optimum drive the road map to driving greatness

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Optimum Drive

Author : Paul F. Gerrard
ISBN : 9781633535183
Genre : Sports & Recreation
File Size : 49. 29 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 144
Read : 1314

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Optimum Drive ─ Why should you just be good when you can be great? Attaining peak performance: Optimum Drive is a motivational book that uses top level race car driving as a metaphor for peak performance. As a professional racing driver himself as well a driving coach for over 20 years, the author Paul F. Gerrard has penned his unique perspective on what causes people to stagnate with the idea of being merely good, when each of us has the potential to be great. Gerrard believes that peak performance is within our grasp. He lays out his step-by-step process for attaining peak performance with detailed nuance threaded throughout. If you have ever been curious about maximizing your own ultimate potential, Optimum Drive is for you! Mental toughness: Greatness is as hard to quantify as it is to achieve...probably not a coincidence. In this debut book, Optimum Drive, professional driver Gerrard helps you understand the mental toughness that it takes to reach that greatness. He starts off by taking you onto the track as he explores what driving at 200 mph can teach us about who we are. Using his experiences from behind the wheel at death-defying speeds, Gerrard breaks down the psychology of driving, what it takes, and how we can use it to achieve greatness in life. Flow psychology and staying in the zone: The key to the mental toughness that Gerrard believes it takes to achieve peak performance is the nirvana-like sensation of flow psychology or being in the zone. Flow psychology, or being in the zone, is a mental state in which one who is performing an activity is fully immersed in a feeling of energized focus, full involvement, and joy. It is through flow psychology that Gerrard introduces a blend of holistic mindset combined with a competitive edge, which is essential to successful professional driving. This mix of guts, tenacity and endurance is the foundation of Gerrard’s philosophy for attaining greatness. Natural vs. earned talent; After flow psychology, you will learn about natural vs earned talent and how the way we drive is representative of who we are. From braking, cornering and accelerating to anticipation vs. reaction, refining a process that defines our greatness in or out of the car.

Leadership Challenge

Author : James M. Kouzes
ISBN : 3527503749
Genre : Executive ability
File Size : 38. 65 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 593
Read : 996

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Through research, interviews and the experience of hundreds of managers, Kouzes and Posner show how leadership can be learned and mastered by all. Readable, interesting, and up-to-date. Highly recommended.--Library Journal.

Enders Spiel

Author : Orson Scott Card
ISBN : 9783641082505
Genre : Young Adult Fiction
File Size : 70. 6 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 418
Read : 997

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Alles nur ein Spiel ... Nur dem äußeren Anschein nach ist Andrew Wiggin, genannt Ender, ein ganz normaler Junge. Tatsächlich hat man ihn dazu auserwählt, zu einem militärischen Genie zu werden, das die Welt braucht, um einen übermächtigen Feind zu besiegen. Aber Enders Geschichte verläuft anders, als es die Militärs geplant haben. Völlig anders ... Mit »Enders Spiel« hat Orson Scott Card einen einzigartigen dystopischen Roman geschrieben – mit einem Helden, den man nie mehr vergisst.

Der Lange Weg Zur Freiheit

Author : Nelson Mandela
ISBN : 9783104031545
Genre : History
File Size : 33. 23 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 828
Read : 606

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»Ich bin einer von ungezählten Millionen, die durch Nelson Mandelas Leben inspiriert wurden.« Barack Obama Eine fast drei Jahrzehnte währende Gefängnishaft ließ Nelson Mandela zum Mythos der schwarzen Befreiungsbewegung werden. Kaum ein anderer Politiker unserer Zeit symbolisiert heute in solchem Maße die Friedenshoffnungen der Menschheit und den Gedanken der Aussöhnung aller Rassen wie der ehemalige südafrikanische Präsident und Friedensnobelpreisträger. Auch nach seinem Tod finden seine ungebrochene Charakterstärke und Menschenfreundlichkeit die Bewunderung aller friedenswilligen Menschen auf der Welt. Mandelas Lebensgeschichte ist über die politische Bedeutung hinaus ein spannend zu lesendes, kenntnis- und faktenreiches Dokument menschlicher Entwicklung unter Bedingungen und Fährnissen, vor denen die meisten Menschen innerlich wie äußerlich kapituliert haben dürften.

Russische Denker

Author : Isaiah Berlin
ISBN : 3434007067
Genre :
File Size : 86. 86 MB
Format : PDF
Download : 417
Read : 659

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Die 7 Wege Zur Effektivit T

Author : Stephen R. Covey
ISBN : 9783897495739
Genre : Self-Help
File Size : 83. 7 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 957
Read : 544

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Auch nach 25 Jahren haben die „7 Wege“ von Stephen R. Covey weder an Relevanz noch an Aktualität verloren. Die zentrale Botschaft des Buches: Nicht angelernte Erfolgstechniken, sondern Charakter, Kompetenz und Vertrauen führen zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Dies gilt heute mehr denn je. Und nach wie vor gehört das Buch zu den meist gelesenen Businessbüchern weltweit. Zum 25-jährigen Jubiläum des Buches erscheint die Neuauflage mit einem Nachruf der neun Covey-Kinder und dem letzten Interview mit Stephen R. Covey. • Weltbestseller mit über 25 Millionen verkauften Exemplaren • Neuauflage mit einem letzten Interview von Covey kurz vor seinem Tod • Mit einem Nachruf der neun Covey-Kinder auf ihren Vater

Das Robbins Power Prinzip

Author : Anthony Robbins
ISBN : 3812502003
Genre :
File Size : 47. 31 MB
Format : PDF, Docs
Download : 587
Read : 1297

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Roads Of Arabia

Author : Museum für Islamische Kunst
ISBN : 3803033551
Genre : Art
File Size : 81. 7 MB
Format : PDF, ePub
Download : 890
Read : 336

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After stops in Paris, Barcelona and St. Petersburg, beginning in January, 2012, the archaeological legacy of Saudi Arabia will now be shown in the exhibition "Roads of Arabia" in Berlin. It will be the only German station on the route. The exhibition is being organized by the "Saudi Commission for Tourism and Antiquities" and the Museum für Islamische Kunst of the Staatliche Museen zu Berlin under the patronage of the Federal President Christian Wulff and King Abdullah ibn Abd al-Aziz of Saudi Arabia. The exhibition provides a unique cultural historical panorama of the Arabian Peninsula. Impressive witnesses of the pre and early history as well as the ancient history of Saudi Arabia: the first hand axes, 6000 year old anthropomorphic stele, monumental Egyptian giant statues, enchanting glass and metal works of Roman antiquity as well as objects of the ceramic revolution from the early history of Islam. Spectacular objects from the Kaaba and the city history of Mecca can be seen for the firs time in Germany.

Krafttraining Die Enzyklop Die

Author : Jim Stoppani
ISBN : 9783864138720
Genre : Health & Fitness
File Size : 89. 69 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 155
Read : 822

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Dieses auf wissenschaftlichen Grundlagen basierende Handbuch ist der umfassende Trainingsratgeber zur Maximierung von Muskelmasse und Kraft. Es behandelt alle Aspekte der optimalen Kraftentwicklung und des Muskelaufbaus, erklärt wichtige Begrifflichkeiten und Konzepte, bespricht alle einsetzbaren Trainingsgeräte, darunter auch Kettlebells, TRX oder BOSU, erläutert die Bedeutung jeder Muskelgruppe und zeigt Ernährungsstrategien auf, die den Fettabbau und Muskelaufbau effizient unterstützen. Die 381 in Bild und Text erklärten Übungen decken 13 Muskelgruppen und den ganzen Körper ab. Bei jeder Übung wird die richtige Technik gezeigt, angepasst an die jeweilige Art des Widerstands, seien es freie Gewichte, Trainingsgeräte oder das eigene Körpergewicht. Darüber hinaus bietet das Buch 116 detaillierte Workout-Programme für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis und die unterschiedlichen Trainingsziele Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung oder Fettabbau. Außerdem lernt der Leser, eigene Programme zusammenzustellen. Jim Stoppani, Sportphysiologe und viele Jahre Senior Science Editor der Zeitschrift Muscle & Fitness, bespricht alle Themen im Detail. Seine Ratschläge helfen, jegliches Problem oder Plateau zu überwinden und das gewünschte Trainingsziel in kürzestmöglicher Zeit zu erreichen.

Ber Die Zukunft Unserer Bildungs Anstalten

Author : Friedrich Nietzsche
ISBN : 9783743721524
Genre : Philosophy
File Size : 52. 41 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 328
Read : 533

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Friedrich Nietzsche: Über die Zukunft unserer Bildungs-Anstalten Vortragsreihe an der Universität Basel: 16.1.1872 (1. Vortrag), 6.2.1872 (2. Vortrag), 27.2.1872 (3. Vortrag), 5.3.1872 (4. Vortrag), 23.3.1872 (5. Vortrag). Neuausgabe mit einer Biographie des Autors. Herausgegeben von Karl-Maria Guth. Berlin 2017. Umschlaggestaltung von Thomas Schultz-Overhage. Gesetzt aus der Minion Pro, 11 pt.

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