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Stress Free Kids

Author : Lori Lite
ISBN : 9781440567520
Genre : Family & Relationships
File Size : 49. 36 MB
Format : PDF
Download : 951
Read : 1316

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Stress management solutions for you and your children! Kids today are more stressed, overwhelmed, and struggling with anxiety than ever before. Children are not born with the coping strategies needed to navigate today's increasing demands of technology, bullying, academics, and family dynamics. You yourself might wonder how your own stressed-out lifestyle is affecting your children. Based on Lori Lite's award-winning series, Stress Free Kids provides relaxation techniques you can use to free your child from stress. Lite shows you how to apply breathing, visualizations, affirmations, and muscle relaxation exercises effortlessly throughout the day. These parenting solutions to everyday stressors will reduce worries and anxiety while increasing self-esteem. You and your children will gain freedom as you live a more joy-filled life with less stress. With this complete resource as your guide, your family will create your own collection of stress-free moments that add up to peace and confidence--for you and your children.

Parenting Kids With Ocd

Author : Bonnie Zucker
ISBN : 9781618216687
Genre : Family & Relationships
File Size : 76. 44 MB
Format : PDF, ePub
Download : 850
Read : 642

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Parenting Kids With OCD provides parents with a comprehensive understanding of obsessive-compulsive disorder, its symptoms, types, and presentation in children and teens. The treatment of OCD is explained, and guidelines on how to both find appropriate help and best support one's child is provided. Family accommodation is the rule, not the exception, when it comes to childhood OCD; yet, higher accommodating is associated with a worsening of the child's symptoms and greater levels of familial stress. Parents who have awareness of how they can positively or negatively impact their child's OCD can benefit their child's outcome. Case examples are included to illustrate the child's experience with OCD and what effective treatment looks like. OCD worsens when there is increased stress for the child; therefore, stress management is an essential component for improvement. Parents will learn how to manage stress in themselves and encourage effective stress management for their children.

Books Out Loud

Author :
ISBN : UOM:49015003120145
Genre : Audiobooks
File Size : 90. 89 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 941
Read : 699

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Tools Der Titanen

Author : Tim Ferriss
ISBN : 9783960920335
Genre : Self-Help
File Size : 43. 81 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 406
Read : 870

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"Ich habe dieses Buch, mein ultimatives Notizbuch voller nützlicher Werkzeuge, für mich selbst kreiert. Es hat mein Leben verändert und ich hoffe, dir wird es genauso helfen." TIM FERRISS "In den letzten zwei Jahren habe ich beinahe 200 Weltklasse-Performer interviewt. Die Bandbreite der Gäste reicht von Stars (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger) und Topathleten bis hin zu legendären Kommandanten von Spezialeinheiten und sogar Schwarzmarkt-Biochemikern. Viele meiner Gäste akzeptierten erstmals in ihrer Karriere ein Zwei-bis-drei-Stunden-Interview. Dieses Buch enthält unverzichtbare Tools, Taktiken und Insiderwissen, die anderswo nicht zu finden sind, außerdem neue Tipps von früheren Gästen und Lebensweisheiten neuer Gäste, die du noch nicht kennst." Was das Buch so außergewöhnlich macht, ist der unablässige Fokus auf leicht umsetzbare Details: - Was tun diese Titanen in den ersten 60 Minuten an jedem Morgen? - Wie sieht ihre Trainingsroutine aus und warum? - Welches Buch haben sie am häufigsten an andere Menschen verschenkt? - Was betrachten sie als die größten Zeitverschwender? - Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmen sie täglich? "Alles, was du auf diesen Seiten liest, habe ich in meinem Leben bereits auf die eine oder andere Weise angewandt. Ich habe Dutzende der dargestellten Taktiken bei kritischen Verhandlungen, in riskanter Umgebung oder bei großen Deals eingesetzt. Die Lektionen haben mir zu Millionen von Dollar verholfen und mich vor Jahren verschwendeter Bemühungen und Frustration bewahrt." TIM FERRISS

Die Kunst Den Mann F Rs Leben Zu Finden

Author : Ellen Fein
ISBN : 9783492955980
Genre : Family & Relationships
File Size : 64. 56 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 921
Read : 482

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Den richtigen Mann zu finden erscheint vielen Frauen schwerer, als einen guten Job zu bekommen, ein Auto zu reparieren oder den Kilimandscharo zu erklimmen. Mit den goldenen Regeln, wie Sie den Mann Ihrer Wahl an die Leine legen, landete das Autorinnenduo einen Sensationserfolg. Der Klassiker der So-angeln-Sie-sich-Mr.Right-Literatur jetzt in neuer Ausstattung!

The Children Of Now

Author : Meg Blackburn Losey
ISBN : 9783954470709
Genre : Family & Relationships
File Size : 74. 57 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 414
Read : 1210

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Eine große Anzahl Kinder kommt in diese Welt, die nicht mehr mit herkömmlichen Maßstäben zu messen ist. Sie kommunizieren telepathisch, können mit feinstofflichen Energien umgehen und haben erstaunliche mediale Fähigkeiten. Viele erinnern sich daran, wo sie vor ihrem Aufenthalt auf der Erde waren. In Berichten und Gesprächen zeigt die Autorin, zu welchen multidimensionalen Realitäten diese Kinder Zugang haben. Sie erklärt ihre seelische Struktur durch Parallel-Aspekte und das Phänomen der Bewusstseinsprojektion in Form von Orbs, bietet aber auch praktische Lösungen, wie die Gesellschaft diese talentierten Kinder unterstützen und fördern kann.

Werde Der Du Wirklich Bist

Author : Wayne W. Dyer
ISBN : 9783641088316
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 30. 81 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 899
Read : 1072

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Die spirituelle Dimension des Wünschens. Wayne Dyer gehört seit 35 Jahren zu den bekanntesten spirituellen Autoren. In seinem neuesten Buch greift er das populäre Thema Wünschen und Manifestieren auf und bringt es in Zusammenhang mit der Suche nach unserem wahren Selbst. Wünsche werden selten wahr, wenn sie aus dem Ego kommen. sie werden Realität, wenn sie in Übereinstimmung mit dem höchsten Selbst erfolgen. Das Ego sitzt im Gefängnis falscher »ich bin«-Sätze wie »ich bin schüchtern« oder »ich bin ungeschickt im Umgang mit Geld«. Unser innerstes Wesen jedoch kennt keine Grenzen. Es ist potenziell unendlich, göttlich. Wir müssen deshalb all das hinter uns lassen, was uns begrenzt, und uns mit unserem höheren Selbst verbinden. Dann können wir erkennen, was unsere Seele braucht und wir werden Mitschöpfer unserer Realität. Wayne Dyer zeigt in fünf praktischen Schritten, wie wir die Wünsche unseres höheren Selbst erkennen und auf diesen aufbauend unser Leben neu gestalten. so können wir unseren Körper heilen, unseren Geist beruhigen und unsere Seele glücklich machen.

Der Healing Code

Author : Alex Loyd
ISBN : 9783644458215
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 36. 23 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 747
Read : 472

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In nur 6 Minuten zur Heilung – was unmöglich erscheint, haben die beiden Ärzte Alex Loyd und Ben Johnson, die gemeinsam eine Krebsklinik mit alternativen Heilverfahren leiteten, geschafft. Ihre Methode half Alex Loyds Frau, ihre jahrelange Depression zu überwinden, und Johnson befreite sich von einer amyotrophen Lateralsklerose, einer Krankheit, die eigentlich unheilbar ist und zum Tode führt. In ihrem Buch schildern sie weitere sensationelle Heilungsergebnisse – doch wirklich frappierend ist die Einfachheit dieser Methode: Man führt zweimal pro Tag eine Folge von vier Handpositionen aus, was gerade mal sechs Minuten dauert – das schafft jeder. Und die Ergebnisse sind einfach überwältigend! «Dr. Alex Loyd hat die ultimative Heilmethode entwickelt – sie ist revolutionär. Der einfachste Weg, gesund zu werden und es zu bleiben.» (Marc Victor Hansen, «Hühnersuppe für die Seele»)

Du Bist Das Placebo

Author : Joe Dispenza
ISBN : 3867282633
Genre :
File Size : 59. 63 MB
Format : PDF
Download : 495
Read : 623

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One Moment Meditation

Author : Martin Boroson
ISBN : 9783899016086
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 88. 65 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 772
Read : 256

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Wie viele alltägliche Momente gehen Ihnen "verloren", z.B. an der Kasse im Supermarkt, im Stau auf der Autobahn oder in langweiligen Meetings? Was wäre, wenn Sie solche Momente dazu nutzen könnten, um ruhiger, ausgeglichener und zufriedener zu werden? Wie das geht? Martin Boroson gibt darauf eine einfache Antwort: One Moment Meditation. Indem Sie nur eine Minute lang meditieren, können Sie jeden Moment nutzen, um in kürzester Zeit zu entspannen, Stress abzubauen, den Geist zu erfrischen und kreative Kräfte zu wecken. Fundiert, spielerisch und vor allem praktisch zeigt Boroson, dass innerer Frieden kein unerreichbares Ziel ist das viel Zeit erfordert. Es braucht tatsächlich nur einen Moment.

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