the new atkins for a new you cookbook 200 simple and delicious low carb recipes in 30 minutes or less touchstone

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The New Atkins For A New You Cookbook

Author : Colette Heimowitz
ISBN : 9781451660845
Genre : Cooking
File Size : 20. 93 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 130
Read : 367

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A latest companion cookbook to the best-selling The New Atkins for a New You provides 200 original recipes that can be prepared in a minimum of time, from Hungarian Goulash and Thai Coconut Shrimp Soup to Panini and Chicken Teriyaki Burgers. Original.

Die Aktuelle Atkins Di T

Author : Dr. Eric C. Westman
ISBN : 9783641563141
Genre : Cooking
File Size : 55. 6 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 869
Read : 900

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Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen überarbeitet Dr. Eric Westman führt das Erbe Dr. Atkins’ fort und seine Diät ins 21. Jahrhundert. Die neue Atkins-Diät ist effektiv, einfach, flexibel und auf dem neuesten Stand der Forschung. Aber Atkins ist nicht einfach nur eine Diät, sondern auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung ausgerichtet. Mit Erfolgsgeschichten, die Mut machen, neuen Rezepten und Ernährungsvorschlägen für 24 Wochen erhält man einen Plan für eine kohlenhydratarme Ernährung, der nachweislich Millionen geholfen hat. Nie war Low-Carb-Ernährung leichter!

The New Atkins For A New You Breakfast And Brunch Dishes

Author : Colette Heimowitz
ISBN : 9781451689723
Genre : Cooking
File Size : 73. 94 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 984
Read : 895

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Start your day right with Atkins! The cliché that breakfast is the most important meal of the day is particularly true on the Atkins Diet. If you start the day with a lowcarb breakfast, you’ll continue to burn primarily fat, including your own body fat, for energy. And breakfast on Atkins doesn’t mean eggs every morning! The possibilities range from turkey hash to protein shakes—even French toast, pancakes, muffins, muesli, and granola—all ready to eat in under thirty minutes of active time. Breakfast never tasted so good!

Vegan Fr Hst Cken Kann Jeder

Author : Jörg Mayer
ISBN : 394249163X
Genre :
File Size : 37. 31 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 643
Read : 1108

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Der Erz Hler

Author : Richard Flanagan
ISBN : 9783492992558
Genre : Fiction
File Size : 89. 26 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 714
Read : 947

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Den jungen, mittellosen Schriftsteller Kif Kehlmann erreicht mitten in der Nacht ein Anruf. Er soll die Memoiren des berühmtesten Kriminellen Australiens schreiben, Siegfried Heidl. Heidl hat den Banken siebenhundert Millionen Dollar abgenommen und muss sich nun vor Gericht verantworten. Bis zum Tag der Urteilsverkündung will sein Verleger das Manuskript auf dem Tisch haben. Trotz des enormen Drucks willigt Kehlmann ein, muss aber erkennen, dass Heidl sich gar nicht für das Buch interessiert. Also beginnt er zu erfinden. Je näher aber der Abgabetermin rückt, desto mehr verschwimmen die Grenzen zwischen Heidl und ihm selbst, zwischen Erfindung und Erinnerung. Betreibt Heidl Sabotage, will er, dass Kehlmanns Leben selbst sich ändert, das erfundene und das wahre?

Slow Life

Author : Jean-Carl Honoré
ISBN : 3570500373
Genre :
File Size : 33. 27 MB
Format : PDF, Docs
Download : 102
Read : 298

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Darstellung der weltweiten äSlow-Bewegungä. Durch Entschleunigung in allen Lebensbereichen soll mehr Lebensqualität erreicht werden.

Going Raw

Author :
ISBN : 3862642143
Genre :
File Size : 24. 2 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 728
Read : 448

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Was Die Seele Essen Will

Author : Julia Ross
ISBN : 3608946543
Genre : Mental health
File Size : 49. 65 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 726
Read : 1000

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Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln können wir unsere seelische Gesundheit zurückgewinnen. Die Mood Cure [mu:d kjur] hilft Ihnen bei: - Stress - Reizbarkeit - geringem Selbstwert - AD(H)S - jahreszeitlich bedingter Niedergeschlagenheit - Verstimmungen bis hin zu Depressionen - Ängsten - PMS (prämenstruelles Syndrom) - hormoneller Unausgewogenheit - Schlafstörungen - Suchtproblemen - Essstörungen - Lebensmittelunverträglichkeiten - Schritt 1: Das Buch bewertet Ihr emotionales Profil mit einem vierteiligen Fragebogen. - Schritt 2: Sie erkennen das zugrunde liegende chemische Ungleichgewicht in Ihrem Körper. - Schritt 3: Sie erhalten einen zielgerichteten Plan für Nahrungsergänzungen, "Gute-Laune-Lebensmittel" und Gerichte, die Ihr Körper wirklich braucht. - Schritt 4: Das Buch bietet speziell ausgearbeitete Behandlungspläne bei hormoneller Unausgewogenheit, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen. Wichtiger Hinweis: Den Verlag erreichen in jüngerer Zeit Klagen, dass im Ausland, vor allem in den USA, bestellte Waren wie Nahrungsergänzungsmittel von den nationalen Zollbehörden zurückgehalten werden. Wir raten daher dazu, von derartigen Bestellungen abzusehen oder sich beim Anbieter direkt zu erkundigen, ob solche Bestellungen zu den genannten Problemen führen können. Eine Haftung des Verlages in solchen Fällen ist ausgeschlossen. Julia Ross, ist Psychotherapeutin und "Director of Recovery Systems", einer Klinik in Kalifornien, in der Ess-, Sucht- und Stimmungsprobleme behandelt werden. Sie ist Pionierin im neuen Forschungsfeld "Ernährungspsychologie"

Weltraumkr Mel Vorzugsausgabe

Author : Craig Thompson
ISBN : 3956400526
Genre :
File Size : 68. 51 MB
Format : PDF
Download : 270
Read : 605

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Soforthilfe Beckenboden

Author : Heike Oellerich
ISBN : 3835413120
Genre :
File Size : 85. 38 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 890
Read : 1143

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