, and how you can spur the growth of new brain cells at any age. He offers an in-depth look at how we can take control of our 'smart genes' through specific dietary choices and lifestyle habits, demonstrating how to remedy our most feared maladies without drugs. With a revolutionary 30-day plan, GRAIN BRAIN teaches us how we can reprogram our genetic destiny for the better.

Killing Jesus

Author : Bill O'Reilly
ISBN : 9783426423981
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 43. 4 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 99
Read : 970

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Auf der Grundlage zeitgenössischer Quellen und der biblischen Überlieferung entwerfen die Bestsellerautoren Bill O’Reilly und Martin Dugard ein groß angelegtes historisches Panorama um Leben und Sterben von Jesus von Nazareth. Die Autoren veranschaulichen die umwälzenden Ereignisse, die einen fundamentalen historischen Wandel in Gang setzten – die Christianisierung der römischen Welt.

Grain Brain By Dr David Perlmutter Summary

Author : Omar Elbaga
ISBN :
Genre :
File Size : 88. 57 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 342
Read : 296

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"Protect your brain!" "Totally new perspective on the low carb diet." "May transform the way you see carbs forever." Please Note: This is a summary and analysis of David Perlmutter's Grain Brain, not the original book. We summarize and analyze each chapter to help you better understand the original. This book is a summary of the original book "Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers " compiled for you so that you can take away the major ideas and change your life in the shortest amount of time possible. This book is for you if you want to devour the greatest books even with a busy schedule. This is an incredible book with totally new insight into how carbs affect our brains, including how they can cause dementia, memory loss, Alzheimer's, anxiety, depression and more. Dr. Perlmutter doesn't leave you hanging though. He offers interesting perspective, and numerous studies, but also shows you what a healthy diet looks like, one that includes fats and tasty foods.

Schei Schlau

Author : David Perlmutter
ISBN : 9783641182885
Genre : Cooking
File Size : 84. 23 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 384
Read : 1040

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Hinter jedem fitten Geist steht ein starker Darm Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann. Schon mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern.

One Spirit Medizin

Author : Alberto Villoldo
ISBN : 9783641175108
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 63. 35 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 256
Read : 1264

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Heilgeheimnisse aus dem Regenwald und moderne Wissenschaft. Alberto Villoldo ist einer der bekanntesten und meistgelesenen Schamanen unserer Zeit. Als er eine niederschmetternde Diagnose bekommt – fünf verschiedene Arten von Hepatitis, toxische Bakterien im gesamten Körper und Parasiten im Gehirn – ist er dem Tode nah. Zum ersten Mal in seinem Leben steht er vor der Herausforderung, das Wissen, das er seit Jahrzehnten selbst lehrt, radikal an sich selbst anzuwenden. Mit Erfolg! Villoldo hat sich selbst geheilt – mit One Spirit Medizin, einer höchst wirksamen Synthese aus uralten schamanischen Methoden wie Fasten, Meditieren und Visionssuche und aktuellsten Erkenntnissen aus der modernen Wissenschaft. Diese umfassen das Entgiften von Körper und Geist durch Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel, das Ausschalten der »Todesuhr« in unseren Zellen durch Beeinflussung der Mitochondrien, Energiearbeit zur Reparatur von Gehirn und Körper auf Quantenebene und eine revolutionäre Methode, in nur sechs Wochen einen grunderneuerten, vitalen und widerstandsfähigen Körper zu kreieren. Mit One Spirit Medizin gelingt Villoldo der lange überfällige Brückenschlag vom Jahrtausende alten schamanischen Erfahrungsschatz zu mordernsten medizinischen Erkenntnissen. Mit vielen Übungen und Rezepten.

Pur Wei T Dlich

Author : John Yudkin
ISBN : 3942772418
Genre :
File Size : 60. 55 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 753
Read : 285

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Military Neuroscience And The Coming Age Of Neurowarfare

Author : Armin Krishnan
ISBN : 9781317096061
Genre : Political Science
File Size : 59. 56 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 152
Read : 908

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Krishnan describes military applications of neuroscience research and emerging neurotechnology with relevance to the conduct of armed conflict and law enforcement. This work builds upon literature by scholars such as Moreno and Giordano and fills an existing gap, not only in terms of reviewing available and future neurotechnologies and relevant applications, but by discussing how the military pursuit of these technologies fits into the overall strategic context. The first to sketch future neurowarfare by looking at its potentials as well as its inherent limitations, this book’s main theme is how military neuroscience will enhance and possibly transform both classical psychological operations and cyber warfare. Its core argument is that nonlethal strategies and tactics could become central to warfare in the first half of the twenty-first century. This creates both humanitarian opportunities in making war less bloody and burdensome as well as some unprecedented threats and dangers in terms of preserving freedom of thought and will in a coming age where minds can be manipulated with great precision.

Sd Protocol Achieve Greater Health And Wellbeing

Author : Dr Wayne Todd
ISBN : 9780994315229
Genre : Health & Fitness
File Size : 36. 96 MB
Format : PDF, Docs
Download : 474
Read : 498

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The SD Protocol looks at our evolutionary body and makes senseof why we just don’t have one symptom or problem but a cascade of health issues that will snowball until every system in the body is affected, both physically and mentally. Dr. Todd with his 30 years of clinical experience, research and continuing education has nailed the modern health dilemma and succinctly put together this book, which addresses modern health issues that will revolutionise the way we look at modern disease. We can no longer just look at diet, or function or symptoms, we must take a holistic approach to this modern syndrome that Dr. Todd has so eloquently and simply outlined. This is not a one pill wonder – they never work for long, but this is an approach that touches on many aspects of a lifestyle in order to make lasting change. Dr. Wayne Todd in this revolutionary book not only looks at the problem but gives very simple solutions for change that synchronise with our evolutionary bodies.You will find yourself nodding as you read through the common sense solutions.

Dumm Wie Brot

Author : David Perlmutter
ISBN : 3442392578
Genre :
File Size : 52. 73 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 165
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Die Pal O Therapie

Author : Sarah Ballantyne
ISBN : 9783864138188
Genre : Health & Fitness
File Size : 24. 25 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 670
Read : 1092

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Mehr als vier Millionen Deutsche leiden an einer Autoimmunkrankheit und die Zahl nimmt stetig zu. Bis heute weiß man weder, was genau der Auslöser für diese Erkrankung ist, noch kann man den genauen Verlauf vorhersagen. Nur eines ist sicher, geheilt werden kann sie nicht. Bestenfalls kann die Medizin zur Linderung der Symptome beitragen. Aber genau dies hat auch Sarah Ballantyne mit der Paläo-Therapie geschafft. Angeregt durch ihre eigene Autoimmunkrankheit hat sie sich intensiv mit dem Thema beschäftigt und zeigt, wie man mithilfe einer ausgewogenen Ernährung die Symptome dauerhaft lindern und nahezu beschwerdefrei leben kann. Das Buch gibt Antworten auf folgende Fragen: - Was sind die Auslöser und wie kann man sie vermeiden? - Welche Lebensmittel können den Körper heilen? - Wie kann man das Immunsystem durch die richtige Ernährung regulieren? - Wie kann man durch richtiges Management von Schlaf, Stress und körperlicher Aktivität die Gesundheit optimal fördern? Die Paläo-Therapie ist ein umfassender Ratgeber zum Umgang mit Autoimmunkrankheiten mithilfe von Ernährung und Lebensstil, der endlich Linderung verspricht!

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