la vida mindfulness atencion plena aqui y ahora practicar mindfulness en la vida cotidiana con claves y estrategias para encontrar la serenidad y reducir el estres spanish edition

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Disziplin Ohne Drama

Author : Daniel J. Siegel
ISBN : 3867811261
Genre :
File Size : 39. 82 MB
Format : PDF, ePub
Download : 296
Read : 1042

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Achtsamkeit F R Anf Nger

Author : Jon Kabat-Zinn
ISBN : 3867811008
Genre :
File Size : 52. 77 MB
Format : PDF, Docs
Download : 287
Read : 464

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Zen Buddhismus Und Psychoanalyse

Author :
ISBN : 3518365371
Genre : Psychoanalysis and religion
File Size : 34. 94 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 604
Read : 953

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Dem Sinn Des Lebens Eine Zukunft Geben

Author : Mihaly Csikszentmihalyi
ISBN : 3608910182
Genre :
File Size : 44. 92 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 987
Read : 1166

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Im Stillen Meer Des Gl Cks

Author : Ajahn Brahm
ISBN : 9783641024000
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 56. 76 MB
Format : PDF, Docs
Download : 790
Read : 845

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Meditieren, wie der Buddha es lehrte Authentisch und unverfälscht, nämlich anhand der überlieferten Worte des Buddha, gibt dieses Buch eine verständliche, umfassende Einführung in die Meditation. Wer die klassische Form buddhistischer Geistesübung erlernen und erfolgreich praktizieren will, findet hier alles, was dazu nötig ist.

Die Prophezeiungen Von Celestine

Author : James Redfield
ISBN : 9783548921112
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 28. 5 MB
Format : PDF, Docs
Download : 663
Read : 916

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Ganz allmählich tritt seit einem halben Jahrhundert ein neues Bewusstsein in unsere Welt, ein Bewusstsein, das sich mit Begriffen wie transzendental und spirituell bezeichnen lässt. Sobald wir lernen, diese Entwicklung zu fördern und aufrechtzuerhalten, wird unsere Welt einen Quantensprung machen. James Redfields Bestseller beschreibt diesen Quantensprung in Form einer spannenden Erzählung. Abenteuergeschichte und Buch der Erkenntnisse in einem, trifft dieser Roman den Nerv der Zeit und hat bereits Millionen von Lesern die geistigen und spirituellen Voraussetzungen für das neue Zeitalter nahegebracht

Die Chancen Unserer Kinder

Author : Paul Tough
ISBN : 9783608105896
Genre : Psychology
File Size : 58. 40 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 746
Read : 437

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Ein zentraler Aspekt von Toughs Untersuchung sind die Zukunftschancen von Kindern aus der unteren Skala der Gesellschaft. Wenn wir die richtigen Eigenschaften fördern, kann die soziale Schere geschlossen werden. Psychologen, Neurowissenschaftler und Ökonomen, die sich mit der Frage von Erfolg und Persönlichkeit beschäftigen, belegen: Charaktereigenschaften wie Ausdauer, Optimismus, Neugier, Mut und Gewissenhaftigkeit sind ausschlaggebend für späteren Erfolg. Aber wie kann man diese Eigenschaften fördern? Und warum sind sie so sichere Vorhersagemerkmale? Tough zeigt am Beispiel einer Brennpunktschule, wie die Förderung benachteiligter Schüler gelingt. Dieses kluge und provokante Buch wird den Leser fesseln – und es wird unser Verständnis von Kindheit, Schule und Ausbildung verändern.

Meditation F R Anf Nger

Author : Jack Kornfield
ISBN : 9783641147211
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 51. 7 MB
Format : PDF, Docs
Download : 119
Read : 267

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Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-Übungen enthalten sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.

Achtsamkeit F R Dummies

Author : Shamash Alidina
ISBN : 9783527707126
Genre : Meditation
File Size : 77. 64 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 506
Read : 1247

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Jin Shin Jyutsu

Author : Nicola Kessler
ISBN : 9783833845598
Genre : Health & Fitness
File Size : 88. 53 MB
Format : PDF, Docs
Download : 953
Read : 431

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Schnelle Selbsthilfe bei über 50 akuten BeschwerdenIn der Traditionellen Chinesischen wie in der japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu – dem Heilströmen – kann man durch Berührung besonderer Energiepunkte auf der Haut diese Ströme wieder harmonisieren: die Lebensenergie kann fließen, Selbstheilungskräfte kommen in Gang. Nach einer kurzen, leicht verständlichen Einführung in die Technik kann man Jin Shin Jyutsu mit Hilfe dieses Praxisbuchs sofort und ohne weitere Vorkenntnisse bei sich selbst oder anderen einsetzen. Körperliche Beschwerden und seelische Belastungen werden sofort gelindert oder ihnen aktiv vorgebeugt.

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