running with the kenyans discovering the secrets of the fastest people on earth

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Running With The Kenyans

Author : Adharanand Finn
ISBN : 9780571274079
Genre : Sports & Recreation
File Size : 44. 8 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 361
Read : 992

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Sunday Times Sports Book of the Year Shortlisted for the William Hill Sports Book of the Year Award Winner - Best New Writer at the British Sports Book Awards After years of watching Kenyan athletes win the world's biggest races, from the Olympics to big city marathons, Runner's World contributor Adharanand Finn set out to discover just what it was that made them so fast - and to see if he could keep up. Packing up his family (and his running shoes), he moved from Devon to the small town of Iten, in Kenya, home to hundreds of the country's best athletes. Once there he laced up his shoes and ventured out onto the dirt tracks, running side by side with Olympic champions, young hopefuls and barefoot schoolchildren. He ate their food, slept in their training camps, interviewed their coaches, and his children went to their schools. And at the end of it all, there was his dream, to join the best of the Kenyan athletes in his first marathon, an epic race through lion country across the Kenyan plains.

Laufen

Author : Bernd Heinrich
ISBN : 3548605648
Genre :
File Size : 64. 26 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 632
Read : 900

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Lauf Oder Stirb

Author : Kilian Jornet
ISBN : 9783492961783
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 51. 82 MB
Format : PDF
Download : 865
Read : 1114

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Er wuchs auf 2000 Metern Höhe in einer Berghütte zwischen Andorra und Frankreich auf, stand mit sechs Jahren zum ersten Mal auf einem Viertausender und durchquerte mit zehn die Pyrenäen der Länge nach. Lebendig und offenherzig berichtet Kilian Jornet von seiner beeindruckenden Karriere zum international gefeierten Trailrunningstar: Wir begleiten ihn auf dem ersten 48-Stunden-Lauf, spüren die Atmosphäre beim Ultratrail auf den Mont Blanc und erfahren von seinem unglaublichen Rekord am Kilimandscharo. Der junge Sportler gibt Einblicke in seine Philosophie und erzählt von der Freude, die eigene Leistungsgrenze zu überwinden. Ein inspirierendes Buch für alle, die selbst leidenschaftlich gerne laufen und das besondere Bergabenteuer suchen.

Eine Kurze Geschichte Der Menschheit

Author : Yuval Noah Harari
ISBN : 9783641104986
Genre : History
File Size : 87. 77 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 805
Read : 233

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Krone der Schöpfung? Vor 100 000 Jahren war der Homo sapiens noch ein unbedeutendes Tier, das unauffällig in einem abgelegenen Winkel des afrikanischen Kontinents lebte. Unsere Vorfahren teilten sich den Planeten mit mindestens fünf weiteren menschlichen Spezies, und die Rolle, die sie im Ökosystem spielten, war nicht größer als die von Gorillas, Libellen oder Quallen. Vor 70 000 Jahren dann vollzog sich ein mysteriöser und rascher Wandel mit dem Homo sapiens, und es war vor allem die Beschaffenheit seines Gehirns, die ihn zum Herren des Planeten und zum Schrecken des Ökosystems werden ließ. Bis heute hat sich diese Vorherrschaft stetig zugespitzt: Der Mensch hat die Fähigkeit zu schöpferischem und zu zerstörerischem Handeln wie kein anderes Lebewesen. Anschaulich, unterhaltsam und stellenweise hochkomisch zeichnet Yuval Harari die Geschichte des Menschen nach und zeigt alle großen, aber auch alle ambivalenten Momente unserer Menschwerdung.

Born To Run

Author : Christopher McDougall
ISBN : 9783641043360
Genre : Sports & Recreation
File Size : 39. 32 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 876
Read : 895

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Originell, faszinierend, abenteuerlich: ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des Sports Seine Passion: das Laufen, sein Beruf: das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt. Nach unzähligen Zyklen des Dauerschmerzes, der Kortisonspritzen und immer neuer Hightech-Sportschuhen stand McDougall kurz davor, zu kapitulieren und die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: „Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht.“ Stattdessen hat sich der Journalist weit abseits der kostspieligen Empfehlungen von Ärzten und Ausrüstern auf eine abenteuerliche Reise zu den geheimnisvollsten und besten Läufern der Welt begeben. Eine Reise, die McDougall in die von Mythen erfüllten Schluchten der Copper Canyons in Mexiko führen sollte, wo ein Volk lebt, das sich seit Jahrhunderten unter extremen Bedingungen seine Lebensweise bewahrt hat. Die Tarahumara verkörpern den menschlichen Bewegungsdrang in seiner reinsten und faszinierendsten Form. Laufen über lange Strecken ist für sie so selbstverständlich wie atmen. Was wussten sie, was McDougall nicht wusste? In seiner Reportage geht er den vergessenen Geheimnissen der Tarahumara nach. Er verbindet lebendiges Infotainment über neueste evolutionsbiologische und ethnologische Erkenntnisse mit zahlreichen, inspirierenden Porträts von Menschen, die sich – egal, ob sie zum Spaß das Death Valley durchqueren oder einen Ultramarathon in den Rocky Mountains absolvieren – eines bewahrt haben: die Freude daran, laufen zu können wie ein Kind. Einfach immer weiter. Denn in Wahrheit, so McDougalls Fazit, sind wir alle zum Laufen geboren.

The Way Of The Runner

Author : Adharanand Finn
ISBN : 9780571303182
Genre : Travel
File Size : 31. 12 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 618
Read : 217

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Welcome to Japan, the most running-obsessed nation on earth, where: a long-distance relay race is the country's biggest annual sporting event; companies sponsor their own running teams, paying the athletes like employees; and marathon monks run a thousand marathons in a thousand days to reach spiritual enlightenment. Adharanand Finn - award-winning author of Running with the Kenyans - moved to Japan to discover more about this unique running culture and what it might teach us about the sport and about Japan. As an amateur runner about to turn forty, he also hoped find out whether the Japanese approach to training might help him keep improving. What he learned - about competition, about team work, about beating your personal bests, about form and about himself - will fascinate anyone who is keen to explore why we run, and how we might do it better.

Ein Leben Ohne Grenzen

Author : Chrissie Wellington
ISBN : 3936376867
Genre :
File Size : 63. 85 MB
Format : PDF, Docs
Download : 709
Read : 183

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On Running And Becoming Human

Author : Thomas F. Carter
ISBN : 9783319748443
Genre : Social Science
File Size : 88. 45 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 718
Read : 228

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How does the simple act of running make us human? As a form of enskilled movement that shapes how we perceive our surroundings, running enacts a mindful bodily engagement with the world, an engagement that generates our very minds through perceptual learning. Thomas F. Carter examines the interrelated aspects of a runner’s being—mind, body, and environs—to illustrate that the skillful act of locomotion is one of principle ways that we as human beings become integral parts of the larger world. Synthesizing recent developments in neuroscience, anthropology, and philosophy of mind, On Running proves there is more to running than merely clocking up the miles.

A Race Through The Greatest Running Stories

Author : Damian Hall
ISBN : 9781781316863
Genre : Sports & Recreation
File Size : 52. 18 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 899
Read : 882

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Running’s vast history is a fascinating mix of gripping endurance feats, inspired solo pursuits and a whole host of heroes, hellions, and legend-makers. Running historian Damian Hall brings together some of the most incredible, iconic, and at times highly unusual moments from the world of running. Through tales of Emil Zátopek’s record-breaking wins and the birth of the greatest marathons and ultra-trails, as well as the extraordinary feats of the Galloping Granny and Marathon Monks, running’s illustrious past is brought to life. With over 80 striking and unique illustrations by artist Daniel Seex, each inspired by the stories told, A Race Through the Greatest Running Stories is a sporting treasure trove of human virtue, vice and running trivia.

Once A Runner

Author : John L. Parker
ISBN : 3746629012
Genre :
File Size : 74. 64 MB
Format : PDF
Download : 328
Read : 1109

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Das Kultbuch über die Essenz des Laufens Quenton Cassidy hat einen Traum: Einmal die Meile unter der magischen Grenze von vier Minuten zu laufen. Er fliegt von der Uni und verlässt seine Freundin, um sich unter Anleitung des Olympiasiegers Bruce Denton in der Einöde auf den Lauf seines Lebens vorzubereiten: ein Kopf-an-Kopf-Rennen mit dem besten Meilenläufer aller Zeiten. Ursprünglich im Selbstverlag erschienen, wurde John L. Parkers Roman zur Bibel für Generationen von Läufern. Erstmals liegt er nun auf Deutsch vor. Ein aussergewöhnlicher Insiderbericht aus dem Leben eines Eliteläufers, ein intensives und authentisches Stück Literatur, voller Rhythmus, Leidenschaft und Humor. 'Der beste Roman, der je über das Laufen geschrieben wurde.' Runner's World John L. Parker hat als Anwalt, Journalist und Redenschreiber gearbeitet. Als Läufer hat er zahlreiche Titel gewonnen. Er lebt in Gainesville, Florida, und Bar Harbor, Maine.

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