the five invitations discovering what death can teach us about living fully

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The Five Invitations

Author : Frank Ostaseski
ISBN : 9781250074669
Genre : Family & Relationships
File Size : 78. 91 MB
Format : PDF, Docs
Download : 556
Read : 900

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Death is not waiting for us at the end of a long road. Death is always with us, in the marrow of every passing moment. She is the secret teacher hiding in plain sight, helping us to discover what matters most. Life and death are a package deal. They cannot be pulled apart and we cannot truly live unless we are aware of death. The Five Invitations is an exhilarating meditation on the meaning of life and how maintaining an ever-present consciousness of death can bring us closer to our truest selves. As a renowned teacher of compassionate caregiving and the cofounder of the Zen Hospice Project, Frank Ostaseski has sat on the precipice of death with more than a thousand people. In The Five Invitations, he distills the lessons gleaned over the course of his career, offering an evocative and stirring guide that points to a radical path to transformation. The Five Invitations: -Don’t Wait -Welcome Everything, Push Away Nothing -Bring Your Whole Self to the Experience -Find a Place of Rest in the Middle of Things -Cultivate Don’t Know Mind These Five Invitations show us how to wake up fully to our lives. They can be understood as best practices for anyone coping with loss or navigating any sort of transition or crisis; they guide us toward appreciating life’s preciousness. Awareness of death can be a valuable companion on the road to living well, forging a rich and meaningful life, and letting go of regret. The Five Invitations is a powerful and inspiring exploration of the essential wisdom dying has to impart to all of us.

Die F Nf Einladungen

Author : Frank Ostaseski
ISBN : 9783426437063
Genre : Self-Help
File Size : 84. 15 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 610
Read : 457

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Frank Ostaseski ist der bedeutendste Vertreter der Hospizarbeit. Seine bahnbrechende und Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seinen jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von Schwerkranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze – „die fünf Einladungen“ – entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind. Sie zeigen uns, wie wir bewusster durchs Leben gehen können, und sie navigieren uns durch jede Art von Übergang oder Krise. Richten wir uns danach aus, finden wir einen entspannten und bereichernden Umgang mit unserer eigenen Endlichkeit. Die „fünf Einladungen“ lauten: 1. Warte nicht. 2. Heiße alles willkommen, wehre nichts ab. 3. Gib dich ganz in die Erfahrung. 4. Finde mitten im Chaos einen Ort der Ruhe. 5. Kultiviere den Geist des Nicht-Wissens. Frank Ostaseski hat bei mehr als tausend Menschen am Sterbebett gesessen. In den „fünf Einladungen“ destilliert er seine Erfahrungen zu einem eindrucksvollen Weg der Transformation.

Lieben Heisst Die Angst Verlieren

Author : Gerald G. Jampolsky
ISBN : 3858334855
Genre :
File Size : 36. 49 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 849
Read : 1162

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Achtsamkeit

Author : Joseph Goldstein
ISBN : 3867283265
Genre :
File Size : 87. 15 MB
Format : PDF
Download : 950
Read : 928

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Mit Dem Herzen Eines Buddha

Author : Tara Brach
ISBN : 9783426452257
Genre : Religion
File Size : 80. 86 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 800
Read : 830

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Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann. »Mit dem Herzen eines Buddha lädt uns ein, uns mit all unserem Schmerz, unseren Ängsten und Sorgen selbst zu umarmen und mit leichtem, doch festem Schritt den Pfad des Verständnisses und Mitgefühls zu gehen.« Thich Nhat Hanh

Kein Werden Kein Vergehen

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783426417522
Genre : Self-Help
File Size : 36. 35 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 437
Read : 1056

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Mit seiner bewährten Mischung aus Philosophie, beispielhaften Geschichten und einprägsam bildhafter Sprache führt Thich Nhat Hanh den Leser durch buddhistische Reflexionen über den Tod, die Angst vor dem Unbekannten und das, was wir für unsere Wirklichkeit im Leben halten. Er zeigt auf, warum zahlreiche gängige Vorstellungen vom Leben und Sterben letztlich der Grundlage entbehren, und weist damit Wege, wie man sich von Kummer und Angst befreien und das Leben in seiner ganzen Fülle genießen kann.

In Jedem Augenblick Unseres Lebens

Author : Tom Malmquist
ISBN : 9783608100815
Genre : Fiction
File Size : 27. 54 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 576
Read : 363

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»In jedem Augenblick unseres Lebens« ist ein tragisch-schönes Buch über ein Jahr, das alles verändert. Eine Geschichte über Verlust, Elternschaft und das Leben, das wir leben, Augenblick für Augenblick. Hier gibt es kein Dann, kein Später, nur Jetzt. Ein Buch wie ein einziger Atemzug. Tom und Karin erwarten ihr erstes Kind, als Karin plötzlich schwer erkrankt und ins Krankenhaus eingeliefert werden muss. Das Baby wird per Kaiserschnitt gerettet, während Tom wie in einem Albtraum in den unterirdischen Gängen des Krankenhauses umherirrt. Zwischen Intensivstation und Säuglingsstation, zwischen Leben und Tod. Als er nach Hause zurückkehrt, hat er Karin verloren und ist allein mit einem Neugeborenen. Um sich seiner Trauer zu stellen und seiner Tochter ein Vater zu sein, beginnt er ein Buch zu schreiben.

Zur Besinnung Kommen

Author : Jon Kabat-Zinn
ISBN : 393685582X
Genre :
File Size : 54. 48 MB
Format : PDF
Download : 274
Read : 1265

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Zehn Gr Nde Warum Du Deine Social Media Accounts Sofort L Schen Musst

Author : Jaron Lanier
ISBN : 9783455004922
Genre : Social Science
File Size : 89. 77 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 768
Read : 177

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»Um „Zehn Gründe...“ zu lesen, reicht ein einziger Grund: Jaron Lanier. Am wichtigsten Mahner vor Datenmissbrauch, Social-Media-Verdummung und der fatalen Umsonst-Mentalität im Netz führt in diesen Tagen kein Weg vorbei.« Frank Schätzing Jaron Lanier, Tech-Guru und Vordenker des Internets, liefert zehn bestechende Gründe, warum wir mit Social Media Schluss machen müssen. Facebook, Google & Co. überwachen uns, manipulieren unser Verhalten, machen Politik unmöglich und uns zu ekligen, rechthaberischen Menschen. Social Media ist ein allgegenwärtiger Käfig geworden, dem wir nicht entfliehen können. Lanier hat ein aufrüttelndes Buch geschrieben, das seine Erkenntnisse als Insider des Silicon Valleys wiedergibt und dazu anregt, das eigenen Verhalten in den sozialen Netzwerken zu überdenken. Wenn wir den Kampf mit dem Wahnsinn unserer Zeit nicht verlieren wollen, bleibt uns nur eine Möglichkeit: Löschen wir all unsere Accounts! Ein Buch, das jeder lesen muss, der sich im Netz bewegt! »Ein unglaublich gutes, dringendes und wichtiges Buch« Zadie Smith

Kitchen Table Wisdom

Author : Rachel Naomi Remen
ISBN : 3442218292
Genre :
File Size : 86. 84 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 345
Read : 565

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