the good living guide to medicinal tea 50 ways to brew the cure for what ails you

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The Good Living Guide To Medicinal Tea

Author : Jennifer Browne
ISBN : 9781680991062
Genre : Cooking
File Size : 38. 23 MB
Format : PDF, ePub
Download : 888
Read : 385

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More than just a warm and comforting drink, tea has medicinal properties that are widely underused in North America. Common herbs, spices, fruits, and barks have been scientifically proven to help relieve pain, menopause symptoms, high blood pressure, insomnia, stress, and digestive angst. When taken preventatively, certain herbs in tea can help fight off cancer cells, heart disease, and even Alzheimer’s disease and fibromyalgia. By learning about what these various natural ingredients are capable of and how they work, readers can begin to treat many ailments with what grows in their gardens—plants that have been used in eastern medicine for thousands of years. The Good Living Guide to Medicinal Tea invites readers into a world of medicinal plants, instructs on the specific healing properties of each, matches them to ten common North American health disorders, and provides simple tea recipes readers can make in their own homes. Late Japanese author Okakura Kakuzo has been famously quoted as saying, “Tea began as a medicine and grew into a beverage.” The Good Living Guide to Medicinal Tea encourages readers to turn their favorite drink back into medicine—and outlines exactly how to accomplish this. With the help of beautiful photographs and an easy dialogue, Jennifer Browne clearly explains to readers how teatime can garner impressive health benefits. Skyhorse Publishing, along with our Good Books and Arcade imprints, is proud to publish a broad range of cookbooks, including books on juicing, grilling, baking, frying, home brewing and winemaking, slow cookers, and cast iron cooking. We’ve been successful with books on gluten-free cooking, vegetarian and vegan cooking, paleo, raw foods, and more. Our list includes French cooking, Swedish cooking, Austrian and German cooking, Cajun cooking, as well as books on jerky, canning and preserving, peanut butter, meatballs, oil and vinegar, bone broth, and more. While not every title we publish becomes a New York Times bestseller or a national bestseller, we are committed to books on subjects that are sometimes overlooked and to authors whose work might not otherwise find a home.

Tod Und Leben Gro Er Amerikanischer St Dte

Author : Jane Jacobs
ISBN : 9783035602128
Genre : Architecture
File Size : 21. 67 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 476
Read : 1213

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In The Death and Life of Great American Cities durchleuchtet Jane Jacobs 1961 die fragwürdigen Methoden der Stadtplanung und Stadtsanierung in Amerika, der "New Yorker" nannte es das unkonventionellste und provozierendste Buch über Städtebau seit langem. Die deutsche Ausgabe wurde schnell auch im deutschsprachigem Raum zu einer viel gelesenen und diskutierten Lektüre. Sie ist jetzt wieder in einem Nachdruck zugänglich, mit einem Vorwort von Gerd Albers (1993), das nach der Aktualität dieser Streitschrift fragt.

Das Rztebuch Der Heilkraft Unserer Lebensmittel

Author : Selene Yeager
ISBN : 3828921116
Genre :
File Size : 82. 69 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 213
Read : 859

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Fast Metabolism Di T

Author : Haylie Pomroy
ISBN : 9783833843815
Genre : Cooking
File Size : 65. 6 MB
Format : PDF, ePub
Download : 156
Read : 358

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Durch viele Diäten gerät der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht und macht so das Abnehmen unmöglich. Die Fast Metabolism Diät kurbelt den Stoffwechsel in einem 4-Wochen-Ernährungsprogramm wieder an und verhilft gleichzeitig zum Wunschgewicht. Eine Pflicht, der man gerne nachkommt: drei volle Mahlzeiten und mindestens zwei Snacks pro Tag essen. Der Clou an der Fast Metabolism Diät ist es, den Stoffwechsel immer wieder zu überraschen und zu beschäftigen, indem man alle zwei Tage etwas anderes isst. Also Montag und Dienstag Kohlenhydrate und Obst, Mittwoch und Donnerstag viel Eiweiß und Gemüse, von Freitag bis Sonntag wird das Augenmerk auf gesunde Fette und Öle gelegt. Haylie Pomroys lockere und leichte Art motiviert dabei und man entdeckt die Freude am Essen neu.

Chaga

Author : David Wolfe
ISBN : 9783641139964
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 41. 29 MB
Format : PDF, Docs
Download : 656
Read : 662

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Das erste Buch über die sensationelle Heilkra des Chaga-Pilzes. Der bekannte Rohkost- und Heilnahrungsexperte David Wolfe präsentiert Heilpilze, die das Immunsystem stärken, Allergien beenden, die Krebsentwicklung aufhalten und Energie und Vitalität spenden. Er hebt insbesondere den Chaga-Pilz hervor, den „König der Heilpilze“, den die Menschen in Sibirien schon seit Jahrhunderten als Wundermittel kennen. Den natürlichen Chaga-Pilz gibt es als Extrakt oder Pulver, und er hält eine unübertroffene Menge an gesundheitsfördernden Wirkstoffen bereit – ein echtes Gesundheitselixier.

Depressionen Berwinden F R Dummies

Author : Laura L. Smith
ISBN : 9783527697977
Genre : Medical
File Size : 79. 6 MB
Format : PDF, Docs
Download : 627
Read : 986

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Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langj?hriger Erfahrung, beschreiben leicht verst?ndlich und einf?hlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und ?bungen, was Sie tun k?nnen, um Ihre dunklen Gedanken zu ?berwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Au?erdem geben sie Tipps, wie kleine ?nderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zur?ckbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterst?tzen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Fit Ohne Ger Te Kraftstoff

Author : Mark Lauren
ISBN : 9783959710756
Genre : Health & Fitness
File Size : 89. 29 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 406
Read : 816

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Die Bestseller-Reihe Fit ohne Geräte hat Mark Lauren weltweit dafür bekannt gemacht, jeden Mann und jede Frau in kürzester Zeit in Topform bringen zu können – egal ob Berufssoldat, Hobbysportler oder Couchpotato. Mit diesem Buch legt er endlich das lang erwartete Ernährungsprogramm vor, das sein Bodyweight-Training optimal ergänzt, den Stoffwechsel auf Hochtouren bringt, das Muskelwachstum beschleunigt und dem Körperfett keine Chance lässt. Marks innovatives Konzept der Kalorienzyklen, bei dem sich Wochen mit höherer und niedrigerer Kalorien- und Kohlenhydratzufuhr abwechseln, trickst den Körper aus und hält ihn im Fettverbrennungsmodus, während Heißhunger, ein Herunterfahren des Stoffwechsels und alle anderen negativen Nebenwirkungen von Diäten ausbleiben. Mark zeigt, mit welchem Kraftstoff man seinen Körper auftanken muss, um fit, schlank und definiert zu werden. Das Programm ist für jeden Lebensstil geeignet und lässt sich auch an stressigen Arbeitstagen oder unterwegs einfach anwenden. Das Buch enthält hilfreiche Mahlzeitenpläne und über 50 leckere Rezepte für jede Mahlzeit des Tages, basierend auf den "glorreichen Sieben": Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Getreide, Nüsse und Saaten. Eine Reihe bebilderter, 10-minütiger Bodyweight-Workouts ergänzen den völlig neuen Essensplan. Fit ohne Geräte – Kraftstoff ist ein modernes, auf aktuellen Studien beruhendes Ernährungskonzept, das einen in Rekordzeit fit fürs Leben macht.

Sie Sind Nicht Krank Sie Sind Durstig

Author : Faridun Batmanghelidj
ISBN : 3867311196
Genre :
File Size : 30. 47 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 219
Read : 1194

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Die Psyche In Der Chinesischen Medizin

Author : Giovanni Maciocia
ISBN : 3437584758
Genre :
File Size : 85. 55 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 588
Read : 1315

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Gyn Kologie Und Geburtshilfe In Der Chinesischen Medizin

Author : Giovanni Maciocia
ISBN : 9783437291135
Genre : Health & Fitness
File Size : 83. 60 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 910
Read : 852

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Gynäkologische Beschwerden und Infertilität gehören zu den häufigsten Motivationen von Patientinnen, eine Behandlung mit TCM zu beginnen. Giovanni Maciocia beschreibt Physiologie und Pathologie der weiblichen Körperfunktionen und erklärt alle wichtigen Diagnose- und Therapieprinzipien. • Über 60 gynäkologische und geburtshilfliche Krankheitsbilder, einschließlich Ätiologie, Pathologie, Akupunktur- und Arzneimittelmedizin sowie Prävention und Prognose • Vergleich zwischen chinesischen und entsprechenden westlichen Symptomen • Wichtige Erkrankungen wie Infertilität, Endometriose, Polyzystisches Ovarialsyndrom und Myom • Akupunktur in der Geburtshilfe • Fallstudien zum besseren Verständnis Sie erhalten konkrete Behandlungsanleitungen nach Krankheitsbildern sowie Rezepturen mit genauen Dosierungen und möglicher Substitutionen für bestimmte, im Westen nicht erlaubte Substanzen.

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