the 5 6 7 8 diet the 14 day plan for healthy lasting weight loss

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The 5 6 7 8 Diet

Author : Kym Johnson
ISBN : 9781942872924
Genre : Health & Fitness
File Size : 25. 89 MB
Format : PDF, ePub
Download : 721
Read : 990

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Three-time Dancing with the Stars’ champion Kym Johnson shows you how to lose weight, get fit, and live an irresistible life. In conjunction with the launch of her personal fitness and lifestyle brand, Kym Johnson shares her life lessons, nutrition and exercise plans, and entertainment style through anecdotes, recipes, and contributions from her celebrity dance partners and life lessons learned from her mother. With Kym’s 5-6-7-8 plan you will: lose belly fat, firm thighs, shrink cellulite, fuel your libido, boost your mood, restore your sleep, and dance the night away for life!

The Fast Diet Das Original

Author : Dr. Michael Mosley
ISBN : 9783641131043
Genre : Cooking
File Size : 38. 18 MB
Format : PDF, ePub
Download : 153
Read : 477

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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

Die 17 Tage Di T

Author : Mike Moreno
ISBN : 3442173078
Genre : Reducing diets
File Size : 88. 88 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 171
Read : 369

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Skinny Bitch

Author : Rory Freedman
ISBN : 9783641162184
Genre : Cooking
File Size : 52. 35 MB
Format : PDF
Download : 447
Read : 1047

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Schlanksein ohne Hunger! Dieses Buch hat Millionen amerikanische und britische Frauen aufgerüttelt, denn es serviert unverblümt, ungehemmt und knallhart (aber herzlich) die ganze Wahrheit: Wer sich mit schlechtem Essen voll stopft, darf über seine Pfunde nicht jammern! In der Ernährung mit Köpfchen liegt der Erfolg! Voller Power versorgen die Autorinnen mit allem notwendigen Know-how, damit Frau gut informierte, intelligente Entscheidungen über ihre Ernährung treffen kann. Auf zum gesunden, schlanken Lifestyle!

Die Scarsdale Di T

Author : Herman Tarnower
ISBN : 3453403363
Genre :
File Size : 80. 1 MB
Format : PDF, Docs
Download : 303
Read : 727

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Gr Ne Smoothies

Author : JJ Smith
ISBN : 9783864136573
Genre : Cooking
File Size : 35. 91 MB
Format : PDF, Docs
Download : 230
Read : 852

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Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind Tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.

Die Bulletproof Di T

Author : Dave Asprey
ISBN : 3868836403
Genre :
File Size : 31. 42 MB
Format : PDF, ePub
Download : 597
Read : 907

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Shred Die Erfolgsdi T Ohne Hungern

Author : Ian K. Smith
ISBN : 383383613X
Genre : Health & Fitness
File Size : 35. 1 MB
Format : PDF, ePub
Download : 651
Read : 1113

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In nur sechs Wochen um zwei Kleidergrößen schlanker werden mit dem neuen Diät-Besteseller des Starautors und Diät-Gurus Dr. Ian K. Smith. Das praktische Diät-Programm eignet sich sowohl für zu Hause, als auch zum Abnehmen für unterwegs und das, ohne zu hungern. Zusätzlich zum sechswöchigen Diätplan bietet es Rezepte für Snacks, Smoothies, Protein-Shakes sowie Suppen und Eintöpfe. SHRED ist DER Diät-Bestseller aus New York mit über 1 Million verkauften Exemplaren in den USA.

Die Bauch Weg Di T

Author : Liz Vaccariello
ISBN : 3442171156
Genre :
File Size : 80. 20 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 359
Read : 1218

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No Meat Athlete

Author : Matt Frazier
ISBN : 398146219X
Genre :
File Size : 43. 52 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 574
Read : 1018

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