swim smooth improve your swimming technique with the complete coaching system for swimmers triathletes

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Swim Smooth

Author : Paul Newsome
ISBN : 9781119963196
Genre : Sports & Recreation
File Size : 60. 35 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 866
Read : 495

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Transform your technique and become a better swimmer with this remarkable new approach to freestyle swimming Written for both fitness and competitive swimmers, Swim Smooth contains the latest breakthroughs in swimming to help you radically improve your speed, enjoyment, and success. Hundreds of full-color photographs and three-dimensional graphics help you put theory into practice while detailed advice offers help for intermediate, advanced, and elite swimmers alike. The book's approach lets you identify the strengths and weaknesses of your stroke and drills and training tips let you make the most of your time in the water. Swim Efficently. Swim Fast. Swim Smooth.

Mobiltelefone Und Sport Sponsoring Vermarktungskonzept F R Motorola Und Das Us Swim Team

Author : Katrin Keyerleber
ISBN : 9783668031852
Genre : Sports & Recreation
File Size : 82. 13 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 207
Read : 1278

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Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Medien und Kommunikation, Note: 1,3, Karlsruher Institut für Technologie (KIT) (Institut für Sport und Sportwissenschaft), Veranstaltung: Sportmarketing, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Vermarktung von Sportlern und Markennamen durch Sportler wird immer wichtiger und nimmt einen immer höheren Stellenwert ein. In dieser Referatsausarbeitung soll anhand eines fiktiven Beispiels erläutert werden, wie diese Vermarktung aussehen kann. Nach einer kurzen Vorstellung des Motorola-Mobiltelefons "Moto G" und der amerikanischen Nationalmannschaft im Schwimmen (US Swim Team) wird die Möglichkeit präsentiert, die Sportler mithilfe eines Videos mit der Marke zu verknüpfen.

Going Long

Author : Joe Friel
ISBN : 3936973555
Genre :
File Size : 84. 22 MB
Format : PDF, ePub
Download : 314
Read : 819

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Swim Smooth

Author : Adam Young
ISBN : OCLC:795318400
Genre :
File Size : 24. 70 MB
Format : PDF, ePub
Download : 685
Read : 761

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Transform your technique and become a better swimmer with this remarkable new approach to freestyle swimming Written for both fitness and competitive swimmers, Swim Smooth contains the latest breakthroughs in swimming to help you radically improve your speed, enjoyment, and success. Hundreds of full-color photographs and three-dimensional graphics help you put theory into practice while detailed advice offers help for intermediate, advanced, and elite swimmers alike. The book's approach lets you identify the strengths and weaknesses of your stroke and drills and training tips let you make the most of your time in the water. Swim Efficently. Swim Fast. Swim Smooth.

Die Trainingsbibel F R Triathleten

Author : Joe Friel
ISBN : 3936973512
Genre : Triathlon
File Size : 51. 19 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 799
Read : 152

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Average To Epic

Author : Don Rose
ISBN : 9781782551140
Genre : Sports & Recreation
File Size : 57. 54 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 980
Read : 629

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Average to Epic is an integrated manual for helping men and women transform their lives through endurance sports. Be it riding a bike 100 miles, running a marathon, or completing long-course triathlons, this book provides the resources, practical tips, planning, and motivation for the average person to take on epic athletic challenges. It covers endurance road biking, endurance mountain biking, long-distance running, and triathlons. Many middle-aged people want to drastically improve their fitness and overall wellness. Taking that first step is often difficult. Motivation is hard because of time commitments and lack of information, guidance, and experience in endurance sports. Average to Epic provides motivation by demystifying the world of endurance sports and helping the reader take the first steps in getting into one of these sports and training for an epic event. It helps the aspiring triathlete through the murky waters of their first triathlon as they work toward a half-Iron (70.3) or Ironman; takes the non-runner or 5k weekend warrior through the mysteries of running form on their way to completing their first marathon; demystifies the world of cycling to encourage the reader to ride 100 miles on a bike. In doing so, this book helps the reader achieve a broader and more important goal: lifelong fitness.

Triathlon

Author : Benjamin Herrera
ISBN : 9783898998314
Genre : Sports & Recreation
File Size : 52. 10 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 472
Read : 802

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In diesem Buch soll dem Leser gezeigt werden, wie er nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen das Optimum aus seinen Möglichkeiten herausholt, um effizienter, schneller und gesünder seinen Sport auszuüben. Dabei werden in den drei Teildisziplinen nicht nur Idealbilder von Profis dargestellt, sondern vielmehr die Prinzipien, die einer guten Technik zugrunde liegen, erläutert und anhand einer Vielzahl an Übungen für den Leser „erfühlbar“ gemacht. Verständnis und Selbstreflexion sind die Grundpfeiler für das Erlernen neuer effizienterer Techniken. Ziel sollte nun einmal nicht die Nachahmung von anderen Athleten mit anderen physiologischen Grundvoraussetzungen sein, sondern eine individuell passende Technik zu entwickeln, die hilft, das eigene Potenzial auszuschöpfen. Damit Sie gesund trainieren können und vor allem sich im Wettkampf nicht unter Wert verkaufen, wird detailliert dargestellt, wie das eigene Material optimiert werden kann. Wo lassen Sie unnötigerweise Zeit auf der Strecke? Wofür lohnt es sich wirklich, Geld auszugeben. Neue Produkte und Trends werden vorgestellt und es wird mit alten Mythen aufgeräumt. Kurz, es wird dem Leser alles an die Hand gegeben, um das Optimum aus seinem Motor herauszuholen.

Lonely Planet Reisef Hrer Australien Ostk Ste

Author : Charles Rawlings-Way
ISBN : 9783829723473
Genre : Travel
File Size : 71. 48 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 107
Read : 254

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Mit dem Lonely Planet Australien Ostküste auf eigene Faust immer der Küste entlang! Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Autoren geben sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps. Und auch Globetrotter, die abseits der ausgetretenen Touristenpfade unterwegs sein möchten, kommen auf ihre Kosten: Unberührten Nationalparks, spektakuläre Küstenstraßen, schräge Museen und einsame Stränden. Wo übernachten und essen? Für jedes Reiseziel gibt es eine Auswahl an Unterkünften und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten, einem Farbkapitel zu den 20 Top-Highlights, Specials zu den Themen: Panorama- Autotouren / Outdoor-Aktivitäten / inspirierende Fotoseiten / Einblicke in die Inselkultur, Reiserouten, fundierte Hintergrundinformationen sowie Glossar und - damit Sie gut verständlich ankommen - einem Sprachführer. Der Lonely-Planet-Reiseführer Australien Ostküste ist ehrlich, praktisch, witzig geschrieben und liefert inspirierende Eindrücke und Erfahrungen. Sie möchten nach Down Under? Ob Backpacker, Pauschalreisender oder 5-Sterne- Tourist - mit dem Lonely Planet im Gepäck sind Sie garantiert bestens gerüstet. Willkommen am Küstenstreifen der Träume!

Total Immersion

Author : Terry Laughlin
ISBN : 068481885X
Genre : Sports & Recreation
File Size : 43. 78 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 874
Read : 532

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Demonstrates the techniques perfected by the author while working with Olympic athletes, offering step-by-step drills that cover stroke improvement, drag elimination, burning fat, and dry-land exercises. Original. 15,000 first printing.

Triathlon Anatomie

Author : Mark Klion
ISBN : 3767910918
Genre : Sports & Recreation
File Size : 79. 25 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 253
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In »Triathlon Anatomie« – einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie – werden die 82 effektivsten Übungen für Triathleten dargestellt. Detailreiche anatomische Illustrationen zeigen die jeweils beteiligte Muskulatur und machen die Trainingsinhalte in den Teildisziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren leicht nachvollziehbar. Überdies gibt es wertvolle Hinweise zur Vorbeugung von Verspannungen und unerwünschter Belastungsfolgen. Für eine gezielte Wettkampfvorbereitung lassen sich die Übungen zu individuellen Trainingsprogrammen zusammenfügen.

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