obsessive compulsive disorder demystified an essential guide for understanding and living with ocd demystified da capo press

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Obsessive Compulsive Disorder Demystified

Author : Cheryl Carmin
ISBN : 9780786748112
Genre : Psychology
File Size : 23. 39 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 691
Read : 640

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A complex illness that is often difficult to identify, OCD affects approximately 6 million to 9 million Americans. In Obsessive-Compulsive Disorder Demystified, clinical psychologist and OCD specialist Cheryl Carmin offers an enlightening and useful guide for anyone with OCD, their families, and friends. In clear and compassionate language, Dr. Carmin helps those who suffer from the illness understand the true nature of OCD, the factors that complicate its diagnosis, and the benefits of treatment through cognitive behavior therapy and/or medication. With insight and anecdotes from an OCD patient-advocate, Obsessive-Compulsive Disorder Demystified makes great strides in dispelling the mystery surrounding this condition, helping readers decide if it’s time to seek treatment and providing those with this anxiety disorder the information they need to better manage their lives.

Getting Over Ocd Second Edition

Author : Jonathan S. Abramowitz
ISBN : 9781462529704
Genre : Medical
File Size : 50. 10 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 144
Read : 197

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"Tens of thousands of readers are living freer, happier lives thanks to the clinically proven strategies in this book. Now thoroughly updated based on the latest science, the workbook helps OCD sufferers use the powerful techniques of cognitive-behavioral therapy (CBT)--the most effective treatment for the disorder--to achieve lasting recovery. Examples and stories of people with a wide range of obsessional thoughts and compulsive behaviors illustrate the 10 steps of the program and assure readers they are not alone. Numerous worksheets and other practical tools can be downloaded and printed for repeated use. The second edition is revised throughout with cutting-edge strategies for coping with unwanted thoughts that can't be eliminated completely, plus new learning techniques drawn from brain research"--

I Have Ocd Now What

Author : Carla Mooney
ISBN : 9781499461411
Genre : Juvenile Nonfiction
File Size : 89. 98 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 329
Read : 337

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This book describes the symptoms, diagnosis, and treatment of OCD, and offers advice for teenagers on how to deal with the problems it may cause while getting on with everyday life.

Achtsam Essen Achtsam Leben

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783426421888
Genre : Religion
File Size : 84. 36 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 590
Read : 774

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Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natürlichen Bedürfnisse achtet, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet. Sie möchten mehr zum Thema Gesunde Ernährung lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie einfache Rezepte, gesunde Ernährungstipps und alles Wissenswerte zu neuen Food-Trends.

Borderline M Tter Und Ihre Kinder

Author : Christine Ann Lawson
ISBN : 3898062562
Genre :
File Size : 49. 41 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 317
Read : 484

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Menschen mit einer Borderline-Störung sind unbeständig und sprunghaft, impulsiv und selbstzerstörerisch und sie haben Angst vor dem Verlassen werden. Die Kinder von Borderline-Müttern wachsen in einer verwirrenden emotionalen Welt auf. Die Bindung zur emotional unstabilen Mutter ist unsicher. Das Buch handelt von Borderline-Müttern und vor allem von deren Kindern, welche unter den Stimmungsschwankungen und psychotischen Anfällen der Mütter leiden und verzweifelt nach Strategien der Bewältigung dieser Erlebnisse suchen. Die Autorin untersucht vier Typen von Borderline-Persönlichkeiten, wie sie von den Kindern wahrgenommen werden: die verwahrloste Mutter, die Einsiedlerin, die Königin und die Hexe. Die Autorin zeigt, wie man sich um die Verwahrloste kümmern kann, ohne sie retten zu müssen, wie die Einsiedlerin geliebt werden kann, ohne ihrer Angst Nahrung zu geben, wie man die Königin liebt, ohne ihr Untertan zu werden und wie man mit der Hexe lebt, ohne ihr Opfer zu werden.

Der Sturz Von Colossus

Author : Dennis Feltham Jones
ISBN : 3442232147
Genre :
File Size : 47. 30 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 507
Read : 1306

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Grundlagen Des Designmanagements

Author : Kathryn Best
ISBN : 9783830713913
Genre :
File Size : 42. 37 MB
Format : PDF, ePub
Download : 395
Read : 1114

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Die Leuchter Gutachten

Author : FRED A. FAURISSON LEUCHTER (ROBERT. RUDOLF, GERMAR.)
ISBN : 1591482135
Genre :
File Size : 30. 87 MB
Format : PDF
Download : 936
Read : 511

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Zwischen 1988 und 1991 schrieb der US-Hinrichtungsexperte Fred Leuchter 4 Gutachten zur Frage, ob das 3. Reich Menschengaskammern einsetzte oder nicht. Das erste Gutachten über Auschwitz und Majdanek wurde weltberühmt. Dieses Buch bringt alle vier Gutachten neu heraus und begleitet sie mit kritischen Anmerkungen und neuen Forschungsergebnissen...

Meditiere

Author : Muktananda (Svāmī)
ISBN : 3930711222
Genre :
File Size : 86. 22 MB
Format : PDF
Download : 205
Read : 1180

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Twelve Years A Slave

Author : Solomon Northup
ISBN : 9783492967082
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 48. 84 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 874
Read : 1116

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Solomon Northup war ein freier Bürger, bis er von Sklavenhändlern verschleppt und an einen Plantagenbesitzer verkauft wurde. Dort lebte er zwölf Jahre als Sklave, bis er schließlich – als einer der wenigen – seine Freiheit zurückerlangen und zu seiner Familie zurückkehren konnte. Die gleichnamige Verfilmung seiner Memoiren von Regisseur Steve McQueen hat bei der Verleihung der Golden Globes den Hauptpreis als bestes Filmdrama gewonnen.

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