super genes unlock the astonishing power of your dna for optimum health and well being

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Super Genes

Author : Deepak Chopra, M.D.
ISBN : 9780804140140
Genre : Health & Fitness
File Size : 29. 80 MB
Format : PDF, Docs
Download : 852
Read : 306

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The authors of the New York Times bestseller Super Brain present a bold new understanding of our genes and how simple changes in lifestyle can boost genetic activity. The leap into "radical well-being" is a promise waiting to be fulfilled. "You are not simply the sum total of the genes you were born with," writes Deepak Chopra and Rudy Tanzi. "You are the user and controller of your genes, the author of your biological story. No prospect in self-care is more exciting." Learning how to shape your gene activity is at the heart of this exciting and eagerly-anticipated book from the bestselling duo behind Super Brain, which became a nationwide hit on public television. For decades medical science has believed that genes determined our biological destiny. Now the new genetics has changed that assumption forever. You will always have the genes you were born with, but genes are dynamic, responding to everything we think, say, and do. Suddenly they've become our strongest allies for personal transformation. When you make lifestyle choices that optimize how your genes behave, you can reach for a state of health and fulfillment undreamed of even a decade ago. The impact on prevention, immunity, diet, aging, and chronic disorders is unparalleled.

Super Brain

Author : Deepak Chopra
ISBN : 9783485060554
Genre : Psychology
File Size : 49. 78 MB
Format : PDF, ePub
Download : 370
Read : 225

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»Ich kann mein Gehirn nutzen und lasse mich nicht von ihm benutzen.« Der bekannte Neurowissenschaftler Rudolph E. Tanzi und Deepak Chopra verbinden Wissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung und erklären, wie die spektakulären Erkenntnisse der Neurowissenschaften u. a. bei Alzheimer, Depression, Angst und Übergewicht angewandt werden können. Sie entwerfen eine neue Vision des Gehirns und zeigen, wie Achtsamkeit und Meditation nachweisbare Veränderungen in den neuronalen Bahnen bewirken. Ihr gemeinsames Fazit: Nichts ist unmöglich. Die Reaktion in Amerika: »A mind-blowing book.«

Die Heilende Kraft

Author : Deepak Chopra
ISBN : 3932130251
Genre :
File Size : 51. 51 MB
Format : PDF, Docs
Download : 437
Read : 399

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Spontane Evolution

Author : Bruce H. Lipton
ISBN : 3867281033
Genre : USA - Verhalten - Kulturelle Evolution
File Size : 80. 62 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 632
Read : 505

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Super Genes

Author : Instaread
ISBN : 9781944195632
Genre : Science
File Size : 78. 82 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 816
Read : 511

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Super Genes by Deepak Chopra & Rudolph Tanzi | Key Takeaways & Analysis Preview: Super Genes by Deepak Chopra and Rudolph Tanzi is a scientific and spiritual overview of epigenetics, a field that studies the environmental factors that change the expression of genes. For example, DNA methylation may inactivate genes through the attachment of methyl groups to the chromosomes. These changes may occur as a result of experiences by the parents, such as famine, or from factors of children’s upbringing, such as attentiveness of parenting. Such changes can allow an organism to adapt within one generation, or within the lifetime of a single individual. Unlike congenital diseases, which are fully penetrant, characteristics influenced by epigenetics are more difficult to predict. Specific fears and behaviors appear to be directly inherited in studies on mice and cows. One source of direct influence on the expression of the genome is the microbiome, the microbes that inhabit the human digestive system… PLEASE NOTE: This is key takeaways and analysis of the book and NOT the original book. Inside this Instaread of Super Genes: · Overview of the book · Important People · Key Takeaways · Analysis of Key Takeaways

Super Gene

Author : Deepak Chopra
ISBN : 9783485061285
Genre : Science
File Size : 30. 22 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 951
Read : 503

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Unser innerer Bauplan lässt sich ändern! Jahrzehntelang glaubte man, die genetische Veranlagung sei einfach Schicksal. Doch unsere Gene reagieren auf alles, was wir sagen, tun oder denken. Durch eine Veränderung der Lebensführung und der Ernährungsgewohnheiten lassen sich Krankheiten tatsächlich auf genetischer Ebene beeinflussen. Forscher haben außerdem herausgefunden, dass Methoden wie Yoga und Meditation tatsächlich positive genetische Mutationen auslösen können, die zu einem längeren und gesünderen Leben führen. Fallbeispiele, Übungen und Illustrationen veranschaulichen diese bahnbrechenden Erkenntnisse und machen sie anschaulich.

Beauty Detox Foods

Author : Kimberly Snyder
ISBN : 9783641137700
Genre : Cooking
File Size : 47. 1 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 426
Read : 322

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Das ultimative Kochbuch zum Erfolgsprogramm! Ernährungscoach Kimberly Snyder berät Stars wie Drew Barrymore, Dita von Teese oder Olivia Wilde in Ernährungsfragen. Kimberlys Grundansatz: bewusst ernähren, am besten gluten- und lactosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen, muss die Ernährung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -Gemüse. Als echte Schönmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im Körper an. Gegen Akne-Attacken helfen Zwiebeln, weil sie die Leber beim Entgiften unterstützen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotin-Gehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr „Glowing Green Smoothie“ aus Salat, Spinat und Sellerie, für einen strahlenden Teint. Hier kommt das Kochbuch zum Erfolgsprogramm: Kimberly Snyder führt die Top-50-Detox-Foods auf, erklärt ihre speziellen Wirkweisen und liefert tolle Rezeptideen für strahlende Schönheit.

The Shadow Effect

Author : Debbie Ford
ISBN : 9783899015119
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 82. 97 MB
Format : PDF
Download : 958
Read : 1132

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Drei Perspektiven! Ein radikal neuer Weg! Die ressourcenorientierte Schattenarbeit ist ein Weg der tiefgreifenden Lebensveränderung, welche die dunkle Seite als etwas ganz Menschliches ansieht; als eine spirituelle Kernfrage, auf die wir eine Antwort finden müssen, wenn wir frei, glücklich und selbstbestimmt leben wollen. Wenn wir unsere Geheimnisse, Süchte und verdrängten Impulse aus ihrem Schattendasein befreien und sie ihr lichtvolles Potenzial wieder ins Spiel bringen können, führen sie uns zu einem reicheren Erleben, echter Verbundenheit, mehr Lachen, wahrer Authentizität und Erfolg. So kann Leben endlich in seiner ganzen Fulle gelingen!

Die Sieben Geistigen Gesetze Des Erfolgs

Author : Deepak Chopra
ISBN : 3793421902
Genre :
File Size : 36. 40 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 606
Read : 708

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Die Verlassene

Author : Mary Torjussen
ISBN : 9783641204037
Genre : Fiction
File Size : 26. 51 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 470
Read : 1178

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Sie hat ihn geliebt. Er hat sie verlassen. Aber das ist nicht die ganze Wahrheit. Er ist weg. Verschwunden. Hat sie verlassen. Ohne Nachricht, ohne etwas zu hinterlassen. Hannah ist verzweifelt. Ihr Freund Matt ist nicht mehr da, und es ist, als hätte es ihn nie gegeben. Denn nicht nur seine Sachen sind weg, auch seine Mails, seine Telefonnummer, jede Nachricht ist aus ihrem Handy gelöscht. Ist ihm etwas zugestoßen? Hat man ihm etwas angetan? Und plötzlich hat Hannah das Gefühl, beobachtet zu werden, glaubt, dass jemand in ihrer Wohnung war. Sie könnte ihr Schicksal stillschweigend ertragen und trauern. Aber sie findet keine Ruhe. Sie muss herausfinden, was passiert ist, egal wie ...

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