veggie mama a fun wholesome guide to feeding your kids tasty plant based meals

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Veggie Mama

Author : Doreen Virtue
ISBN : 9781401947569
Genre : Cooking
File Size : 25. 23 MB
Format : PDF, Docs
Download : 585
Read : 1206

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Veggie Mama is a manual for elevating your family’s diet to incorporate more whole, plant-based foods. The book features over 100 vegan recipes —including many raw options, using whole grains, legumes, nuts, seeds, fruits, and vegetables, along with superfoods —for growing kids of all ages. Veggie Mamas Doreen Virtue and Chef Jenny Ross discuss food allergies and present a program free of inflammatory agents that can that can create anxiety in sensitive kids, as well as worsen allergy symptoms. With menu-planning guides, brown-bag school lunches, and snack and dessert favorites, you’ll have everything you need to feed your entire family wholesome and delicious meals. Using these tasty, 100 percent plant-ingredient recipes —such as the Avocado Citrus Parfait, Pumpkin Seed Cheese Wraps, Veggi-wiches, and Nut Butter Bites —you will be pleasing your children’s palates and doing their bodies good . . . setting them up for a lifetime of wellness!

Peace Food Vegan Einfach Schnell

Author : Ruediger Dahlke
ISBN : 9783833846304
Genre : Cooking
File Size : 83. 87 MB
Format : PDF, Docs
Download : 672
Read : 1253

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PEACE FOOD - Vegan einfach schnell ist die kulinarische Weiterführung der Bestseller zur veganen Ernährung von Ruediger Dahlke. In seiner Einleitung beschreibt der Autor, wie eine rein pflanzliche Ernährung ein regelrechtes Schutzschild aufbaut gegen Krankheiten der Moderne. Er erklät in diesem Buch, wie einfach und schnell sich vegane Gerichte im Alltag zubereiten lassen. Dahlkes Lieblingsköche zaubern dafür am Herd: 90 köstliche vegane Gerichte, die den Umstieg leicht machen.

Rohkost

Author : Doreen Virtue
ISBN : 3867281130
Genre :
File Size : 45. 43 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 552
Read : 213

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140 Rezepte für vegetarische Rohkost-Gerichte, die sich an die italienische, asiatische, mexikanische oder andere traditionelle Küchen anlehnen, nur zubereitet aus ungekochtem Gemüse, Früchten, Nüssen, Sprossen und Kräutern.

Heal Your Child From The Inside Out

Author : Robin Ray Green, L.Ac./MTCM
ISBN : 9781401948702
Genre : Health & Fitness
File Size : 29. 17 MB
Format : PDF
Download : 924
Read : 1079

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Drawing from the ancient wisdom of the Five Elements of Traditional Chinese Medicine, Robin Ray Green, L.Ac., MTCM, offers simple solutions for creating a natural healing program that is as unique as your child. Questionnaires and quizzes help you gain an understanding of your child’s 5-Element type —whether it’s Wood, Fire, Earth, Metal or Water —to allow you to diagnose imbalances within the body that create health issues. Once you’ve gained a solid understanding of the 5 Elements and how health conditions are affected by elemental imbalances, nutrition, and lifestyle, you’ll learn simple techniques —such as acupressure, massage, and meditation —that will help your child achieve vibrant health. Ultimately, empowered with this knowledge and a new, holistic perspective on health, you’ll be able to augment Western treatments with time-tested natural solutions to help your child, and your whole family, heal naturally.

No Meat Athlete

Author : Matt Frazier
ISBN : 398146219X
Genre :
File Size : 57. 43 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 427
Read : 156

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Deliciously Ella

Author : Ella Mills (Woodward)
ISBN : 9783827078582
Genre : Cooking
File Size : 80. 30 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 185
Read : 978

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Ella Woodward sagt von sich, sie sei ein Zuckermonster gewesen, das nicht kochen konnte. Doch dann befiel sie die Nervenkrankheit POTS, und niemand konnte ihr helfen. Erst als sie ihre Ernährung umstellte, kam sie langsam wieder auf die Beine. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan und glutenfrei, aber das so köstlich und rundum wohltuend, dass ihr Millionen Menschen auf der ganzen Welt nacheifern. Denn ob sie mit einem Mango-Cashew-Smoothie Energie tankt, ob sie Paranuss-Pasta mit Rucola-Pesto kocht und zum Nachtisch Bananeneis serviert, nicht zu reden von ihren legendären Süßkartoffel-Brownies - stets laden ihre fantasievollen, einfachen Rezepte zum Nachmachen ein. »Bei Deliciously Ella geht es nicht darum, zu hungern oder sich zu kasteien. Es geht darum, den Körper mit vollwertigem Essen zu versorgen, damit man sich dauerhaft rundum lebendig fühlt und das Leben voll und ganz genießen kann. Denn kommt es nicht einzig und allein darauf an?«

Meine Rezepte F R Eine Bessere Welt

Author : Alicia Silverstone
ISBN : 3442338875
Genre :
File Size : 57. 15 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 152
Read : 707

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Jamies Wohlf Hlk Che

Author : Jamie Oliver
ISBN : 3831027161
Genre :
File Size : 81. 36 MB
Format : PDF
Download : 806
Read : 783

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Gabel Statt Skalpell

Author : Del Sroufe
ISBN : 3943416429
Genre :
File Size : 87. 63 MB
Format : PDF
Download : 907
Read : 512

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Oh She Glows Das Kochbuch

Author : Angela Liddon
ISBN : 3944125495
Genre :
File Size : 21. 99 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 596
Read : 321

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