the happy vegan a guide to living a long healthy and successful life

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The Happy Vegan

Author : Russell Simmons
ISBN : 9780698192126
Genre : Health & Fitness
File Size : 55. 33 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 192
Read : 385

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Master entrepreneur, original hip-hop mogul, and three-time New York Times bestselling author Russell Simmons offers an inspiring guide to the benefits of conscious eating and veganism In the New York Times bestseller Success Through Stillness, Russell Simmons shared how meditation can be used as a powerful tool to access potential in all aspects of life, having seen himself how achieving inner peace led to outward success. In The Happy Vegan, Simmons shares how once he started practicing yoga and meditation, he became more conscious of his choices, particularly the choices he made regarding his diet. Simmons first adopted a vegetarian and then vegan diet, and almost immediately began to experience the physical, mental, and emotional benefits of eating green and clean. He delves into research about mindful eating, the links between stress and poor eating habits, the importance of listening to your body, the well-documented problems associated with eating animal products and processed foods, along with tips on how to transition to a vegan diet. Drawing on his own experience, the experiences of others, and science and research on the health benefits of conscious eating and veganism, The Happy Vegan is an accessible and inspiring guide to help others make the move toward a vegan diet and a more successful, focused, and purposeful life. From the Hardcover edition.

No Meat Athlete

Author : Matt Frazier
ISBN : 398146219X
Genre :
File Size : 34. 77 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 202
Read : 590

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Erfolg Durch Stille

Author : Russell Simmons
ISBN : 9783641191726
Genre : Self-Help
File Size : 52. 76 MB
Format : PDF, ePub
Download : 936
Read : 220

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Cool, gelassen und erfolgreich durch Meditation Der visionäre Unternehmer Russell Simmons verrät, wie er durch die Praxis der Meditation erfolgreich und gesund geworden ist. Er zeigt, wie Sie durch die innere Stille Ihr ganzes Potenzial ausleben können, um so wirtschaftlichen Erfolg zu erlangen und sich spirituell zu entwickeln. Und dafür sind nur 2 x 20 Minuten Meditation pro Tag nötig! Auf sympathisch eingängige Weise gibt Russell Praxistipps vom richtigen Sitzen bis hin zum Umgang mit störenden Gedanken.

Skinny Bitch

Author : Rory Freedman
ISBN : 9783641162184
Genre : Cooking
File Size : 67. 94 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 731
Read : 1245

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Schlanksein ohne Hunger! Dieses Buch hat Millionen amerikanische und britische Frauen aufgerüttelt, denn es serviert unverblümt, ungehemmt und knallhart (aber herzlich) die ganze Wahrheit: Wer sich mit schlechtem Essen voll stopft, darf über seine Pfunde nicht jammern! In der Ernährung mit Köpfchen liegt der Erfolg! Voller Power versorgen die Autorinnen mit allem notwendigen Know-how, damit Frau gut informierte, intelligente Entscheidungen über ihre Ernährung treffen kann. Auf zum gesunden, schlanken Lifestyle!

Sorge Dich Nicht Lebe

Author : Dale Carnegie
ISBN : 3596512816
Genre :
File Size : 62. 3 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 219
Read : 959

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Meine Rezepte F R Eine Bessere Welt

Author : Alicia Silverstone
ISBN : 3442338875
Genre :
File Size : 29. 59 MB
Format : PDF
Download : 406
Read : 258

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Das Ja Experiment Year Of Yes

Author : Shonda Rhimes
ISBN : 9783641203757
Genre : Social Science
File Size : 26. 78 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 115
Read : 1152

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Shonda Rhimes schreibt Drehbücher für die erfolgreichsten Serien: Grey’s Anatomy, Private Practice und How to Get Away with Murder sind auch hierzulande Publikumsrenner. Bloß beim Drehbuch für ihr eigenes Leben fehlt ihr der nötige Schwung: Privat ist sie schüchtern, ängstlich, menschenscheu. Bis sie eines Tages beschließt, sich zu ändern. Mit einem fi lmreifen Trick: einfach ein Jahr lang zu allem Ja sagen. Ebenso witzig und selbstironisch wie ihre TV-Serien und zugleich schonungslos ehrlich beschreibt Rhimes die große Wirkung eines kleinen Wortes, das aus ihr einen neuen Menschen macht – glücklich, selbstbewusst und 60 Kilo leichter. Die wahrscheinlich unterhaltsamste und motivierendste Aufforderung, das eigene Leben mutiger zu gestalten!

Die Sieben Geistigen Gesetze Des Erfolgs

Author : Deepak Chopra
ISBN : 3793421902
Genre :
File Size : 77. 96 MB
Format : PDF
Download : 444
Read : 553

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Finding Ultra

Author : Rich Roll
ISBN : 3944125452
Genre :
File Size : 61. 31 MB
Format : PDF
Download : 238
Read : 269

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Tiere Essen

Author : Jonathan Safran Foer
ISBN : 9783462302196
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 36. 13 MB
Format : PDF
Download : 965
Read : 939

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»Ich liebe Würste auch, aber ich esse sie nicht.« Jonathan Safran Foer in der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung »Tiere essen« ist ein leidenschaftliches Buch über die Frage, was wir essen und warum. Der hoch gelobte amerikanische Romancier und Bestsellerautor Jonathan Safran Foer hat ein aufrüttelndes Buch über Fleischkonsum und dessen Folgen geschrieben, das weltweit Furore macht und bei uns mit Spannung erwartet wird. Wie viele junge Menschen schwankte Jonathan Safran Foer lange zwischen Fleischgenuss und Vegetarismus hin und her. Als er Vater wurde und er und seine Frau überlegten, wie sie ihr Kind ernähren würden, bekamen seine Fragen eine neue Dringlichkeit: Warum essen wir Tiere? Würden wir sie auch essen, wenn wir wüssten, wo sie herkommen? Foer stürzt sich mit Leib und Seele in sein Thema. Er recherchiert auf eigene Faust, bricht nachts in Tierfarmen ein, konsultiert einschlägige Studien und spricht mit zahlreichen Akteuren und Experten. Vor allem aber geht er der Frage auf den Grund, was Essen für den Menschen bedeutet. Auch Foer kennt die trostspendende Kraft einer fleischhaltigen Lieblingsmahlzeit, die seit Generationen in einer Familie gekocht wird. In einer brillanten Synthese aus Philosophie, Literatur, Wissenschaft und eigenen Undercover-Reportagen bricht Foer in »Tiere essen« eine Lanze für eine bewusste Wahl. Er hinterfragt die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, um unser Essverhalten zu rechtfertigen, und die dazu beitragen, dass wir der Wirklichkeit der Massentierhaltung und deren Konsequenzen nicht ins Auge sehen. »Tiere essen« besticht durch eine elegante Sprache, überraschende Denkfiguren und viel Humor. Foer zeigt ein großes Herz für menschliche Schwächen, lässt sich aber in seinem leidenschaftlichen Plädoyer für die Möglichkeiten ethischen Handelns nicht bremsen. Eine unverzichtbare Lektüre für jeden Menschen, der über sich und die Welt – und seinen Platz in ihr – nachdenkt. Mit einem eigens für die deutsche Ausgabe geschriebenen Vorwort von Jonathan Safran Foer. »Diese Geschichte begann nicht als ein Buch. Ich wollte nur wissen – für mich und für meine Familie – was Fleisch eigentlich ist. Wo kommt es her? Wie wird es produziert? Welche Folgen hat unser Fleischkonsum für die Wirtschaft, die Gesellschaft und unsere Umwelt? Gibt es Tiere, die man bedenkenlos essen kann? Gibt es Situationen, in denen der Verzicht auf Fleisch falsch ist? Warum essen wir kein Hundefleisch? Was als persönliche Untersuchung begann, wurde rasch sehr viel mehr als das ...« Jonathan Safran Foer Der Titel enthält eine vom Vegetarierbund Deutschlands (VEBU) zusammengestellte Übersicht zur Sachlage der Massentierhaltung in der Bundesrepublik.

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