the better baby book how to have a healthier smarter happier baby

Download Book The Better Baby Book How To Have A Healthier Smarter Happier Baby in PDF format. You can Read Online The Better Baby Book How To Have A Healthier Smarter Happier Baby here in PDF, EPUB, Mobi or Docx formats.

The Better Baby Book

Author : Lana Asprey
ISBN : 9781118225196
Genre : Health & Fitness
File Size : 51. 17 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 740
Read : 1106

Get This Book


How to create a healthier, happier, smarter baby—the breakthrough pregnancy diet and lifestyle plan based on cutting-edge genetic science Whether you're planning for pregnancy or are already pregnant, this essential prenatal guide draws on the latest genetic research to give you a complete program of specific nutrition and environmental lifestyle changes that can help you have a better baby. The book is based on the emerging science of epigenetics and shows how the environment interacts with your genes, affecting which genes are expressed or "turned on". It shows you the important steps you can take to improve preconception nutrition and reduce toxins in your home and body to consciously help your child be healthy, smart, and strong. Leverages the latest epigenetics research to help you produce a healthier, smarter, and happier baby with a lower risk of allergies, asthma, and developmental issues Shares a specific prescriptive program based on four principles: eating the right foods; taking the right supplements; detoxifying before, during, and after pregnancy; and minimizing stress Shows how a woman's health and her environment during pregnancy may have a much bigger impact on her child than was previously thought Includes the authors' compelling personal story of developing the Better Baby Plan shared in the book as they had their own better babies

Why The U S Gets The Worst Childbirth Outcomes In The Industrialized World

Author : Jill Herendeen
ISBN : 9781312692435
Genre : Science
File Size : 55. 9 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 310
Read : 170

Get This Book


In the light of the Occupy Wall Street movement, WHY THE U. S. GETS THE WORST CHILDBIRTH OUTCOMES IN THE INDUSTRIALIZED WORLD presents the bad news about our for-profit maternity system (which our mainstream media refuse to air) and why it is this way, and compares it with how the countries which get the best maternity results approach the jobs of maternity care, health care in general, and family support. Not only could the U.S. see solid improvement, it could be easily affordable, and even cheaper than what we're doing now.

The Developing Genome

Author : David S. Moore
ISBN : 9780190613761
Genre : Psychology
File Size : 67. 62 MB
Format : PDF, ePub
Download : 220
Read : 614

Get This Book


Why do we grow up to look, act, and feel as we do? Through most of the twentieth century, scientists and laypeople answered this question by referring to two factors alone: our experiences and our genes. But recent discoveries about how genes work have revealed a new way to understand the developmental origins of our characteristics. These discoveries have emerged from the new science of behavioral epigenetics--and just as the whole world has now heard of DNA, "epigenetics" will be a household word in the near future. Behavioral epigenetics is important because it explains how our experiences get under our skin and influence the activity of our genes. Because of breakthroughs in this field, we now know that the genes we're born with don't determine if we'll end up easily stressed, likely to fall ill with cancer, or possessed of a powerful intellect. Instead, what matters is what our genes do. And because research in behavioral epigenetics has shown that our experiences influence how our genes function, this work has changed how scientists think about nature, nurture, and human development. Diets, environmental toxins, parenting styles, and other environmental factors all influence genetic activity through epigenetic mechanisms; this discovery has the potential to alter how doctors treat diseases, and to change how mental health professionals treat conditions from schizophrenia to post-traumatic stress disorder. These advances could also force a reworking of the theory of evolution that dominated twentieth-century biology, and even change how we think about human nature itself. In spite of the importance of this research, behavioral epigenetics is still relatively unknown to non-biologists. The Developing Genome is an introduction to this exciting new discipline; it will allow readers without a background in biology to learn about this work and its revolutionary implications.

Author : Steven D. Levitt
ISBN : 9789960543932
Genre : Business & Economics
File Size : 60. 45 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 737
Read : 1112

Get This Book


أيهما أشد خطراً، المسدس أم حوض السباحة؟ ما هي الأشياء المشتركة بين معلمي المدارس ومصارعي السومو؟ لماذا ما يزال تجار المخدرات يعيشون مع أمهاتهم؟ ما هو مقدار اهتمام الوالدين حقاً؟ ما هو تأثير قضية «رو» و«ويد» في جرائم العنف؟ قد لا تبدو هذه الأسئلة مثل الأسئلة النمطية التي يسألها الاقتصادي، لكن ستيفن د. ليفيت ليس اقتصادياً نمطياً؛ إنه عالم شجاع أكثر من أي شيء آخر، يدرس المادة والأحاجي في الحياة اليومية ــ من الغش والجريمة إلى الرياضة وتربية الأطفال ــ وتقوم استنتاجاته عادة على قلب الحكمة التقليدية رأساً على عقب. وغالباً ما يبدأ بتل كبير من المعطيات وبسؤال بسيط لم يطرح من قبل. إنه يهتم ببعض هذه الأسئلة مثل قضايا الحياة والموت، وبعضها الآخر ذو ميزات استثنائية دون شك. وهكذا يحتوي هذا الكتاب على حقل جديد من الدراسة، وهو (الاقتصاد العجيب). ومن خلال سرده للقصص الآسرة ومن النظرة العميقة غير المباشرة، يبين ليفيت وزميله ستيفن ج. دوبنر أن الاقتصاد -في جذوره- دراسة للحوافز ـــ كيف يحصل الناس على ما يريدون أو يحتاجون، لاسيما عندما يريد الناس الآخرون الشيء ذاته أو يحتاجونه. في كتابهما (الاقتصاد العجيب)، يشرع المؤلفان في استكشاف الجانب الخفي ـــ من كل شيء؛ الأعمال الداخلية لعصابة مخدرات، وحقيقة الوسطاء العقاريين، وأساطير تمويل الحملات. وقصص الغش لدى معلمي المدارس. وأسرار جمعية كوكلوكس كلان (العرقية). ومن هنا فإذا كانت الأخلاق تمثل كيف نريد للعالم أن يسير، فإن الاقتصاد يمثل كيف يعمل العالم فعلاً. صحيح إن قراء هذا الكتاب سيتسلحون بقصص وأحاجٍ تكفي لتروى في آلاف الحفلات، لكن كتاب (الاقتصاد العجيب) يستطيع أن يقدم أكثر من ذلك، إنه يعيد تعريف الطريقة التي ننظر بها إلى العالم الحديث تعريفاً حرفياً. العبيكان للنشر

Guess How Much I Love You

Author : Sam McBratney
ISBN : 1854309889
Genre : Bedtime
File Size : 72. 47 MB
Format : PDF, ePub
Download : 162
Read : 1152

Get This Book


During a bedtime game, every time Little Nutbrown Hare demonstrates how much he loves his father, Big Nutbrown Hare gently shows him that the love is returned even more.

Author : هايم جينو
ISBN :
Genre :
File Size : 62. 32 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 209
Read : 1235

Get This Book



Author : Elizabeth Gilbert
ISBN : 9953876029
Genre : Travel writers
File Size : 79. 20 MB
Format : PDF, ePub
Download : 873
Read : 712

Get This Book



Author : جبران خليل جبران
ISBN : 9796500263656
Genre :
File Size : 82. 72 MB
Format : PDF, ePub
Download : 383
Read : 681

Get This Book


النبي أشهر كتب جبران وهو يعتبر بحق رائعة جبران العالمية، مضمونه اجتماعي، مثالي وتأملي فلسفي، وهو يحوي خلاصة الآراء الجبرانية في الحب والزواج والأولاد والبيوت والثياب والبيع والشراء والحرية والقانون والرحمة والعقاب والدين والأخلاق والحياة والموت واللذة والجمال والكرم والشرائع وغيرها، وقد وردت على لسان نبي سمي ``المصطفى`` ورسالة النبي رسالة المتصوف المؤمن بوحدة الوجود، وبأن الروح تتعطش للعودة إلى مصدرها، وبأن الحب جوهر الحياة. وفي كتاب النبي يعبر جبران عن آرائه في الحياة عن طريق معالجته للعلاقات الإنسانية التي تربط الإنسان بالإنسان.

Author : Sharon M. Draper
ISBN : 9786035039987
Genre : Family & Relationships
File Size : 89. 57 MB
Format : PDF
Download : 804
Read : 444

Get This Book


إذا وجِدَ كتاب يستحق أن يقرأه المراهقون وأولياء الأمور (وأي شخص آخر)، فهو هذا الكتاب - صحيفة دنفر بوست. ميلودي، 11 عامًا، تملك ذاكرة مرآتية، ورأسها مثل آلة تصوير سينمائية تسجل طوال الوقت، ولكن لا يوجد فيها زر للحذف؛ كانت أذكى طفلة في مدرستها، ولكن لم يكن أي إنسان يعرف ذلك؛ فقد اعتقد معظم الناس، ومنهم المعلمون والأطباء، أنها غير قادرة على التعلُّم، وكانت أيام المدرسة - حتى وقت قريب - تمر وهي تستمع باستمرار إلى دروس أحرف الهجاء لمستوى الروضة مرة تلو الأخرى؛ تمنَّت لو أنها تستطيع الصراخ... لو أنها تستطيع إخبار من حولها كيف تفكر، وماذا تعرف؛ لكنها لا تستطيع؛ لأنها لا تقدر على الكلام، ولا تستطيع المشي ولا الكتابة. كانت أشياء كثيرة حبيسة في رأسها ولا تستطيع التعبير عنها، وهذا ما كان يسبب لها الجنون - إلى أن اكتشفت شيئًا جعلها تتكلم لأول مرة في حياتها؛ أخيرًا، أصبح لها صوت، لكن لا يوجد أحد ممن حولها يريد سماعه! العبيكان 2017

Author : مارك مانسون
ISBN : 9786144720196
Genre :
File Size : 81. 71 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 286
Read : 229

Get This Book


ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك " الإيجابية " ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغفلها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية " فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب " التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية. إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. هذا الكتاب صفعة " منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة.

Top Download:

Best Books