hypnobirthing fourth edition the natural approach to safer easier more comfortable birthing the mongan method 4th edition

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Hypnobirthing

Author : Marie Mongan
ISBN : 9780285643369
Genre : Health & Fitness
File Size : 87. 15 MB
Format : PDF, ePub
Download : 385
Read : 880

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Embracing a natural birth through HypnoBirthing® allows parents to take control of the most important event of their lives, and build a stronger connection with their pre-born baby as a conscious little person they can interact with, even before birth. Marie Mongan explodes the myth of pain as a natural accompaniment to birth. It is the fear of pain, a fear that keeps the body tense and closed during birth, which must be released to allow the experience of a gentle birth. HypnoBirthing® helps to shorten birthing and recovery time, allows better (and earlier) bonding with the baby, which means that babies sleep better and feed more easily in their first weeks. REVISED AND UPDATED TO INCLUDE: An in-depth understanding of how the birthing body works Nature's Perfect Birth Plan–why we innately know how to birth without intervention Why medicalised labor hurts more—and why it doesn't have to when done naturally Learning how to birth instinctively How to transition from the afterglow of birth with post-natal care Using the HypnoBirthing® exercises - positive thinking, visualisation, breathing and physical preparation - will lead to a happy and comfortable pregnancy and the confidence, trust and life-affirming nature of your birth can be life-changing for your new family.

Die Selbstbestimmte Geburt

Author : Ina May Gaskin
ISBN : 9783641137427
Genre : Health & Fitness
File Size : 20. 49 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 333
Read : 499

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Mit Selbstbewusstsein natürlich gebären Das umfassende Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem kompakten Wissen und der Erfahrung einer Pionierin: Ina May Gaskin bestärkt Frauen darin, der faszinierenden Kraft ihres Körpers zu vertrauen, mit der sie ihr Kind (möglichst ohne technische Eingriffe) auf die Welt bringen können. Aus dem Inhalt: • Die mächtige Verbindung von Körper und Psyche • Was bei der Wehentätigkeit passiert • Der Zusammenhang von Schmerz und Lust • Das Schließmuskelgesetz • Gebärhaltungen • Geburtsrisiken • u.v.a.m. Das Buch enthält außerdem sehr berührende Erzählungen von Frauen, die eine selbstbestimmte Geburt erlebten und damit andere ermutigen, auf sich selbst zu vertrauen und ihren eigenen Weg zu gehen.

Yoga Birth Method

Author : Dorothy Guerra
ISBN : 0978104722
Genre :
File Size : 70. 15 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 955
Read : 1232

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2ND EDITION 2018 Updates with new information. The only book for childbirth you will need. See below for special offer. Learn what happens in labor to you and your baby, and how to manage it with an eight step yoga pathway. The Yoga Birth Method teaches you to work with your baby with a detailed, easy to follow guide, outlining yoga breathing, postures and mindful intentions for each stage of labor. Demystifying the fear of birth during pregnancy, eliminating the worry of pain and bringing mom and baby into a beautiful union through the entire birthing process. This hands on birthing book is a must have for every woman before and during labor. Giving women the confidence to manage a natural birth with education and action tools. The wisdom of yoga is applied throughout the stages of labor to create harmony between mind body and baby from start to finish. The method covers the three trimesters of pregnancy and teaches women yoga poses, mantras and breathing to maintain a healthy pregnancy and prepare for birth. Learn how to manage pain, eliminate anxiety and encourage labor progression with breathing and meditation techniques, affirmations and yoga poses. Couples are encouraged to choose an outlined intention that becomes the focal point for embracing a calm state throughout the physical and emotional challenges of labor. You'll also find guidance in drafting a birth plan, hands on support techniques for birth partners, helpful illustrations, how to maneuver through medical interventions, and a "go to" chapter to use with detailed advice for breathing and postures for all stages of labor when big day arrives. For a limited time email the author your purchase receipt and receive the PDF Yoga Birth Method Pathway to Birth Poster to use during labor. If you like these books, you will love The Yoga Birth Method. Marie Mongan, HypnoBirthing, Fourth Edition: The natural approach to safer, easier, more comfortable birthing - The Mongan Method, 4th Edition Ina May's Guide to Childbirth: Updated with new material Penny Simkin, The Birth Partner, 4th Edition, Completely Revised and Updated: A Complete Guide to Childbirth for Dads, Doulas, and Other Labor Companions La Leche League International, The Womanly Art of Breastfeeding: Completely Revised and Updated 8th Edition

Hypnobirthing Das Original 6 Aktualisierte Auflage

Author : Marie F. Mongan
ISBN : 9783938396209
Genre : Health & Fitness
File Size : 35. 31 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 365
Read : 834

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Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Stimmen eigentlich die vielen Schauer-Geschichten, die man mir erzählt hat? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mit Hilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen. Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, so dass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen. Das in diesem Buch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen! Dem Buch liegt eine HypnoBirthing-Entspannungs- und Übungs-CD bei. Bei Zehntausenden Geburten bewährt - die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA!

Bernat Rliche Entbindung

Author : Jackie Mize
ISBN : 3940794775
Genre :
File Size : 22. 27 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 757
Read : 164

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Mama Werden Mit Hypnobirthing

Author : Bianca Maria Heinkel
ISBN : 9783641191764
Genre : Health & Fitness
File Size : 26. 23 MB
Format : PDF
Download : 856
Read : 854

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Frauen sind dafür geschaffen, Babys auf die Welt zu bringen. Mit HypnoBirthing erfährt die Schwangere, wie sie den natürlichen Geburtsablauf mit Hilfe von Tiefenentspannung, Visualisierung, Atmung und Selbsthypnose unterstützen kann. Das neue HypnoBirthing bietet praktische, alltagstaugliche Übungen, mit denen Frauen sich alleine und gemeinsam mit ihrem Geburtsbegleiter auf eine selbstbestimmte, natürliche Geburt aus eigener Kraft vorbereiten kann. Das vorliegende Buch ist eine überarbeitete, dem europäischen Kulturkreis angepasste Version von HypnoBirthing, einem Konzept zur Geburtsvorbereitung für Paare, welches in den 1980er Jahren in den USA von Marie Mongan entwickelt wurde. Das neue HypnoBirthing 2.0 integriert die aktuellen Achtsamkeitskonzepte sowie lösungs- und ressourcenorientierte Ansätze und hypnosystemische Denkmodelle. Die Autorinnen bieten sowohl entsprechende Elternkurse als auch eine auf diesem Buch basierende neue Ausbildung zur HypnoBirthing-Kursleiterin an. Es ist ihnen ein Anliegen, zu der Entwicklung eines neuen Paradigmas von Geburt beizutragen.

Auf Dem Weg Zur Erzieherin

Author : Heike Grüner
ISBN : 9783403027775
Genre : Education
File Size : 35. 91 MB
Format : PDF, ePub
Download : 224
Read : 1164

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Das bewährte Begleitheft für das Praktikum in der Kita bietet jetzt in völliger Neubearbeitung alle Materialien für junge Erzieherinnen und Erzieher. Sie erhalten in kompakter Form Einblick in alle Arbeitsgebiete des Kindergartens. Beobachtungsaufgaben leiten dazu an, Situationen und Bedürfnisse der Kinder zur erkennen. Ob Elternabende, Feste, Umgang mit verhaltensauffälligen Kindern: Weitere Arbeits-bereiche im Kindergarten werden vorgestellt und Sie erhalten Hilfe dabei, diese Be-reiche kompetent zu gestalten und auftretende Probleme zu lösen. Mit vielen aktuellen Tipps zum Weiterlesen und neuen Beispielen aus der Praxis! Themen: Kinder kommen in den Kindergarten | Kinder verlassen den Kindergarten | Mein Arbeitsplatz | Tagesprotokolle | Situationsanalyse | Das verhaltensauffällige Kind | Feste im Kindergarten | Elternarbeit | Kindergartenkonzepte | Angeleitete Beschäftigungen | Projekte Der Band enthält: Hinweise für die Praktikumsanleiterin Hinweise für die Praktikanten Kompakt zusammengefasste Hilfen zu allen wichtigen Themen Wichtige Informationen zum Praktikum Vorlagen für Anschreiben und Protokolle Viele Beispiele und aktuelle Literaturempfehlungen zum Weiterlesen

Anna Forster Erinnert Sich An Die Liebe

Author : Sally Hepworth
ISBN : 9783641201784
Genre : Fiction
File Size : 22. 44 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 294
Read : 160

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Auch wenn du deine Erinnerung verlierst, wirst du doch nie die Liebe vergessen ... Anna Forster ist erst achtunddreißig, als sie die erschütternde Diagnose Alzheimer erhält. Sie weiß, dass ihr Zwillingsbruder Jack nur ihr Bestes will, und dennoch tut es weh, als er ihr vorschlägt, in ein betreutes Wohnheim zu ziehen. Sie weiß außerdem, dass in der Einrichtung nur eine weitere Person in ihrem Alter lebt – Luke, mit dem sie so viel mehr verbindet als mit allen anderen Menschen, die sie kennt. Anna und Luke verlieben sich ineinander, doch nach einem tragischen Vorfall setzen ihre Familien alles daran, die beiden zu trennen. Nur eine Person kann dem Liebespaar helfen: die Köchin Eve, die selbst einen schweren Schicksalsschlag verkraften musste. Doch ist sie bereit, alles für Anna und Luke aufs Spiel zu setzen?

52 Schl Ssel Zur Bewussten Evolution Des Selbst

Author : Barbara Marx Hubbard
ISBN : 3905752581
Genre :
File Size : 30. 20 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 595
Read : 588

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Schwangerschaft Geburt

Author : Sheila Kitzinger
ISBN : 383100515X
Genre :
File Size : 46. 27 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 264
Read : 1114

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