wake up happy the dream big win big guide to transforming your life

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Wake Up Happy

Author : Michael Strahan
ISBN : 9781476775692
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 85. 5 MB
Format : PDF
Download : 891
Read : 838

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From America’s favorite football player turned New York Times bestselling author and morning talk show host here are 18 rules of motivational advice that will inspire you to turn up the heat and go from good to great in pursuit of your personal ambitions. Pulling from his own life experiences, Michael Strahan details the mix of mental discipline, positive thinking, and sense of play that lead him to a Super Bowl XLII victory as a member of the New York Giants, and later to star alongside Kelly Ripa in the hit daytime talk show Live! with Kelly and Michael. Each of these “Strahan Rules” will guide you step-by-step through developing a work ethic and mental durability that will prime you to achieve your goals and transform your life. Delivered with his signature wit and wisdom, Strahan’s Rules combine a range of advice, from values he picked up from his father who served in the military to professors who teach on the science of happiness and include: -Rule #5: Too many of us count ourselves out before we even give ourselves a chance...Do the work. Be excellent. You’ll find your place. -Rule #11: You can’t change other people, but you can change how you are around them, and sometimes, a lot of times, that’s more than enough. -Rule #12: Listen to other people, but don’t take their opinions for fact. Have your own experiences. Draw your own conclusions. Whether you are attempting to achieve your career goals, seeking to better your relationships or simply up your optimism quotient, Wake Up Happy will inspire you.

Das Ja Experiment Year Of Yes

Author : Shonda Rhimes
ISBN : 9783641203757
Genre : Social Science
File Size : 29. 82 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 640
Read : 566

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Shonda Rhimes schreibt Drehbücher für die erfolgreichsten Serien: Grey’s Anatomy, Private Practice und How to Get Away with Murder sind auch hierzulande Publikumsrenner. Bloß beim Drehbuch für ihr eigenes Leben fehlt ihr der nötige Schwung: Privat ist sie schüchtern, ängstlich, menschenscheu. Bis sie eines Tages beschließt, sich zu ändern. Mit einem fi lmreifen Trick: einfach ein Jahr lang zu allem Ja sagen. Ebenso witzig und selbstironisch wie ihre TV-Serien und zugleich schonungslos ehrlich beschreibt Rhimes die große Wirkung eines kleinen Wortes, das aus ihr einen neuen Menschen macht – glücklich, selbstbewusst und 60 Kilo leichter. Die wahrscheinlich unterhaltsamste und motivierendste Aufforderung, das eigene Leben mutiger zu gestalten!

Die Schlaf Revolution

Author : Arianna Huffington
ISBN : 9783864704079
Genre : Health & Fitness
File Size : 63. 60 MB
Format : PDF
Download : 503
Read : 378

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Unsere Gesellschaft hat ein Problem mit dem Thema Schlaf. Viel Schlaf wird assoziiert mit Faulheit. Wenig Schlaf gilt als Zeichen für Leistungsfähigkeit. Permanenter Schlafmangel ist eine Epidemie unserer Gesellschaft. Die Folgen für unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit, unsere Beziehungen und unser Lebensglück sind dramatisch. Arianna Huffington sagt: »Wir brauchen eine Schlaf-Revolution!« Gestützt auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse erklärt sie: »Wir müssen unser Schlafverhalten grundsätzlich überdenken, um unser Leben wieder in den Griff zu bekommen.« Wie beeinflusst moderne Technik unseren Schlaf? Welche Rolle spielen Medikamente? Diesen und vielen weiteren Fragen geht die Bestsellerautorin kompetent und sachkundig nach. Das Ergebnis wird unser Schlafverhalten revolutionieren.

Du Bist Der Hammer

Author : Jen Sincero
ISBN : 9783641190668
Genre : Self-Help
File Size : 45. 9 MB
Format : PDF, Docs
Download : 358
Read : 1302

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Sind Sie zufrieden mit Ihrem Leben, so wie es ist? Oder sagen Sie: Soll’s das wirklich schon gewesen sein? Wenn Sie sich insgeheim denken, dass irgendwo Größeres auf Sie wartet, Ihnen aber noch der letzte Anstoß fehlt, um endlich die verdammte Komfortzone zu verlassen, dann sind Sie hier genau richtig. Denn Jen Sincero wird Sie packen und von der Couch ziehen, damit Sie endlich das Leben leben, auf das Sie selbst neidisch wären. Aber Vorsicht: Nach diesem Buch ist das Leben definitiv anders! Jen Sinceros eigenes Leben war lange Zeit alles andere als berauschend: Sie hangelte sich von einem schlechten Job zum nächsten, hatte nie genug Geld und fuhr ein Auto, das fast auseinanderfiel. Bis sie entschied, dass sie etwas ändern muss. Sie las gefühlt jedes Selbsthilfebuch auf dieser Welt und ging zu Seminaren, bei denen man Leute umarmen oder seine Wut an einem Kissen auslassen musste. Und – es half. Jen Sincero schrieb ihr erstes Buch und schließlich noch ein zweites, das zu einem Bestseller wurde. Sie arbeitete als Coach, gab Seminare, reiste um die Welt und sprach vor großem Publikum. Sie erreichte genau das, wovon sie immer geträumt hatte. Jetzt gibt Jen Sincero ihre Erkenntnisse und ihr Wissen weiter und zeigt, wie man die Fähigkeiten, die in einem schlummern, endlich zum Blühen bringt. Es geht darum, sich glasklar darüber zu werden, was einen glücklich macht und wobei man sich am lebendigsten fühlt, und es dann mutig umzusetzen, statt sich einzureden, man könnte es nicht schaffen. Mit viel Humor und Schlagfertigkeit gibt sie praktische Ratschläge und zeigt Übungen, die dabei helfen die Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon man träumt.

Wie Ich Die Dinge Geregelt Kriege

Author : David Allen
ISBN : 9783492972314
Genre : Self-Help
File Size : 46. 11 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 674
Read : 1107

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Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir. Mit David Allens einfacher und anwendungsorientierter Methode wird beides wieder möglich: effizient zu arbeiten und die Freude am Leben zurückzugewinnen.

Die Vier Versprechen

Author : Miguel Ruiz
ISBN : 3548742548
Genre :
File Size : 28. 28 MB
Format : PDF
Download : 215
Read : 922

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Kompass F R Die Seele

Author : Jack Canfield
ISBN : 3442166667
Genre : Success
File Size : 78. 74 MB
Format : PDF, Docs
Download : 416
Read : 930

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Deutsche Erstveröffentlichung. Vom Autor des Weltbestsellers "Hühnersuppe für die Seele"

Der Gro E Gatsby

Author : Francis Scott Fitzgerald
ISBN : 9783962179212
Genre : Fiction
File Size : 39. 84 MB
Format : PDF, Docs
Download : 922
Read : 1063

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Der Ich-Erzähler der Geschichte ist Nick Carraway, ein junger Mann, der sich 1922 in New York als Wertpapierhändler versucht und ein altes und bescheidenes Haus in West Egg auf Long Island an der Ostküste der USA bezieht. In dem palastartigen Nachbarhaus lebt Jay Gatsby, die Schlüsselfigur des Romans. Gatsby ist ein junger Millionär und undurchsichtiger Geschäftsmann, dessen geheimnisumwitterte Herkunft, seine unklare Ausbildung (Oxford?) und sein unermesslich scheinendes Vermögen Stoff für viele Gerüchte bilden. Obwohl er in seinem Haus rauschende Tanzpartys für die New Yorker Gesellschaft veranstaltet, ist er einsam, wie sich im Laufe der Handlung herausstellt.

Die H Tte

Author : William Paul Young
ISBN : 9783793492016
Genre : Fiction
File Size : 36. 46 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 728
Read : 368

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Zum Kinostart der Bestseller-Verfilmung: "Die Hütte" ab Frühjahr 2017 in den deutschen Kinos!

Als Ich Unsichtbar War

Author : Martin Pistorius
ISBN : 9783838711324
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 39. 4 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 896
Read : 1319

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Gefangen im eigenen Körper. Martin ist zwölf, als ihn eine rätselhafte Krankheit befällt: Er verliert seine Sprache, die Kontrolle über seinen Körper, ist nach wenigen Monaten völlig hilflos. Die Ärzte sagen seinen Eltern, er werde für immer schwerstbehindert bleiben. Was niemand ahnte: Im Kokon seines Körpers verbirgt sich ein schrittweise erwachender Geist und eine zutiefst lebendige Seele. Als Martin aufwacht, kann er nur mit den Augen Lebenszeichen geben. Eine Pflegerin erkennt schließlich, dass er sehr wohl bei Bewusstsein ist und alles um sich herum mitbekommt. Dann endlich erhält er die Hilfe, die er benötigt, um sich ganz ins Leben zurück zu kämpfen. Martin Pistorius erzählt bewegend und absolut authentisch darüber, was ihn in den elf Jahren der Hilflosigkeit am Leben gehalten hat. Sein dramatisches Buch über seine Erfahrungen zeigt, dass mit der Unterstützung einer Familie, die nicht aufgibt und einem großen Lebenswillen sogar Wunder möglich sind.

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