insight from the dalai lama 2017 day to day calendar

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The Gift Of Recovery

Author : Rebecca E. Williams
ISBN : 9781684030729
Genre : Self-Help
File Size : 64. 89 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 965
Read : 712

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If you're recovering from addiction, The Gift of Recovery offers quick, in-the-moment tips and tricks to help you cope with daily stress and stay firmly on the path to wellness. With this gentle, easy-to-use guide, you’ll learn how to navigate relationships, take time for self-care, and build a mindful, sustainable, and joyful recovery. Deciding to get help for addiction is the first step toward recovery. But addiction recovery doesn’t happen all at once—it’s something that must be worked for, every day. Sometimes, it will be easy. When things are going well, you may not be tempted to give in to your cravings. But when life is stressful, you’ll need strategies to help you cope. Written by the authors of The Mindfulness Workbook for Addiction, this on-the-go mindfulness guide offers fifty-two powerful and effective meditations to help you manage the stress, depression, and strong emotions that can get in the way of a full and lasting recovery. You’ll also find skills based in cognitive behavior therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and acceptance and commitment therapy (ACT) to help you stay grounded, as well as links to online resources. Deciding to overcome an addiction can feel like leaving a relationship. It’s hard and sometimes lonely—but it is truly an act of courage. This book will help guide you as you continue making courageous steps toward peace, joy, and fulfillment.

Die Katze Des Dalai Lama

Author : David Michie
ISBN : 9783641125035
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 76. 77 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 293
Read : 317

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Die Bekenntnisse einer Katze auf Erleuchtungssuche »Der Dalai Lama ist ein Meister im Umgang mit dem Dosenöffner«, weiß His Holiness’s Cat. Dass er zudem einer der spirituellen Führer der Welt ist, findet die Hauskatze in Dharamsala durchaus angemessen. Während er Staatsmänner, Mönche, Prominente und andere Besucher unterweist, hält sie Hof. Was das Kätzchen dabei aufschnappt, gibt es – durch seine blauen, schrägen Augen betrachtet – auf ebenso inspirierende wie unterhaltsame Weise wieder. So erfährt man viel Berührendes und Überraschendes aus der Welt seiner Heiligkeit. David Michie gelingt ein kleines Kunststück: Seine Protagonistin holt die buddhistische Lehre auf den Boden und vermittelt »auf leisen Pfoten«, wie wir Menschen Glück und Sinn finden können.

Das Buch Der Freude

Author : Dalai Lama
ISBN : 9783641191917
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 20. 50 MB
Format : PDF
Download : 395
Read : 204

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Zwei weise Männer, eine Botschaft Sie sind zwei der bedeutendsten Leitfiguren unserer Zeit: Seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Obwohl ihr Leben von vielen Widrigkeiten und Gefahren geprägt war, strahlen sie eine Freude aus, die durch nichts zu erschüttern ist. Im Buch der Freude vereinen die „Brüder im Geiste“ ihre immense Lebenserfahrung und die Weisheit ihrer Weltreligionen zu einer gemeinsamen zentralen Erkenntnis: Nur tief empfundene Freude kann sowohl das Leben des Einzelnen als auch das globale Geschehen spürbar zum Positiven wandeln. Unabhängig von allen Herausforderungen und Krisen, mit denen wir täglich konfrontiert werden, können wir diese Energie in uns entfalten und weitergeben. So wird die Freude zur Triebkraft, die unserem Dasein mehr Liebe und Sinn verleiht – und zugleich Hoffnung und Frieden in unsere unsichere Welt bringt.

Gl Cksregeln F R Den Alltag

Author : Dalai Lama XIV.
ISBN : 3451283425
Genre :
File Size : 54. 47 MB
Format : PDF, ePub
Download : 178
Read : 257

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Ratschl Ge Des Herzens

Author : Dalai Dalai Lama
ISBN : 3257068824
Genre :
File Size : 36. 70 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 958
Read : 649

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Die Unb Ndige Seele

Author : Michael A. Singer
ISBN : 3905752166
Genre :
File Size : 26. 6 MB
Format : PDF, Docs
Download : 220
Read : 320

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Der Neurochirurg Der Sein Herz Vergessen Hatte

Author : James R. Doty
ISBN : 3958031102
Genre :
File Size : 71. 46 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 408
Read : 1033

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Buddhismus Kurz Und B Ndig

Author : Steve Hagen
ISBN : 3442215447
Genre :
File Size : 47. 39 MB
Format : PDF, Docs
Download : 378
Read : 1266

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Emotionale Intelligenz 2 0

Author : Travis Bradberry
ISBN : 3868826491
Genre :
File Size : 26. 54 MB
Format : PDF, Docs
Download : 264
Read : 370

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Gl Ck

Author : Matthieu Ricard
ISBN : 9783485060509
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 62. 80 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 704
Read : 153

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Der bekannte buddhistische Weisheitslehrer verbindet auf einzigartige Weise neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit der spirituellen Praxis des Buddhismus. Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es lernen. Matthieu Ricard gibt revolutionäre neue Einblicke in das, was wir als Glück im Leben bezeichnen, und zeigt, wie wir den Geist so verändern können, dass wir tiefes Glück empfinden. Glück entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat einer inneren Reifung, die ganz allein von uns abhängt und die wir Tag für Tag verfolgen können. Konkrete Übungen und Meditationsanleitungen am Ende jedes Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben. Das Vorwort schrieb Daniel Goleman, Autor der Bestseller "Emotionale Intelligenz" und "Die heilende Kraft der Gefühle".

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