when things fall apart heart advice for difficult times shambhala classics

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When Things Fall Apart

Author : Pema Chödrön
ISBN : 1570623449
Genre : Philosophy
File Size : 35. 13 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 514
Read : 218

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Describes a traditional Buddhist approach to suffering and how embracing the painful situation and using communication, negative habits, and challenging experiences leads to emotional growth and happiness.

When Things Fall Apart

Author : Pema Chodron
ISBN : 0834821001
Genre : Religion
File Size : 39. 50 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 311
Read : 337

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The beautiful practicality of her teaching has made Pema Chödrön one of the most beloved of contemporary American spiritual authors among Buddhists and non-Buddhists alike. A collection of talks she gave between 1987 and 1994, the book is a treasury of wisdom for going on living when we are overcome by pain and difficulties. Chödrön discusses: · Using painful emotions to cultivate wisdom, compassion, and courage · Communicating so as to encourage others to open up rather than shut down · Practices for reversing habitual patterns · Methods for working with chaotic situations · Ways for creating effective social action

Geh An Die Orte Die Du F Rchtest

Author : Pema Chödrön
ISBN : 3924195749
Genre :
File Size : 78. 75 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 409
Read : 254

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Beginne Wo Du Bist

Author : Pema Chödrön
ISBN : 9783899018875
Genre : Philosophy
File Size : 28. 81 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 764
Read : 936

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Der Grund, warum wir unser Herz so oft verschließen, liegt darin, dass wir nicht wirklich offen für uns selbst sind. Große Teile von uns selbst sind uns so unwillkommen, dass wir jedes Mal davonlaufen, wenn sie auftauchen. Und so schaffen wir es nie, wirklich voll und ganz anwesend zu sein. Dich nur wenn wir bereit sind, voll und ganz zu uns selbst zu stehen und uns selbst niemals im Stich lassen, sind wir in der Lage, auch anderen Menschen beizustehen und ihnen unsere Hilfe mit einem offenen Herzen anzubieten.

The Pocket Pema Chodron

Author : Pema Chodron
ISBN : 0834821176
Genre : Religion
File Size : 53. 60 MB
Format : PDF
Download : 423
Read : 679

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A collection of short inspirational readings by "one of the world's wisest women"--O, the Oprah Magazine. Pema Chödrön, beloved Buddhist nun and best-selling author, offers this treasury of 108 short selections from her more than four decades of study and writings. Here she presents teachings on breaking free of destructive patterns; developing patience, kindness, and joy amid our everyday struggles; becoming fearless; and unlocking our natural warmth, intelligence, and goodness. Designed for on-the-go inspiration, this is a perfect guide to Buddhist principles and the foundations of meditation and mindfulness. This book is part of the Shambhala Pocket Library series. The Shambhala Pocket Library is a collection of short, portable teachings from notable figures across religious traditions and classic texts. The covers in this series are rendered by Colorado artist Robert Spellman. The books in this collection distill the wisdom and heart of the work Shambhala Publications has published over 50 years into a compact format that is collectible, reader-friendly, and applicable to everyday life.

Ohne Schlamm Kein Lotos

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783485061186
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 50. 52 MB
Format : PDF
Download : 834
Read : 867

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Jetzt glücklich sein! "Wer vor dem Leid wegläuft, kann kein Glück finden." Der große Weisheitslehrer zeigt in seinem neuen Buch, wie wichtig es ist, nach den Wurzeln des Leids zu suchen. Erst dann können Verständnis und Mitgefühl entstehen. Diese beiden sind der Schlüssel zu einem erfüllten und zufriedenen Leben. Wenn wir lernen, unser Leid anzuerkennen, leiden wir bereits weniger. Wir hören auf, die unangenehmen Gefühle in uns durch übermäßigen Konsum zu kompensieren. Achtsamkeit hilft uns zu sehen, dass wir bereits mehr als genug Bedingungen haben, um glücklich zu sein. Viele konkrete Übungen im Buch helfen, Leid zu lindern und mit immer mehr Freude und Gelassenheit durchs Leben zu gehen.

Nach Der Erleuchtung W Sche Waschen Und Kartoffeln Sch Len

Author : Jack Kornfield
ISBN : 9783641234683
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 35. 17 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 872
Read : 757

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Jack Kornfield ist einer der ganz großen buddhistischen Lehrer neben dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh Erleuchtung ist kein Ruhestand! Nehmen wir diese Herausforderung an, erleben wir, wie das erwachte Herz zum verlässlichen Ratgeber wird – beispielsweise in schwierigen Familienverhältnissen, bei seelischem Schmerz, beruflichen Anforderungen, Krankheit oder Verlust. Jack Kornfield berichtet über die Erfahrungen und Einsichten von Lehrern und Schülern buddhistischer, christlicher, jüdischer und hinduistischer Herkunft sowie der Sufi-Tradition. Auf einmalige und zutiefst ehrliche Weise verknüpft er Zeugnisse moderner Spiritualität zu Lektionen, wie das achtsame Herz weise wird.

Wenn Alles Zusammenbricht

Author : Pema Chödrön
ISBN : 9783641149383
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 37. 60 MB
Format : PDF, Docs
Download : 619
Read : 191

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Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann. Ihre Ratschläge sind mitunter von provokativer Direktheit und fordern den Leser auf, sich voller Neugier in das weite Feld seiner Schwierigkeiten vorzuwagen. Chödrön ermutigt ihn dabei durch die offenherzige Schilderung ihrer eigenen schmerzhaften Erfahrungen und die zuversichtliche Botschaft, dass Gelassenheit lernbar ist. Belohnt wird der mühsame Weg mit der Erkenntnis, dass Glück und Zufriedenheit der wahren Natur des Menschen entsprechen.

Einsicht Durch Meditation

Author : Jack Kornfield
ISBN : 3936855382
Genre :
File Size : 28. 44 MB
Format : PDF
Download : 202
Read : 1263

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Mit Dem Herzen Eines Buddha

Author : Tara Brach
ISBN : 9783426452257
Genre : Religion
File Size : 36. 59 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 313
Read : 794

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Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann. »Mit dem Herzen eines Buddha lädt uns ein, uns mit all unserem Schmerz, unseren Ängsten und Sorgen selbst zu umarmen und mit leichtem, doch festem Schritt den Pfad des Verständnisses und Mitgefühls zu gehen.« Thich Nhat Hanh

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