just let me lie down necessary terms for the half insane working mom

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Just Let Me Lie Down

Author : Kristin van Ogtrop
ISBN : 9780316088541
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 22. 82 MB
Format : PDF, Docs
Download : 613
Read : 275

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Kristin van Ogtrop knows she's lucky--fulfilling career, great husband, three healthy kids, and, depending on the hamster count, an impressive roster of pets. She also knows she is tired. Always. Using stories and insights from her own life, she provides a lexicon for the half-insane working mom. Anyone who has left a meeting to race to the Halloween parade immediately understands van Ogtrop's definition of "Kill the messenger" as "The action you must take in order to forget about the office for a time--that is, to remove your Blackberry/Treo/iPhone/whatever from your person and store it as far away as your neurotic self will allow." Filled with essays, lists, and resonant observations, JUST LET ME LIE DOWN establishes van Ogtrop as the Erma Bombeck of the new millennium.

Balancing Act

Author : Heidi Stevens
ISBN : 9781572844810
Genre : Family & Relationships
File Size : 24. 94 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 654
Read : 1316

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Comprising selections from "Balancing Act," the weekly column from Chicago Tribune lifestyle writer Heidi Stevens, this book is a colorful look at contemporary parenting and the joys and challenges that accompany being a worker, parent, partner, and individual. Through poignant professional interviews and endearing personal stories, Stevens offers advice on juggling life and work in a not-always obliging world. Her experience as a mother of two small children and her journey from divorce to remarriage inform her lighthearted yet thoughtful tone in this deeply personal collection. The columns reflect on the challenges today's working parents face, and offer advice on how to find pleasure in daily tasks, focus your energy, and seek joy in small moments. Balancing Act empathizes with parents during those moments of feeling adrift without a guide. It delivers sage advice through Stevens’s journalistic diligence, asking experts and investigating both sides of a story. What sets this book apart most is the warm, open writing style that makes Stevens one of the Chicago Tribune’s most popular columnists. Readers can reflect on the ups and downs of being a parent, professional, and individual, while taking Balancing Act’s central theme to heart by learning to worry less and enjoy more.

Gender In A Transitional Era

Author : Amanda R. Martinez
ISBN : 9780739188446
Genre : Language Arts & Disciplines
File Size : 88. 34 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 121
Read : 581

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Gender in a Transitional Era is an important addition to communication research through its wide range of methodological and theoretical approaches, intersectional topics, and clearly expressed challenges to the constraining gender binary system that remains the foremost project of feminist scholarship and activism.

The Sweet Spot

Author : Christine Carter, Ph.D.
ISBN : 9780553392050
Genre : Self-Help
File Size : 48. 6 MB
Format : PDF, Docs
Download : 116
Read : 804

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Learn how to achieve more by doing less! Live in that zone you’ve glimpsed but can’t seem to hold on to—the sweet spot where you have the greatest strength, but also the greatest ease. Not long ago, Christine Carter, a happiness expert at UC Berkeley’s Greater Good Science Center and a speaker, writer, and mother, found herself exasperated by the busyness of modern life: too many conflicting obligations and not enough time, energy, or patience to get everything done. She tried all the standard techniques—prioritizing, multitasking, delegating, even napping—but none really worked. Determined to create a less stressful life for herself—without giving up her hard-won career success or happiness at home—she road-tested every research-based tactic that promised to bring more ease into her life. Drawing on her vast knowledge of the latest research related to happiness, productivity, and elite performance, she followed every strategy that promised to give her more energy—or that could make her more efficient, creative, or intelligent. Her trials and errors are our reward. In The Sweet Spot, Carter shares the combination of practices that transformed her life from overwhelmed and exhausting to joyful, relaxed, and productive. From instituting daily micro-habits that save time to bigger picture shifts that convert stress into productive and creative energy, The Sweet Spot shows us how to • say “no” strategically and when to say “yes” with abandon • make decisions about routine things once to free our minds to focus on higher priorities • stop multitasking and gain efficiency • “take recess” in sync with the brain’s need for rest • use technology in ways that bolster, instead of sap, energy • increase your ratio of positive to negative emotions Complete with practical “easiest thing” tips for instant relief as well as stories from Carter’s own experience of putting The Sweet Spot into action, this timely and inspiring book will inoculate you against “The Overwhelm,” letting you in on the possibilities for joy and freedom that come when you stop trying to do everything right—and start doing the right things. ONE OF GREATER GOOD’S FAVORITE BOOKS OF THE YEAR “[For fans] of a certain kind of self-improvement book—the kind, like The Happiness Project or 168 Hours: You Have More Time Than You Think or Getting Things Done, that offers up strategies for making certain areas of life work better without requiring that you embrace a new belief system.”—KJ Dell’Antonia, The New York Times (Motherlode blog) “A breath of fresh air . . . Based on personal experiments with living life in what she calls the ‘pressure cooker,’ Dr. Carter offers advice in easily digestible nuggets.”—Working Mother “Carter gives actionable ways to balance your life, your health, and your career. This book is packed with smart advice and hard-earned wisdom.”—Inc. “Learn more about escaping the ‘busyness trap’ and uncovering a happier, less stressed you.”—Shape “A highly readable, diligently researched advice book that offers concrete tips on how to get off the treadmill of busyness.”—Greater Good “Chock-full of concrete tips on how to sharpen your focus, improve your efficiency, and use technology to your advantage.”—The Week “Illuminates the simple and sustainable path toward a precious and happy balance.”—Deepak Chopra From the Hardcover edition.

Lean In

Author : Sheryl Sandberg
ISBN : 9783843705783
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 82. 82 MB
Format : PDF
Download : 730
Read : 564

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In Deutschland sitzen in den Vorständen der 100 umsatzstärksten Firmen gerade einmal drei Prozent Frauen. International sieht es nicht viel besser aus. Sheryl Sandberg ist COO von Facebook und gehörte davor zur Führungsmannschaft bei Google. Zusammen mit ihrem Mann Dave erzieht sie zwei kleine Kinder. Sie ist eine der wenigen sichtbaren Top-Managerinnen weltweit und ein Vorbild für Frauen aller Generationen. In ihrem Buch widmet sie sich ihrem Herzensthema: Wie können mehr Frauen in anspruchsvollen Jobs an die Spitze gelangen? Sie beschreibt äußere und innere Barrieren, die Frauen den Aufstieg verwehren. Sandberg zeigt, wie jede Frau ihre Ziele erreichen kann.

Wie Man Freunde Gewinnt

Author : Dale Carnegie
ISBN : 9783104031477
Genre : Self-Help
File Size : 33. 32 MB
Format : PDF, ePub
Download : 687
Read : 536

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Dieses Buch zeigt Ihnen: - wie man Freunde gewinnt - wie man auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt - wie man beliebt wird - wie man seine Umwelt beeinflußt - wie man mehr Ansehen erlangt - wie man im Beruf erfolgreicher wird - wie man Streit vermeidet - wie man ein guter Redner und brillanter Gesellschafter wird - wie man den Charakter seiner Mitmenschen erkennt - wie man seine Mitarbeiter anspornt und vieles mehr...

Das Leben Und Das Schreiben

Author : Stephen King
ISBN : 9783641054007
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 65. 55 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 747
Read : 1152

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„Ich schreibe so lange, wie der Leser davon überzeugt ist, in den Händen eines erstklassigen Wahnsinnigen zu sein.“ Stephen King Während der Genesung nach einem schweren Unfall schreibt Stephen King seine Memoiren – Leben und Schreiben sind eins. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle angehenden Schriftsteller und eine Fundgrube für alle, die mehr über den König des Horror-Genres erfahren wollen. Ein kluges und gleichzeitig packendes Buch über gelebte Literatur. »Eine Konfession.« Frankfurter Allgemeine Zeitung

Schloss Aus Glas

Author : Jeannette Walls
ISBN : 9783455810516
Genre : Fiction
File Size : 37. 70 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 238
Read : 794

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Jeannette Walls ist ein glückliches Kind: Sie hat einen Vater, der mit ihr auf Dämonenjagd geht, ihr die Physik erklärt und die Sterne vom Himmel holt. Da nimmt sie gerne in Kauf, immer mal wieder mit leerem Bauch ins Bett zu gehen, ihre egomanische Künstlermutter zu ertragen oder in Nacht-und-Nebel-Aktionen den Wohnort zu wechseln. Mit den Jahren allerdings werden die sozialen Verhältnisse schlimmer, die Sprüche des Vaters schaler und das Lügengebäude der Eltern so zerbrechlich wie das Schloss aus Glas, das der Vater jahrelang zu bauen versprochen hatte.

T Chter Des Himmels

Author : Amy Tan
ISBN : 9783641149598
Genre : Fiction
File Size : 78. 61 MB
Format : PDF, Docs
Download : 608
Read : 484

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Vier junge Frauen zwischen altem China und neuer Welt. Waverly, June, Rose und Lena, vier junge Frauen in San Francisco. Durch und durch Amerikanerinnen, die der American Way of Life stark geprägt hat – im Gegensatz zu ihren Müttern. Die sind 1949 unter dramatischen Umständen vor der roten Armee in die Vereinigten Staaten geflüchtet und noch immer chinesisch bis in die Knochen. Zwei Kulturen prallen aufeinander und scheinen nicht zueinanderzufinden. Bis die Töchter erkennen, dass sie die einmalige Chance haben, zwei Welten in sich zu verbinden, sie müssen nur bereit dafür sein.

Die B Cherdiebin

Author : Markus Zusak
ISBN : 9783894804275
Genre : Fiction
File Size : 45. 76 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 604
Read : 1104

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Selbst der Tod hat ein Herz ... Molching bei München. Hans und Rosa Hubermann nehmen die kleine Liesel Meminger bei sich auf – für eine bescheidene Beihilfe, die ihnen die ersten Kriegsjahre kaum erträglicher macht. Für Liesel jedoch bricht eine Zeit voller Hoffnung, voll schieren Glücks an – in dem Augenblick, als sie zu stehlen beginnt. Anfangs ist es nur ein Buch, das im Schnee liegen geblieben ist. Dann eines, das sie aus dem Feuer rettet. Dann Äpfel, Kartoffeln und Zwiebeln. Das Herz von Rudi. Die Herzen von Hans und Rosa Hubermann. Das Herz von Max. Und das des Todes. Denn selbst der Tod hat ein Herz. „Die Bücherdiebin“ ist eine Liebesgeschichte, eine Hommage an Bücher und Worte und eine Erinnerung an die Macht der Sprache, die im Roman von Markus Zusak viele Facetten zeigt: den lakonisch-distanzierten Ton des Erzählers, Poesie und Zuversicht – und die reduzierte Sprache der Nazipropaganda.

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