the everyday cookbook 101 family friendly salad soup casserole slow cooker and skillet recipes inspired by the mediterranean diet

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The Everyday Cookbook 101 Family Friendly Salad Soup Casserole Slow Cooker And Skillet Recipes Inspired By The Mediterranean Diet

Author : Alissa Noel Grey
ISBN : 152041160X
Genre :
File Size : 47. 59 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 329
Read : 478

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What's for dinner! - 101 No-Stress, No-Mess Family Dinners - Spend More Time Enjoying Your Meal And Less Time Preparing It From the author of several bestselling cookbooks, busy mom and fitness enthusiast Alissa Noel Grey, comes a great new collection of delicious, easy to make family dinner recipes that will make you healthier, happier and more energetic than ever. This time she offers us 101 comforting and enjoyable everyday meals inspired by the Mediterranean diet and full of your favorite vegetables, meats and legumes that are simple and easy to cook whether you need a quick weeknight supper or a delicious weekend dinner. The Everyday Cookbook: 101 Family-Friendly Salad, Soup, Casserole, Slow Cooker and Skillet Recipes Inspired by The Mediterranean Diet is an invaluable and delicious collection of healthy dinner recipes that will please everyone at the table and become all time favorites. If you're looking for delicious everyday recipes that are not too complicated and are budget-friendly - this cookbook is for you.***FREE BONUS RECIPES at the end of the book - Superfood Paleo and Vegan Smoothies for Vibrant Health and Easy Weight Loss!***

The Fast Diet Das Original

Author : Dr. Michael Mosley
ISBN : 9783641131043
Genre : Cooking
File Size : 81. 11 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 806
Read : 218

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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

Das Skinnytaste Kochbuch

Author : Gina Homolka
ISBN : 3946566251
Genre :
File Size : 39. 26 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 464
Read : 178

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Oh She Glows Das Kochbuch

Author : Angela Liddon
ISBN : 3944125495
Genre :
File Size : 43. 90 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 972
Read : 517

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Weizenwampe Das Kochbuch

Author : Dr. med. William Davis
ISBN : 9783641132569
Genre : Cooking
File Size : 79. 33 MB
Format : PDF, ePub
Download : 643
Read : 453

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Mit seinem Bestseller „Weizenwampe“ überzeugte Dr. med. William Davis weltweit Millionen Leser von der weizenfreien Ernährung. Denn das Getreide ist einer der entscheidenden modernen Krankheitsverursacher und Dickmacher. Was noch fehlte, war eine große Auswahl weizenfreier Alternativen zum Selberkochen. In seinem Kochbuch liefert der Arzt und Ernährungsspezialist nun 120 gesunde, schmackhafte Rezepte, mit denen jeder problemlos die glutenfreie Diät in seinen Alltag integrieren kann.

Die 17 Tage Di T

Author : Dr. med. Mike Moreno
ISBN : 9783641075187
Genre : Cooking
File Size : 33. 47 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 881
Read : 1233

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Schnell, effektiv und unkompliziert: abnehmen mit ärztlichem Rat Schnell und gleichzeitig dauerhaft abnehmen mit dem von Dr. med. Mike Moreno entwickelten Programm der 17-Tage-Diät. Leicht umsetzbar ist es in Phasen unterteilt: In der ersten Phase purzeln die Kilos, in den darauffolgenden wird der Stoffwechsel neu „programmiert“ und der Körper an mehr Aktivität gewöhnt. Währenddessen wird durchgehend der körpereigene Fettabbau angeregt. Das alles ohne Hungergefühl, aber mit mehr Energie und gesunder Lebensweise!

Goodbye Zucker

Author : Sarah Wilson
ISBN : 9783641154646
Genre : Cooking
File Size : 53. 5 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 260
Read : 1244

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Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet, denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süßen Alternativen stehen ganz unter dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spaß!

Paleo K Che F R Genie Er

Author : Danielle Walker
ISBN : 9783864701931
Genre : Cooking
File Size : 52. 58 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 235
Read : 462

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Danielle Walker war schwer krank. Schließlich stieß sie auf das Thema Ernährung. Vier Jahre und viele Experimente am Herd später dachte und kochte sie vollkommen anders als zuvor. Parallel hatte sich ihr Zustand deutlich gebessert und alle Beschwerden waren verschwunden. Heute steht sie für innovative, leckere und gesunde Küche. Ihre Rezepte sind kreativ und leicht nachzukochen - zahlreiche Fans schwören darauf. Dabei hat sie ihre Lieblingsgerichte aus der "Vor-Paleo-Zeit" nicht vergessen, sondern neu interpretiert - und dabei Getreide, Gluten, Milch und Ei weggelassen. Dieses Buch mit leckeren Rezepten und eleganten Fotos ist eine vielfältige Paleo-Reise - von der Vorspeise bis zum Nachtisch.

Jerusalem

Author : Yotam Ottolenghi
ISBN : 3831023336
Genre :
File Size : 51. 12 MB
Format : PDF
Download : 303
Read : 815

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No Meat Athlete

Author : Matt Frazier
ISBN : 398146219X
Genre :
File Size : 56. 65 MB
Format : PDF, ePub
Download : 884
Read : 437

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