the art of mental training a guide to performance excellence

Download Book The Art Of Mental Training A Guide To Performance Excellence in PDF format. You can Read Online The Art Of Mental Training A Guide To Performance Excellence here in PDF, EPUB, Mobi or Docx formats.

The Art Of Mental Training

Author : D. C. Gonzalez
ISBN : 1530602688
Genre :
File Size : 85. 24 MB
Format : PDF
Download : 875
Read : 1000

Download Now


New 5 X 8 Inch Special Edition Achieve the Champion Mindset for Peak Performance with this Amazon Best-Seller. Reach New Levels of Success and Mental Toughness With This Ultimate Guide. Learn the "Science of Success" - Step by Step - and Prepare to Excel. In this concise and highly acclaimed training guide, Peak Performance Coach and Best-Selling Author DC Gonzalez teaches a blend of unique mental training technologies, sports psychology essentials, and peak performance methods that are effective and motivational, and designed to help you in business, sports, work, school, or life in general. Get ready to increase your self-belief, self-confidence, and mental toughness using this powerful guide and to reach new levels of success, sports performance and personal development. Coach DC Gonzalez is among a very fortunate few that have had the unique experience of learning from the late P.C. Siegel, a world-renowned sports and peak performance authority, sports hypnotherapist, and Neuro Linguistics Programming (NLP) Master Practitioner. This book is powerful, in it Dan explains, teaches, and helps you develop the psychological skills required for peak performance, while pointing out the underlying mental training strategies that will help anyone reach higher levels of achievement and performance - not by random chance, but by focused choice. The Art of Mental Training teaches the critical essentials while interwoven with stories from Dan's fascinating background as an Aviator in the Navy, a Federal Agent, Military Cyber-Security Specialist, Brazilian Jiu-Jitsu Black Belt and a Peak Performance Coach. Dan creates a powerful teaching connection between his adrenaline-filled life experiences and the mental skills and mental training that make all the difference. * Access your true potential, control your state and excel even under extreme pressure * Enhance performance by transforming the negative energy generated by nervousness and fear into shatterproof confidence * Improve focus and concentration for positive results - often instantly - with battle-tested mental training techniques * Learn the psychological factors that will help you view set-backs as opportunities to create lasting positive change * Enhance visualization techniques and create success imagery loaded with feelings and emotions that will generate powerful results * Understand what to practice and which success conditioning exercises will vastly improve your self-belief, self-confidence and performance * Gain access to the coaching psychology behind redirecting anger energy and using it to strengthen your resolve and remain in control * Use proven sport psychology techniques to leave your ego outside your event and avoid performance choking completely * Learn to create the Ideal Performance State using Neuro Linguistics Programming and "The Critical Three" * Get rid of limiting beliefs and the negative critic in your head once and for all * Achieve the champion mindset and gain the mental edge over your opponents or the situation on demand * Learn how to find the place from which peak performance springs forth The lessons and techniques presented in this book are essential reading for anyone seeking more success and peak performance, whether it be on the playing field, in business, or life in general. Whatever your personal endeavor may be, whatever challenge you may be facing; these lessons will prepare you to move forward and to excel in a powerful way. Reach new levels of personal success and performance, as you learn, practice, and apply these powerful concepts and proven techniques.

The Art Of Mental Training

Author : Sunny Akins
ISBN : 1533638063
Genre :
File Size : 35. 57 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 166
Read : 960

Download Now


People face a lot of challenges in life in their different fields of endeavour. The art of mental training is not only for people into sports. It can be useful for people in all walks of life. You can have great success, increase your performance and multiply your achievements by being a victorious warrior in any sphere of life or scenario you find yourself. Emotions play an important role in determining our performance level, and knowing how to handle the undesirable ones with the use of necessary tools goes a large extent in preventing our efficiency and effectiveness from being undermined. Many champions have mastered the art of taking control of their emotions, and anyone can achieve the same feat by learning to practice and engage the techniques of mental training. In short, how well you perform is dependent on the things going on inside your head.In this summary work, you will have the opportunity to have access to the secrets behind the great achievements of top-performers in sports, business, and every field of human endeavor. Within thirty minutes of reading, you will have in your hands what separates men from the boys when it comes to performance efficiency. Mental champions have realized life is just full of competitions, be it when you want to get a job, when you are in business, or when you are contestant in a sporting activity. After reading this book, you will have a refreshed will power and mental clarity and alertness to pursue your goals with the hardness and focus required to come out in shinning colors in every form of competition.

Der Mit Den Pferden Spricht

Author : Monty Roberts
ISBN : 3404604660
Genre : Nature
File Size : 59. 69 MB
Format : PDF, ePub
Download : 739
Read : 635

Download Now


Dies ist die faszinierende Lebensgeschichte des Mannes, der die Sprache der Pferde beherrscht und mit seinem Körper ausdrückt. Monty Roberts ist der wahre "horse whisperer", der echte Pferdeflüsterer. Seit frühester Jugend arbeitet er mit Pferden. Seine dabei entwickelte Trainingsmethode ist revolutionierend: Sie ist ständiger Dialog, ist ein geduldiges, respektvolles Eingehen auf den Partner Pferd. Der Erfolg bestätigt Monty Roberts! Seine Arbeitsweise kennt keine Verlierer und ist der überzeugende Beweis dafür, daß zwischen Mensch und Natur ein gewaltfreier, friedlicher Dialog möglich ist. In England und Amerika bereits ein Bestseller! Dieses einzigartige Buch wird nicht nur bei allen Reitern und Pferdefreunden Begeisterung wecken.

Wie Man Ein Buch Liest

Author : Mortimer Jerome Adler
ISBN : 3861509296
Genre :
File Size : 59. 42 MB
Format : PDF, ePub
Download : 514
Read : 1189

Download Now



Ein Leben Ohne Grenzen

Author : Chrissie Wellington
ISBN : 3936376867
Genre :
File Size : 48. 38 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 965
Read : 391

Download Now



Psychologie Der Intelligenz

Author : Jean Piaget
ISBN : 3608940146
Genre :
File Size : 20. 65 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 496
Read : 760

Download Now



Come Into My Trading Room

Author : Alexander Elder
ISBN : 3898790509
Genre :
File Size : 77. 66 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 439
Read : 499

Download Now



Die Kunst Des Mentalen Trainings

Author : Daniel Gonzalez
ISBN : 9783864157370
Genre : Self-Help
File Size : 58. 58 MB
Format : PDF, Docs
Download : 150
Read : 961

Download Now


In diesem kompakten Trainingshandbuch lehrt der Autor effektive Techniken des mentalen Trainings, die zu Höchstleistungen motivieren. Eine Grundannahme dabei ist, dass innere Vorgänge und die innere Wahrnehmung des Menschen in Einklang gebracht werden müssen. Störungen in diesem Bereich führen zu ineffektivem Verhalten. Sind sie lokalisiert, können sie mit speziellen Techniken bearbeitet werden. Der Autor hilft darüber hinaus Ziele zu definieren, um diese dann erfolgreich umzusetzen. Dabei werden nicht nur die Grundlagen des Mentaltrainings gelehrt, sondern auch die weiterführenden Strategien, die jedermann helfen, seine ganz persönliche Leistung um ein Vielfaches zu erhöhen.

Weltenbummeln Vagabonding

Author : Rolf Potts
ISBN : 9783959714938
Genre : Travel
File Size : 30. 77 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 725
Read : 374

Download Now


Achtung, dieses Buch kann dich dazu verleiten, deinen Job zu kündigen, dein Haus zu verkaufen und dich auf ein ausgedehntes Abenteuer zu begeben! Träumst du davon, dir eine Auszeit von der täglichen Routine zu nehmen, um die Welt auf eigene Faust zu entdecken, andere Kulturen und Länder kennenzulernen und deinen Horizont zu erweitern? Rolf Potts hat diesen Traum wahr gemacht und bereist seit vielen Jahren in langen Etappen die ganze Welt. In seinem internationalen Bestseller Weltenbummeln – Vagabonding erfährst du, wie man auch mit wenig Geld den Traum des Langzeitreisens leben kann und was es an Vorbereitungen braucht, damit dein Traum kein Albtraum wird. Profitiere von Potts reichem Erfahrungsschatz und erfahre, wie man solche Abenteuer finanziert, wie man auch unterwegs Geld verdienen kann und mit unvorhergesehenen Situationen am besten umgeht. Aber auch für das Zurückkommen und Sich-Wiedereinfinden in den Alltag hält Potts viele nützliche Tipps und Ratschläge bereit. Dieses Buch, das im englischsprachigen Raum längst Kultstatus genießt und in über 20 Sprachen übersetzt wurde, ist ein verlässlicher Begleiter für alle, die schon einmal darüber nachgedacht haben, sich eine ausgedehnte Auszeit zu gönnen, aber auch für all diejenigen, die sich endlich trauen wollen, den Alltag für eine längere Zeit oder sogar für immer hinter sich zu lassen.

Das Black Box Prinzip

Author : Matthew Syed
ISBN : 9783423430654
Genre : Psychology
File Size : 58. 86 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 584
Read : 415

Download Now


Analysieren statt vertuschen Menschen, die gezielt aus Fehlern lernen, anstatt sie zu vertuschen oder anderen in die Schuhe zu schieben, nennt Matthew Syed Black-Box-Denker. Dazu sind jedoch nur wenige in der Lage. Auch in vielen Unternehmen geht man mit Misserfolgen nicht offen und ohne Schuldzuweisungen um. Syed bietet aufschlussreiche Analysen für dieses Verhalten. Zu welchen Erfolgen hingegen ein offensiver Umgang mit Fehlern führen kann, zeigt Syed anhand konkreter Beispiele, aus der Welt des Sports oder von erfolgreichen Unternehmen wie Google, Pixar oder Dropbox.

Top Download:

Best Books