out of the woods a journey through depression and anxiety

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Out Of The Woods

Author : Brent Williams
ISBN : 9780473447243
Genre : Self-Help
File Size : 50. 36 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 960
Read : 855

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2018 Benjamin Franklin Award Winner – Self-Help Category An inspiring practical guide to help people out of depression and anxiety. Out of the Woods is a book to help people understand and overcome depression and anxiety. It is the author's own story told entirely through 700 beautifully hand drawn watercolor illustrations. It is an immensely practical guide for sufferers, their loved ones, and professionals working in the area too. The book's graphic memoir format blends a compelling personal story with the latest medical research - ideal for people who are in the depths of depression and struggling to read and take on board information. The book doesn't pretend there is a quick way out of these illnesses and instead encourages people to make small steps to slowly build their own lasting recoveries. This is an inspiring story that will give vital information and hope to many people.

Book Review Out Of The Woods A Journey Through Depression And Anxiety

Author :
ISBN : OCLC:1053717163
Genre :
File Size : 68. 53 MB
Format : PDF
Download : 339
Read : 699

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Der Ruf Der Stille

Author : Michael Finkel
ISBN : 9783641169244
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 55. 15 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 140
Read : 328

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Sehnsucht nach Stille - wie Christopher Knight 27 Jahre in der Wildnis lebte. Im Sommer 1986 begibt sich Christopher Knight auf einen Roadtrip von Massachusetts nach Maine und verschwindet in den Wäldern. 27 Jahre lang bleibt er dort, abgeschieden von der Welt, ohne menschlichen Kontakt, bis er wegen Diebstahls gefasst wird: Er hatte Essen geklaut. In einem einfachen Zelt überlebte Knight die härtesten Winter, weil er klug wie ein Eichhörnchen Vorräte gebunkert und alles darauf ausgerichtet hatte, nicht zu erfrieren. In den nahegelegenen Ferienhäusern versorgte er sich mit Lebensmitteln, Kleidung und Büchern und verstörte als unheimliches Phantom die Bewohner von North Pond. Der Journalist Michael Finkel hat das außergewöhnliche Leben des Chris Knight dokumentiert. Entstanden ist eine fesselnde Story, die den fundamentalen Fragen über ein gutes Leben nachgeht und das tief bewegende Porträt eines Mannes hinterlässt, der sich seinen Traum erfüllte: ein Leben in absoluter Stille.

Ziemlich Gute Gr Nde Am Leben Zu Bleiben

Author : Matt Haig
ISBN : 9783423429139
Genre : Fiction
File Size : 72. 65 MB
Format : PDF
Download : 925
Read : 1132

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Authentisch und anrührend Ein Buch, das es eigentlich gar nicht geben dürfte. Denn mit 24 Jahren wird Matt Haig von einer lebensbedrohlichen Krankheit überfallen, von der er bis dahin kaum etwas wusste: einer Depression. Es geschieht auf eine physisch dramatische Art und Weise, die ihn buchstäblich an den Abgrund bringt. Dieses Buch beschreibt, wie er allmählich die zerstörerische Krankheit besiegt und ins Leben zurückfindet. Eine bewegende, witzige und mitreißende Hymne an das Leben und das Menschsein – ebenso unterhaltsam wie berührend.

Drogen

Author : Johann Hari
ISBN : 9783104035680
Genre : Fiction
File Size : 33. 86 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 219
Read : 575

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»Hari vereint präzise Recherche mit einer zutiefst menschlichen Erzählung. Dieses Buch wird eine dringend notwendige Debatte auslösen.« Glenn Greenwald Der Krieg gegen die Drogen gilt inzwischen als gescheitert, der Handel mit Drogen ist ein blühendes Geschäft, alle Maßnahmen gegen den Konsum sind weitgehend erfolglos. Woran liegt das? Der britische Journalist Johann Hari begibt sich auf eine einzigartige Reise – von Brooklyn über Mexiko bis nach Deutschland – und erzählt die Geschichten derjenigen, deren Leben vom immerwährenden Kampf gegen Drogen geprägt ist: von Dealern, Süchtigen, Kartellmitgliedern, den Verlierern und Profiteuren. Mit seiner grandiosen literarischen Reportage schreibt Hari sowohl eine Geschichte des Krieges gegen Drogen als auch ein mitreißendes und streitbares Plädoyer zum Umdenken. »Hervorragender Journalismus, packend erzählt.« Naomi Klein »Phantastisch!« Noam Chomsky

Atem

Author : Tim Winton
ISBN : 9783641112011
Genre : Fiction
File Size : 61. 32 MB
Format : PDF, Docs
Download : 739
Read : 1081

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Auf der Suche nach dem ultimativen Kick Sonne, Meer und Weite – für einen Surfer ist das nicht genug. Er braucht die große, die immer größere Welle. Bruce Pike ist in seinem Leben viele Wellen geritten, er weiß um die Faszination und die Tücken dieses Sports. Dabei fing alles so harmlos an, in seinem kleinen Kaff an der Westküste Australiens: Als Kind tauchte er mit seinem Freund Loonie um die Wette, es ging darum, so lange wie möglich den Atem anzuhalten. Bald entdeckten sie gemeinsam das Surfen – und forderten immer waghalsiger den Tod heraus ...

Der Gro E Trip

Author : Cheryl Strayed
ISBN : 9783641046026
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 56. 22 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 419
Read : 1237

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EAT, PRAY, LOVE meets Hape Kerkeling Gerade 26 geworden, hat Cheryl Strayed das Gefühl, alles verloren zu haben. Drogen und Männer trösten sie über den Tod ihrer Mutter und das Scheitern ihrer Ehe hinweg. Als ihr ein Outdoor-Führer über den Pacific Crest Trail in die Hände fällt, trifft sie die folgenreichste Entscheidung ihres Lebens: mehr als tausend Meilen zu wandern. Die berührende Geschichte einer Selbstfindung – voller Witz, Weisheit und Intensität, mit einer respektlosen Heldin, die man lieben muss.

Hochsensibilit T In Der Liebe

Author : Elaine N. Aron
ISBN : 9783864157295
Genre : Self-Help
File Size : 41. 99 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 684
Read : 569

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Jeder Fünfte ist hochsensibel und sieht, hört und fühlt intensiver als seine Mitmenschen. Doch gerade in Liebe und Partnerschaft spielen Empfindungen und Wahrnehmungen eine große Rolle und viele Beziehungsprobleme haben ihren Ursprung in den verschiedenen Temperamenten der Partner. In ihrem zweiten Band zum Thema Hochsensibilität erläutert Elaine N. Aron wichtige Fragen: Welche Gefühle werden ausgelöst, wenn sich Hochsensible verlieben? Wodurch kann Stress reduziert werden? Wie können beide Partner voneinander profitieren - egal, ob einer oder beide hochsensibel sind.

Die Kosmische Schlange

Author : Jeremy Narby
ISBN : 3608935185
Genre :
File Size : 62. 47 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 144
Read : 293

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Der Nachtg Rtner

Author : Eric Fan
ISBN : 3946593038
Genre :
File Size : 69. 10 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 471
Read : 422

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