the bare bones broth cookbook 125 gut friendly recipes to heal strengthen and nourish the body

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The Bare Bones Broth Cookbook

Author : Ryan Harvey
ISBN : 9780062425706
Genre : Cooking
File Size : 65. 53 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 593
Read : 976

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From the founders of Bare Bones Broth Company, 125 delicious recipes for making and cooking with the latest food trend that's taking the culinary and wellness communities by storm: bone broth. Bone broth is one of mankind's oldest foods—and healthiest, boasting one of the most complete nutritional profiles of any food on earth. The collagen, bone, skin, marrow, and fat that is extracted when animal bones simmer in water for hours (or days) are the building blocks of life, containing proteins that help to combat inflammation; boost immunity; strengthen bones; improve hair, skin, and nails; and help a host of digestive issues by promoting optimum gut health. In The Bare Bones Broth Cookbook, Kate and Ryan Harvey, founders of the artisanal broth manufacturer, Bare Bones Broth Co., show readers how simple, inexpensive, and delicious it is to make their own nutrient-rich broth at home. With foolproof directions for slow-cooking your own broth and more than 100 inventive ideas for incorporating it into everyday meals in delicious new ways, The Bare Bones Broth Cookbook includes: 10 signature broth recipes, from beef and chicken to fish and vegetable recipes Soups and stews such as Coconut, Beet, and Ginger Soup and a Classic Pho Broth Eggs and breakfast, including a Bison Omelet with Yucca Root Hash and a Curried Scramble with Artichokes and Sun-Dried Tomatoes Meat and seafood entrees, from Pan-Seared Tuna with Mushroom Risotto to Slow-Cooked Chipotle Lamb and Pinto Beans Sides and salads, such as the Braised Collard Greens with Bacon or Yucca Root Fries Sauces and spreads, including Cilantro Chimichurri, Bacon Jam, and Spicy Salsa Verde Discover the amazing health benefits of bone broth—the power of delicious food is only a stockpot away with The Bare Bones Broth Cookbook.

Mein Jahr In Der Provence

Author : Peter Mayle
ISBN : 9783426420027
Genre : Fiction
File Size : 64. 73 MB
Format : PDF
Download : 921
Read : 940

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Peter Mayle hat sich seinen großen Traum erfüllt und ist in die Provence gezogen. Doch das erste Jahr ist gar nicht einfach, und immer wieder kommt es zu Missverständnissen – nicht nur, weil man die Sprache dort einfach nicht versteht, sondern auch, weil die Lebensweise der Franzosen so merkwürdig anders als die der Briten ist.

Deathkiss

Author : Lisa Jackson
ISBN : 9783426555361
Genre : Fiction
File Size : 20. 58 MB
Format : PDF
Download : 173
Read : 513

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Das quälende Gefühl, ständig beobachtet und verfolgt zu werden, lässt Shannon Flannery nicht los – aber niemand glaubt ihr. Nur Special Agent Travis Settler scheint sie ernst zu nehmen, doch in Wahrheit misstraut auch er der attraktiven Frau. Denn Settler sucht verzweifelt nach seiner Tochter – und vermutet Verbindungen zwischen Shannons dunkler Vergangenheit und dem Verschwinden seines Kindes. Erst nach und nach erkennt Travis, dass auch Shannon ein Opfer ist – und in akuter Lebensgefahr schwebt ... Deathkiss von Lisa Jackson: Spannung pur im eBook!

Jenseits Aller Grenzen

Author : Erich Follath
ISBN : 9783641163907
Genre : History
File Size : 46. 43 MB
Format : PDF, ePub
Download : 960
Read : 802

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Eine faszinierende Reise durch die Geschichte und Gegenwart der islamischen Welt Ibn Battuta gilt als der »Marco Polo des Orients«: Der große Abenteurer bereiste im 14. Jahrhundert weite Teile der damals bekannten Welt, seine 30-jährige Odyssee führte ihn von Marokko über Mekka, Konstantinopel und die Krim bis nach Samarkand, Indien, Indonesien und China. Das einigende Band der von ihm bereisten Länder war der Islam, den Ibn Battuta in seinen Schriften als Religion des Fortschritts und der Toleranz schildert. 700 Jahre nach Ibn Battuta hat sich Erich Follath auf die Spuren des »Königs aller Reisenden« begeben und begegnet einer fundamental veränderten islamischen Welt: An zwölf Orten, die Ibn Battuta wichtig waren und die immer noch einen besonderen Klang haben, zeigt Follath eindrucksvoll, wo die islamische Welt heute steht, mit welchen Problemen sie kämpft und welche Herausforderungen sie zu bewältigen hat. Sein Buch ist eine Spurensuche nach einer der geheimnisvollsten Persönlichkeiten des Mittelalters, eine Nachforschung, die alte Stätten und aktuelle Brandherde der Politik erklärt und dem Leser faszinierende Einblicke in Geschichte und Gegenwart der islamischen Welt eröffnet.

De Aere Aquis Locis

Author : Hippocrates
ISBN : 3050033444
Genre : History
File Size : 41. 39 MB
Format : PDF, Docs
Download : 342
Read : 846

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Die unter dem Namen des Hippokrates überlieferte Schrift über Luft-, Wasser- und Ortsverhältnisse, die im ausgehenden 5. Jahrhundert verfasst wurde, gehört zu den klassischen Texten der griechischen Medizin. Beschrieben wird die Wirkung von Umweltfaktoren auf den Gesundheitszustand der Menschen und auf die Ausprägung ihrer ethnischen Merkmale. Geographische Lage, Klimabedingungen und Beschaffenheit des Trinkwassers werden als Ursachen erfasst, die Gesundheit und Krankheit beeinflussen. Einem Trend seiner Zeit folgend, hat der Autor neben den Umwelteinflüssen auch die Unterschiede in den Verfassungsformen für die ethnischen Besonderheiten der Mentalität verantwortlich gemacht.

Der Teufel In Der Weihnachtsnacht

Author : Charles Lewinsky
ISBN : 3423214724
Genre :
File Size : 61. 59 MB
Format : PDF
Download : 799
Read : 599

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Supergrains

Author : Chrissy Freer
ISBN : 3517093645
Genre :
File Size : 58. 99 MB
Format : PDF
Download : 350
Read : 530

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No Logo

Author : Naomi Klein
ISBN : 3570500284
Genre :
File Size : 35. 29 MB
Format : PDF
Download : 770
Read : 958

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In ihrer scharfsinnigen Studie offenbart Naomi Klein die Machenschaften multinationaler Konzerne hinter der Fassade bunter Logos. (zit. vom Umschlag)

Ein Guter Jahrgang

Author : Peter Mayle
ISBN : 9783641165697
Genre : Fiction
File Size : 22. 33 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 104
Read : 207

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Max Skinner ist froh, den Intrigen der Londoner Finanzwelt entronnen zu sein. Wie viel schöner ist doch das Leben in der Provence, wo er ein altes Landhaus geerbt hat. Hier spielen die Männer Boule, die Frauen flirten unbeschwert und das Leben ist einfach wunderbar. Doch schon bald schwant Max, dass auch unter provenzalischer Sonne saure Trauben den Wein verderben können ...

Der Weg Nach Wigan Pier

Author : George Orwell
ISBN : 3257210000
Genre : Great Britain
File Size : 83. 39 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 155
Read : 337

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